कैसे जापानी तली चावल बनाने के लिए
तला हुआ चावल पके हुए चावल के साथ बनाया जाता है और अंडे, सब्जियों और सॉस के साथ सेट किया जाता है। जैसा कि आप विभिन्न प्रकार की सब्जी या प्रोटीन जोड़ सकते हैं, यह भोजन से क्या बचा है, यह एक व्यावहारिक पकवान बन सकता है। जापानी तले हुए चावल परंपरागत रूप से "हिबाची", फ्लैट और खुली रोटी की सतह पर तैयार किया जाता है, लेकिन यह भी एक wok या बड़े पैन में बनाया जा सकता है। यह पकवान बनाने के तरीके जानने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें।
सामग्री
सामग्री
- 4 कप ठंड सफेद या पूरे अनाज चावल
- 2 तले हुए और कटा हुआ अंडे
- 1 कप मटर
- बारीक कटा हुआ गाजर के 2 बड़े चम्मच
- आधा कप कटा हुआ प्याज
- अन्य सब्जियां जैसे मकई, एडैमेम और मिर्च का स्वाद
- मक्खन के 1½ चम्मच
- 2 tablespoons सोया या कस्तूरा सॉस
- 1 तिल का तिल का तेल
- नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
- मांस या टोफू (वैकल्पिक)
- स्वाद के लिए अन्य मसालों
चरणों
भाग 1
खाना बनाना तैयार
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1
कुक 4 कप सफेद या पूरे चावल आम तौर पर चावल पानी और चावल के 2: 1 अनुपात की आवश्यकता होती है। चावल खाना पकाने की अवधि इस पर निर्भर करता है कि क्या यह संपूर्ण या सफेद, लंबे अनाज या छोटी है तैयारी में अधिकतर उबलते पानी शामिल होते हैं, चावल को जोड़ते हैं और इसे कम गर्मी से उबालकर इसे 20 से 40 मिनट के बीच बिना किसी चीज को सरकाएं, इसके प्रकार पर निर्भर करता है। उत्पाद पैकेजिंग पढ़ें ताकि आप अपनी तैयारी के लिए विशिष्ट निर्देश जान सकें।
- जैस्मीन चावल एक घर का बना जापानी तली चावल थोड़ा और प्रामाणिक स्वाद और बनावट दे सकता है। यदि आपको यह नहीं मिल रहा है, तो लंबे अनाज चावल के लिए विकल्प चुन सकते हैं।
- चावल को धीमी कुकर में अग्रिम रूप से भी बनाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, उबलते पानी और चावल को गठबंधन करें, फिर कम से कम 3 घंटे के लिए पकायें।
2
चावल फ्रिज करें ठंड चावल गरम एक से तली हुई है। चावल को अग्रिम में करना बेहतर होता है, लेकिन यदि आप नहीं कर सकते हैं, तो इसे कई घंटों तक शांत करने के लिए पर्याप्त होगा।
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सब्जियां तोड़ें चूंकि तला हुआ चावल उच्च गर्मी से बहुत जल्दी पकाया जाता है, समय के साथ सभी सब्जियां तैयार करना सबसे अच्छा होता है। आप खाना पकाने के समय के अनुसार कटोरे में सब्जियां समूह कर सकते हैं उदाहरण के लिए, आप प्याज, लहसुन और गाजर को एक कटोरे में बांट सकते हैं - मटर और दूसरे में एडैम - मसालों और दूसरे में सॉस।
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अंडे हिलाओ मध्यम गर्मी के ऊपर एक छोटे से कुंडली में 2 अंडे को हिलाओ, फिर उन्हें गर्मी से हटा दें और उन्हें छोटे टुकड़ों में काट लें। आप उन्हें प्रक्रिया के अंत में लगभग तले हुए चावल में जोड़ना पड़ेगा, लेकिन इससे पहले कि आप अन्य अवयवों को खाना पकाने शुरू करने से पहले यह कदम उठाएं तो यह आसान होगा।
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सभी मांस जिसे आप शामिल करना चाहते हैं खाना बनाना। आप फ्राइड चावल को विभिन्न प्रकार के प्रोटीन स्रोतों जैसे कि चिकन, पोर्क कमर, हैम, बीफ या चिंराट में जोड़ सकते हैं। तली हुई चावल के साथ संयोजन करने से पहले सुनिश्चित करें कि यह सही आंतरिक तापमान तक पहुंचने के लिए पहले से मांस पकाना सर्वोत्तम है। खाना पकाने से पहले या बाद में मांस काट लें ताकि चावल में फेंकने के लिए तैयार हो।
भाग 2
तला हुआ चावल खाना बनाना
1
ऊनी या ऊन को पैन शुरू होने से पहले खाना पकाने की सतह बहुत गर्म होती है आपके गर्मी स्रोत या खाना पकाने की सतह के आधार पर, उच्च या मध्यम उच्च आग का उपयोग करना सबसे अच्छा है
2
मक्खन जोड़ें जबकि कुछ व्यंजनों तेल का उपयोग करने का सुझाव देते हैं, ज्यादातर हिबाची रेस्तरां मक्खन का उपयोग करते हैं और बहुत से लोग जो घर पर अलग-अलग तेलों के साथ प्रयोग करते हैं, उनका मानना है कि मक्खन स्वाद के संदर्भ में सबसे प्रामाणिक चावल देता है। जब तक यह मक्खन नहीं तो मक्खन गरम करता है, लेकिन इससे पहले कि वह ब्राउन हो।
3
प्याज, गाजर और लहसुन का सेवन करें पैन में सब्जियां फैलाएं ताकि वे समान रूप से पकाना। जब तक प्याज को पारदर्शी नहीं दिखता तब तक कई मिनट के लिए सॉस जारी रखें।
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अन्य सब्जियां जोड़ें मटर, एडमैम, मकई और दूसरी सब्जियां जोड़ें जिन्हें आप जोड़ना चाहते हैं। वे मशरूम, मशरूम, ब्रोकोली, उंची, कद्दू या हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे काली या पालक पकवान स्वस्थ बनाने के लिए हो सकते हैं। कई सब्जियों को कुकते समय तक कड़ा सब्जियां नरम करना शुरू हो जाती हैं।
5
सब्जियों पर चावल फैलाएं खाना पकाने सब्जियों पर ठंड चावल डालो, फिर उन्हें समान रूप से चावल के साथ मिश्रण करना शुरू करें। उच्च या मध्यम उच्च गर्मी पर खाना पकाना जारी रखें
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डोरा चावल और सब्जियां कुक जब तक चावल ब्राउन समान रूप से नहीं होता है सुनिश्चित करें कि आप बार-बार हलचल करें और बहुत ज्यादा मिश्रण न करें (पैन में ज्यादा मत जोड़ें)।
भाग 3
तला हुआ चावल समाप्त करें
1
प्रोटीन और मसाले जोड़ें। जब चावल अच्छी तरह से नीचा है और सब्जियां पकायी जाती हैं, तो नमक, काली मिर्च, मसाले, उबला हुआ और कटा हुआ अंडे और पके हुए मांस जोड़ें। सामग्री को फिर से गरम किया जाता है और जायके मिश्रित होते हैं, जबकि सरगर्मी रखें।
- एक प्रामाणिक स्वाद रखने के लिए गोमांस को फेंकने पर विचार करें। गोमासियो नमक, समुद्री शैवाल, चीनी और तिल के बीज का एक संयोजन है। यह सुपरमार्केट के अंतरराष्ट्रीय भोजन के गलियारे में बेचा जाता है
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तिल के तेल और सॉस छिड़क तिल के तेल और किसी अन्य सॉस को छिड़कना, उदाहरण के लिए, सोया या कस्तूरा सॉस। इन सॉस को खाना पकाने के बाद फेंक दिया जाना चाहिए और तश्तरी को आग से हटा दिया जाना चाहिए।
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भाग में चावल को विभाजित करें। कटोरे या प्लेटों में तला हुआ चावल परोसें। आप तिल के दाल या स्कैलियन के साथ पकवान को सज कर सकते हैं और सोया या यम यम जैसी चटनी के साथ इसकी सेवा कर सकते हैं।
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गरम करते समय परोसें चावल परोसें, जबकि यह अभी भी गर्म है। अगर चावल को खत्म करना आवश्यक है, तो इसे पैन या वाईक में करना सुनिश्चित करें, माइक्रोवेव ओवन में नहीं।
युक्तियाँ
- "गोमोकू मेशी" जापानी फ्राइड चावल का एक प्रकार है इसे तैयार करने के लिए, चिकन, गाजर, तली हुई टोफू, मशरूम और बारीक कटा हुआ बोराको चावल पर जोड़ें और इसे सोया सॉस, खाद और चीनी के साथ पकाना।
- "चाहन" एक प्रकार का चीनी तली चावल है जिसे जापानी स्वादों के लिए और अधिक फिट करने के लिए थोड़ा बदल दिया गया है। कभी-कभी कत्सूबुशी (स्मोक्ड, सूखे और किण्वित ट्यूना) इसे एक विशिष्ट स्वाद देने के लिए जोड़ा जाता है।
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