सोया दूध कैसे बनायें (सोया)
यदि आप सब कुछ में एडिटिव्स खोजने के थक गए हैं, तो अपने स्वयं के उत्पादों को बनाने की कोशिश करें ... जैसे सोया दूध!
सामग्री
सामग्री
- स्प्लिट सोया (5 औंस / 140 ग्राम)
- उबलते पानी (3 क्वार्ट्स / 3 लीटर)
- शीत पानी (1 क्वार्ट / 1 लीटर)
चरणों
1
सोया को बर्तन में रखो और उस पर उबलते पानी डालना
2
Video: How to make soy milk at home || घर पर आसानी से बनायें सोयाबीन का दूध
इसे शांत और 6 - 12 घंटों तक प्रतीक्षा करें।
3
सोया सेम निकालें
4
एक ब्लेंडर में सोया सेम रखें। ठंडा पानी जोड़ें और 3 मिनट के लिए मिलाएं।
5
Video: कैसे सोया दूध बनाने के लिए - सोयाबीन दूध पकाने की विधि - घर का बना सोया दूध
सोया को निकालें, 1 लीटर ठंडे पानी डालें और इसे 3 मिनट के लिए ब्लेंडर में मिला लें।
6
सोयाबीन कचरे से सोया दूध अलग करें, चीज़क्लोथ धुंध का उपयोग करें।
Video: सोयाबीन पनीर व दूध
7
10 मिनट के लिए सोया दूध उबाल लें।
8
हो गया।
वीडियो
चेतावनी
- कुछ लोग असहिष्णु या सोया / सोया से एलर्जी हो सकते हैं, इस मामले में इसे विवेकपूर्ण होने की सलाह दी जाती है
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- पनीर का धुंध कपड़े
- ब्लेंडर
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