छाले के साथ सनबर्न का इलाज कैसे करें

लगभग सभी को हमारे जीवन में कुछ समय के लिए सनबर्न हुआ है। सामान्यतः, वे कुछ और की तुलना में अधिक असुविधाजनक हैं क्योंकि त्वचा लाल हो जाती है और चिढ़ होती है, कभी-कभी छीलने लगती हैं धूप की कालिमा का अपराधी पराबैंगनी विकिरण (यूवीआर) है, जो सूर्य के जोखिम, कमाना बेड और जैसे जैसे कई स्रोतों के माध्यम से हो सकता है। यह आरयूवी आपके डीएनए को सीधे नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे त्वचा की कोशिकाओं की सूजन और मृत्यु हो सकती है। हालांकि समय अवधि के दौरान एक कम तीव्र जोखिम आपको एक अच्छी तन (पराबैंगनी विकिरण से बचाने के लिए त्वचा के रंजकता में वृद्धि) दे सकता है, यूवीआर के किसी भी प्रकार के संपर्क में सभी त्वचा टन के लिए हानिकारक है और यह गंभीर रूप से क्षति को रोकने के लिए ऐसा करने से बचने के लिए आवश्यक है, जैसे त्वचा कैंसर सनबर्न के फफोले उत्पाद त्वचा के नुकसान का संकेत हैं और उन्हें कम करने के लिए उचित उपचार करना आवश्यक है।

चरणों

विधि 1

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प्रभावित क्षेत्र को हेरफेर न करें छाले फूटने मत। वे अपने दम पर फट सकते हैं, लेकिन कम और अधिक नाजुक परतों को संक्रमण और नुकसान से बचने के लिए जितना संभव हो उतना उन्हें सुरक्षित करना चाहिए। यदि ब्लिस्टर अपने आप में फट जाता है, तो इसे संक्रमण से बचाने के लिए धुंध के साथ कवर करें। अगर आपको लगता है कि आपके पास पहले से त्वचा का संक्रमण है, तो तत्काल एक त्वचा विशेषज्ञ को जाएं कुछ लक्षण जिन पर आपके पास त्वचा की संक्रमण हो सकती है उनमें लालिमा, सूजन, दर्द और जलन शामिल है।

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मुसब्बर वेरा का प्रयोग करें मुसब्बर वेरा, फफोले पैदा करने वालों की तरह छोटे जलने के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक इलाज हो सकता है। यह जेल सबसे अच्छा विकल्प है क्योंकि यह जला को शांत कर सकता है और दर्द को कम करने, प्रभावित त्वचा को फिर से फैलाने और उपचार प्रक्रिया को सुधारने के लिए माना जाता है। वास्तव में, अनुसंधान ने यह खुलासा किया है कि मुसब्बर वेरा जेल को लागू नहीं करने की तुलना में अधिक तेजी से (9 दिन तेज) जलाने में मदद करता है।

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अन्य emollients की कोशिश करो आप छाले पर emollients (जैसे मॉइस्चराइजिंग क्रीम) लागू कर सकते हैं। उन्हें लागू करने से, आप desquamation प्रक्रिया कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं और त्वचा के उपचार को बढ़ावा दे सकते हैं। मोटी मॉइस्चराइज़र या पेट्रोलियम जेली का उपयोग करने से बचें, क्योंकि वे आपकी त्वचा को "साँस लेने" या गर्मी छोड़ने की अनुमति नहीं देंगे।

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1% रजत सल्फाडीयाज़िन क्रीम नुस्खा के लिए पूछें अपने चिकित्सक से 1% रजत सल्फाडीयाज़िन लिखने के लिए कहें, जो एक मजबूत रासायनिक है जो बैक्टीरिया को मारता है और दूसरे और तीसरे डिग्री जलने के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। आमतौर पर, यह क्रीम एक दिन में दो बार लागू होता है। जब तक आपके चिकित्सक ने आपको रोकने के लिए कहा न हो, तब तक उसका उपयोग न करें

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सामयिक उपयोग के लिए संवेदनाहारी क्रीम और स्प्रे का उपयोग करने से बचें इसका कारण यह है कि चतनाशून्य करनेवाली औषधि उत्पादों कि त्वचा के लिए लागू कर रहे हैं संक्रमण का कारण बन सकता है।

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पानी पी लो सनीबर्न त्वचा की सतह को तरल पदार्थ निकाला जाता है और शरीर के अन्य हिस्सों से दूर होता है। बहुत पानी पीने की कोशिश करें (प्रति दिन 230 मिलीलीटर [8 ऑउंस] के कम से कम आठ गिलास) आप फलों के रस या स्पोर्ट्स ड्रिंक्स भी पी सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप सूखे मुंह, प्यास, पेशाब में कमी, सिरदर्द और चक्कर आना सहित निर्जलीकरण के लक्षणों पर ध्यान दें।

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चिकित्सा को बढ़ावा देने के लिए अच्छा पोषण बनाए रखें सनबर्न के कारण फफोले का इलाज किया जा सकता है और ठीक हो जा सकता है अगर आपके पास अच्छा पोषण हो, खासकर यदि आप उच्च प्रोटीन सामग्री वाले अधिक मात्रा में भोजन का सेवन करते हैं अतिरिक्त प्रोटीन उन बिल्डिंग ब्लॉकों के रूप में काम करते हैं जो ऊतकों के इलाज के लिए जिम्मेदार हैं और त्वचा और सूजन को ठीक करने के लिए जरूरी है, साथ ही जरा भी कम होता है।

विधि 2

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हल्दी पाउडर की एक पेस्ट तैयार करें। हल्दी में एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो जल और फफोले से उत्पन्न दर्द और सूजन को कम कर सकते हैं। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको हल्दी पाउडर लगाने में मदद करेंगे:

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टमाटर का उपयोग करने की संभावना पर विचार करें टमाटर का रस जलते सनसनी को कम कर सकता है, साथ ही प्रभावित क्षेत्र की लाली को कम कर सकता है और जला के उपचार में सुधार कर सकता है।

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जला त्वचा पर आलू रखें, इसे ठंडा करें। कच्चे आलू जला त्वचा के माध्यम से गर्मी से बचने में मदद कर सकते हैं, त्वचा को कम दर्द और तेजी से उपचार करने के लिए ठंडा किया जा रहा है।

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एक दूध सेक लागू करें दूध एक प्रोटीन फिल्म का उत्पादन करता है जो आपकी त्वचा में जलती हुई सनसनी को राहत देने में मदद करता है, इसे ठंडा करता है और राहत और आराम का प्रचार करता है।

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ताजा राहत प्रदान करने के लिए एक ठंडा संपीड़न का उपयोग करें जल या ठंडा संपीड़ित रक्त वाहिकाओं को बाधित करके और प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को कम करके सूजन को कम कर सकता है।

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एक स्नान ले लो स्नान करते समय, ठंडे पानी का उपयोग करें और सनबर्न के दर्द को दूर करने के लिए 10 से 20 मिनट तक आराम करें। कई दिनों तक संभव के रूप में इस प्रक्रिया को दोहराएं।

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गर्म पानी के साथ एक शॉवर ले लो सुनिश्चित करें कि पानी का तापमान गुनगुना से कम है पानी के प्रवाह पर ध्यान दें और सुनिश्चित करें कि यह बहुत नरम है ताकि दर्द में वृद्धि न हो।

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दर्द की दवा ले लो अगर जलन का दर्द आपको परेशान करता है, तो आप एंटी-इन्फ्लैमेटरीज जैसे इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सीन या एस्पिरिन ले सकते हैं।

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सूजन को कम करने के लिए कॉर्टिसोन क्रीम का उपयोग करें। कॉर्टिसोन क्रीम में बहुत कम मात्रा में स्टेरॉयड होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को दबाने से जलने की सूजन कम करने में मदद करते हैं।

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फफोले के विकास के तरीके को ध्यान में रखें फफोले सूरज के एक्सपोजर के तुरंत बाद फट नहीं पाएंगे, लेकिन कुछ ही दिनों में दिखाई देने लगेंगे। सनबर्न द्वारा निर्मित फफोले बनते हैं जब रक्त वाहिकाओं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं और प्लाज्मा और अन्य तरल पदार्थ त्वचा की परतों में घूमते हैं, द्रव की एक जेब बनाते हैं ऐसा मत मानो कि फफोले केवल सनबर्न से संबंधित नहीं हैं क्योंकि वे बाद में दिखाई देते हैं। हानिकारक यूवी किरणों को हल्का त्वचा के टन को गहरा टन से ज्यादा हद तक प्रभावित किया जाता है, इसलिए आपकी त्वचा की छालरहित होने की संवेदनशीलता की मात्रा आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करेगी।

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अगर आपको कुछ लक्षण भुगतना पड़ता है, तो तत्काल एक आपातकालीन कमरे में जाएं आपके शरीर को सूरज के लंबे समय तक संपर्क के कारण बहुत नुकसान हो रहा है, जो कि निर्जलीकरण या गर्मी के थकावट जैसे चिकित्सा शर्तों का कारण बनता है निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान दें और तत्काल आपातकालीन देखभाल की तलाश करें:

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निर्धारित करें कि आपके पास पहले से मौजूद चिकित्सा स्थिति है। यदि आपको क्रोनिक एक्टिनिक जिल्द की सूजन, ल्यूपस एरीथेमेटोसस, हर्पीज सिम्प्लेक्स या एक्जिमा है तो डॉक्टर से परामर्श करें। ध्यान रखें कि सूर्य की क्षति इन शर्तों को भी बदतर बना सकती है इसके अलावा, सनबर्न भी केराइटिस का कारण बन सकता है, जो कॉर्निया की सूजन है।

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पहले लक्षणों पर ध्यान दें यदि आप एक सनबर्न के प्रारंभिक लक्षणों को उपस्थित करते हैं, तो फफोले के गठन को रोकने के लिए तुरंत सूर्य से बचने के लिए हर संभव प्रयास करें। प्रारंभिक लक्षणों में से कुछ निम्नलिखित हैं:

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निर्धारित करें कि क्या फफोले खुजली पैदा करते हैं ये फफोले जोखिम के बाद घंटे या दिन हो सकते हैं। एपिडर्मिस में विशेष तंत्रिका फाइबर होते हैं जो डंकने की सनसनी का उत्पादन करते हैं। जब सूर्य के साथ लम्बे समय तक एक्सपिरोजर से एपिडर्मिस क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो ये तंत्रिका फाइबर सक्रिय होते हैं और प्रभावित क्षेत्र में डंकते होते हैं।

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जांचें कि क्या बुखार है जब शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली मृत कोशिकाओं और अन्य विदेशी निकायों को समझती है, pyrogens (पदार्थों कि बुखार का कारण) जारी किए जाते हैं और हाइपोथेलेमस में जाते हैं, जो मस्तिष्क का एक हिस्सा होता है जो शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है। हायरोथैलेमस में स्थित रिसेप्टर्स के लिए पायरोजेन्स बाध्य होते हैं और आपके शरीर के तापमान में वृद्धि शुरू होती है।

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अगर आपकी त्वचा छीलती है तो देखें सूरज से जलाए गए क्षेत्र में मृत कोशिकाएं आती हैं ताकि शरीर उन्हें नए त्वचा कोशिकाओं के साथ बदल दे।

विधि 5

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सनस्क्रीन का उपयोग करें अमेरिकन अकादमी स्मरतविद्या ने कम से कम 30 एसपीएफ़ के साथ सनस्क्रीन का उपयोग करने की सिफारिश की है जो आपको यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है, दोनों ही कैंसर का कारण बन सकते हैं। कई डॉक्टर अपने दिमाग़ों के लिए इन दिशानिर्देशों की सिफारिश करेंगे। ध्यान रखें कि शिशुओं में विशेष रूप से नाजुक त्वचा है और पूरे शरीर में एक सनस्क्रीन लागू करना आवश्यक है (केवल छह महीने तक के बच्चों के लिए) आप बच्चों और बच्चों के लिए विशेष सनस्क्रीन खरीद सकते हैं

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जब आप पानी में हों तो सावधान रहें पानी न केवल सामयिक सनस्क्रीन की प्रभावशीलता को प्रभावित करता है, लेकिन शुष्क त्वचा आम तौर पर शुष्क त्वचा से यूवी क्षति के लिए अतिसंवेदनशील होती है। जब आप समुद्र तट या पूल में जाते हैं, या जब आप ज़ोरदार व्यायाम बाहर करते हैं तो एक पनरोक सनस्क्रीन का प्रयोग करें।

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सुरक्षात्मक कपड़ों पहनें टोपी, visors, धूप का चश्मा पहनें और जो कुछ भी आपको लगता है कि सूरज की किरणों से आपकी त्वचा की रक्षा करेगा आप उन कपड़ों को भी खरीद सकते हैं जो पराबैंगनी किरणों को ब्लॉक करते हैं

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दिन के कुछ समय पर सूर्य के संपर्क में रहने से बचें। 10 से एक के बीच सूरज से दूर रहने की कोशिश करें मीटर। और 4 पी मी, जो उस अवधि में है जहां सूरज आकाश में इसकी चोटी पर है यह वह समय है जब सूर्य की रोशनी सबसे अधिक प्रत्यक्ष होती है और इसलिए, सूर्य की किरणें अधिक हानिकारक हैं।

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पानी पी लो तरल पदार्थ की भरपाई करने के साथ-साथ निर्जलीकरण से निपटने के लिए पानी पीना महत्वपूर्ण है, जो लंबे समय तक सूर्य के जोखिम का एक और गंभीर और आम परिणाम है।