कैसे आम खाने के लिए
यद्यपि आमों को केवल गर्म मौसम में ही बढ़ना पड़ता है, लेकिन दुनिया में कहीं भी उनका आनंद लिया जा सकता है क्योंकि वे मीठे, स्वादिष्ट और नाश्ते के समान या किसी भोजन के साथ परिपूर्ण हैं। अपना आम खाने से पहले, आपको अलग-अलग तरीकों से पता होना चाहिए कि आप इसे खा सकते हैं। आम खाने के बाद अपने अनुभव को बेहतर बनाने के लिए इन सुझावों का पालन करें
सामग्री
- चरणों
- Video: आम खाने के नुकसान | कब होती है आम से मेमोरी लॉस - mango side effects | 2018
- Video: आम, mango | आम खाने के फायदे | health benefits of mangoes | boldsky
- Video: आम खाने के बाद भूल से भी ना खाएं ये चीज़ें, वरना आपकी जान तक जा सकती है! - mango facts
- Video: प्रेगनेंसी में आम खाने के फायदे और सावधानियाँ pregnancy me mango khane ke fayde
- युक्तियाँ
चरणों
विधि 1
आम की तैयारी
1
सुनिश्चित करें कि आम परिपक्व है। यदि आप इसे अपनी उंगलियों से क्रश करते हैं और एक चिह्न छोड़ते हैं, तो इसका मतलब है कि संभाल खाया जाने के लिए तैयार है। उसी विधि का उपयोग करें जिसे आप देखेंगे कि क्या एवेकाडो या परिपक्व है।
- यदि आप संभाल क्रश करते हैं और यह अभी भी फर्म है, तो आपको इसके लिए तैयार होने के लिए कई दिन इंतजार करना होगा। यदि आप एक पेड़ नहीं खाएंगे, तो यह एक मजबूत और कड़वा स्वाद होगा और आप एक अच्छा आम को बर्बाद नहीं करना चाहते हैं, खासकर क्योंकि इसकी कीमत उच्च हो सकती है।
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Video: आम खाने के नुकसान | कब होती है आम से मेमोरी लॉस - Mango side effects | 2018
आम धो लें जब आप इसे छीलने जा रहे हैं तब भी संभाल साफ होना चाहिए।
Video: आम, Mango | आम खाने के फायदे | Health benefits of Mangoes | Boldsky
3
सामग्री इकट्ठा अपने आम को स्लाइस या क्यूब्स में विभाजित करने के लिए, आपको चाकू, एक काट बोर्ड और आम के टुकड़ों या टुकड़ों के लिए कटोरी की आवश्यकता होगी।
विधि 2
क्यूब्स में एक आम खाओ
1
एक आम काटो आधा या तिहाई में बड़े टुकड़ों से बचने में आम का काटा। इसके बाद, मैंने उस टुकड़े पर ऊर्ध्वाधर कटौती की जो आपने पकड़ी थी। सावधान रहें कि त्वचा काट न दें अब शतरंज जैसे पैटर्न बनाने के लिए क्षैतिज कटौती करें मीता के पीछे से शैल को पकड़ो और आगे बढ़ें।
- कटौती के टुकड़े आना चाहिए, आम का टुकड़ा एक फूल का आकार होना चाहिए।
- अब संभाल से टुकड़ों को अलग करें
- यदि वे बाहर नहीं आते हैं, तो उन्हें छिलाने के लिए चाकू का उपयोग करें और उन्हें कटोरे में डाल दें या उन्हें हटाने के लिए चम्मच का उपयोग करें।
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अकेले आम के क्यूब्स खाओ एक कटोरे में नियंत्रण के टुकड़े रखें, चम्मच ले लो और आनंद लें! यदि आप आम के टुकड़ों को और आगे खाने के लिए स्टोर करना चाहते हैं, तो उन्हें कंटेनर में ढक्कन के साथ रखें, लेकिन ध्यान रखें कि यदि वे ताजे हैं और बहुत अधिक सोख लेंगे तो आप उन्हें लंबे समय तक स्टोर कर सकते हैं।
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एक रूट सलाद में आम के टुकड़े रखो। आम क्यूब्स किसी भी फल सलाद में एक महान घटक हो सकता है। यदि आप नहीं चाहते कि आम का रस के साथ गर्भवती होने वाले सलाद को फल सलाद में जोड़ने से पहले आम के टुकड़े को निकालें। स्वादिष्ट आम का सलाद बनाने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
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मुख्य पकवान के लिए स्वाद जोड़ने के लिए आम क्यूब्स का उपयोग करें। यद्यपि आप सोच सकते हैं कि आं फल और सलाद और मिठाई के लिए मिठाई और रसदार स्वाद के लिए सबसे अच्छा काम करता है, वे किसी भी मुख्य पकवान में सुधार के लिए एकदम सही हो सकते हैं। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं जो आप मुख्य पाठ्यक्रमों में अपने आम के टुकड़ों का उपयोग कर सकते हैं:
5
एक मिठाई में आम क्यूब्स रखो। आम आम तौर पर मीठा होते हैं और बहुत से डेसर्ट में काम करते हैं। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
विधि 3
एक कटा हुआ आम खाओ
1
हैंडल स्लाइस आम को टुकड़ा करने से पहले, ध्यान दें कि केंद्र में एक बड़े बादाम की तरह बड़े आकार की हड्डी होती है। उसी तरह से संभाल लें कि आप एक सेब के टुकड़े कर लेंगे, लेकिन हड्डी से सावधानी बरतें और उससे बचने की कोशिश करें। कट टुकड़े एक इंच मोटी से अधिक नहीं
- जब आप आम टुकड़ा करना समाप्त करते हैं, तो आपको कई आम स्लाइसें छील से होनी चाहिए, और हड्डी भी थोड़ा छील के साथ। आपको आगे क्या करना चाहिए:
- यदि आप केवल आम खाने के लिए चाहते हैं, तो शैल से सीधे टुकड़ों को खाएं। आप हड्डी के आसपास कुछ मांस खाने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन उस हड्डी के करीब नहीं खा सकते हैं क्योंकि यह मुश्किल हो सकता है और मकई के अनाज के मुकाबले आपके दांतों के बीच फंस सकता है।
- अगर आप आम को छीलना चाहते हैं, तो आप खोल के स्लाइस को पकड़ कर चम्मच के साथ धीरे से फैला सकते हैं। अगर टुकड़े चम्मच के साथ इसे बनाने के लिए पर्याप्त परिपक्व नहीं हैं, तो चाकू का उपयोग करें
Video: प्रेगनेंसी में आम खाने के फायदे और सावधानियाँ pregnancy me mango khane ke fayde
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आप आम स्लाइस को विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों में जोड़ सकते हैं यद्यपि डूटी आम आम थोड़ा अधिक बहुमुखी है, ताजा कटा हुआ आम आम भोजन से स्वाद ले सकता है, डेसर्ट से मुख्य पाठ्यक्रम तक। अपने आम के स्लाइस का रस लें और उन्हें निम्नलिखित खाद्य पदार्थों में जोड़ें:
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आम के स्लाइस सूखी ऐसा करने के लिए, आम को पतले स्लाइस में काट लें और टुकड़ों को सूखा लें ताकि आम के सूखों को ठीक कर सकें। कड़वा स्वाद प्राप्त करने के लिए, ली हिंग मुई पाउडर या साइट्रिक एसिड की एक छोटी सी राशि के साथ सील बैग में टुकड़ों को मिलाएं।
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हो गया।
युक्तियाँ
- आप बिना शराब के साथ या बिना स्वादिष्ट चिकन या पेय बनाने के लिए आम प्यूरी का उपयोग कर सकते हैं।
- जब आप आमों के साथ प्यरी करते हैं, तो आप किसी भी मामले में द्रवीकृत फल का उपयोग कर सकते हैं। अपने मेहमानों को प्रभावित करें और अपनी प्लेट में मिठाई के नीचे मसला हुआ बेड डाल दें।
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