बादाम के आटे का उपयोग कैसे करें

बादाम का आटा एक अच्छा पाउडर है जो पूरे, अनप्रोस्कैड बादाम के गूदा से प्राप्त किया जाता है। चूंकि आहार ऐसे कच्चे भोजन या उन लस मुक्त पदार्थों में शामिल हैं, जो कि कई स्वास्थ्य और पोषण गुरुओं में लोकप्रिय हो गए हैं, विभिन्न मेनू आइटम और व्यंजनों में ऐसे आटे की प्रबलता में तेजी से वृद्धि हुई है। बहुत से लोग बादाम का स्वाद पसंद करते हैं और संभवत: इस सूखे फल से बना आटा के स्वाद का भी आनंद लेते हैं, लेकिन नहीं जानते कि स्वादिष्ट व्यंजन तैयार करने के लिए इसका उपयोग कैसे किया जाए। कुछ सरल चरणों और उपयोगी युक्तियों के साथ हम बादाम के आटे को प्रस्तुत करते हैं और हम इसकी व्याख्या करते हैं कि रसोई में रसोई, स्टूज़, बेकरी उत्पाद, चिकन और अन्य स्वादिष्ट व्यंजन तैयार करने के लिए कैसे उपयोग करें।

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व्यंजनों का पता लगाएं जो बादाम के आटे का उपयोग करते हैं। यदि आप इसे पकाने के लिए उपयोग करना चाहते हैं, तो आपको व्यंजनों का पता लगाना चाहिए जो इसे प्रभावी ढंग से शामिल करते हैं

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अपने स्वयं के बादाम आटे को तैयार करें। जो लोग यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि यह बेहद ताजा और स्वस्थ है, उनके स्वयं के आटे को तैयार करने के लिए मिल या भोजन प्रोसेसर का उपयोग कर सकते हैं। चूंकि यह विशेष रूप से जमीन के बादाम से बना है, इसलिए कोई भी उनकी तैयारी कर सकता है।

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एक स्वास्थ्य भोजन की दुकान में बादाम का आटा खरीदें। यदि आप अपने समय का अपना आटा तैयार करने के लिए समर्पित नहीं करना चाहते हैं, तो आप अपने इलाके में किसी नस्लवादी की दुकान पर इसे ताजा खरीद सकते हैं।

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बदाम के आटे को मोटाइन के रूप में उपयोग करें। इसका उपयोग करने के सबसे आसान तरीकों में से एक इसे सूप और स्टॉज में जोड़ना है, ताकि उन्हें मोटा होना पड़े।

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नियमित आटे के लिए एक विकल्प के रूप में बादाम का आटा का उपयोग करें। कुछ लोग इसे एक विकल्प के रूप में उपयोग करने में सफल हुए हैं हालांकि, गेहूं के आटे के रूप में इसके समान रासायनिक गुण नहीं हैं

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मिठाई और डेसर्ट में बादाम के आटे का उपयोग करें इसका इस्तेमाल करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक डेसर्ट और सैंडविच में एक योजक के रूप में है चूंकि बादाम मीठा हैं और थोड़ी मीठी है, ये एक डिश के लिए सही अतिरिक्त है जो कि पहले से ही मिठाई है।

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कच्चे खाद्य आहार में आवश्यक तत्व के रूप में बादाम आटे का उपयोग करें। यह उन शासनों में एक बहुत लोकप्रिय उत्पाद है इस आहार का उद्देश्य प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को समाप्त करना है और उन्हें कच्चे और अप्रसारित लोगों जैसे ताजा फल और सब्जियों के साथ प्रतिस्थापित करना है।