कैसे जल्दी से एक सनबर्न को दूर करने के लिए
सनबर्न का इलाज उन्हें रोकने से ज्यादा कठिन है। हालांकि, 18 से 29 वर्ष के बीच के आधे वयस्क वयस्कों का अनुभव कम से कम एक सनबर्न प्रति वर्ष है। धूप की कालिमा से छुटकारा पाने के, ठंडे पानी के साथ कुल्ला त्वरित तुरंत घृतकुमारी या गहरी मॉइस्चराइजर के साथ जला इलाज किया, और अधिक पानी इस तरह ठंड compresses, चाय बैग के रूप में निम्नलिखित अन्य घर उपचार दिनों का उपयोग करें (पीने से आपकी त्वचा हाइड्रेटेड रखने नम और एनाल्जेसिक) जैसे कि असुविधा को दूर करने और चिकित्सा को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक है। सभी सनबर्न त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, इसलिए आपको भी प्रयास करना चाहिए उन्हें रोकना
सामग्री
चरणों
भाग 1
तत्काल उपचार
1
यह महसूस करने के बाद कि आपने जला दिया है, तुरंत सूर्य से निकल जाओ अतिरिक्त सूरज एक्सपोजर का हर दूसरा आपका जला खराब होगा। यह बेहतर है कि आप अंदर जाएं हालांकि, अगर यह असंभव है, तो अधिक छाया के साथ निकटतम स्थान पर जाएं।
- समुद्र तट छाता यूवी किरणों से बहुत कम सुरक्षा प्रदान करते हैं, जब तक कि वे बहुत बड़े न हों और मोटी कपड़े से बने होते हैं।
- धूप में एक्सपोजर भी छाया में हो सकता है, क्योंकि यूवी किरण सतहों पर प्रतिबिंबित करते हैं और बादलों से पत्तियों तक घुसना करते हैं
2
एक शॉवर ले लो या ठंडे पानी से स्नान करें पानी आपकी त्वचा को शांत करेगा और आपके जल की गंभीरता को कम करने में आपकी सहायता करेगा। साबुन का प्रयोग न करें, क्योंकि यह त्वचा को परेशान और सूखता है। फिर, अपने आप को बाहर सूखा। तौलिया का उपयोग करना असुविधा का कारण हो सकता है
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Video: Home Remedy to Remove Sun Tan धूप से हुई काली स्किन को गोरा कैसे करें
एक मुसब्बर वेरा जेल या गहरी moisturizer लागू करें धूप की कालिमा पर स्प्रे करें और आपकी त्वचा को नमक और ठंडा करें। इस चरण को दोबारा दोहराएं या दिन में कम से कम दो बार सुखाने और छील कम करें।
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Video: सनबर्न को ठीक करने के घरेलु नुस्खे - Onlymyhealth.com
बहुत पानी पीना सूरज और गर्मी का लंबे समय तक संपर्क निर्जलीकरण का कारण बनता है। एक धूप की कालिमा आपकी त्वचा की सतह और आपके शरीर के बाकी हिस्सों से पानी को हटा देता है निम्नलिखित दिनों में अधिक पानी पीना याद रखें।
भाग 2
पारंपरिक होम उपचार
1
एक ठंडा दबाव तैयार करें और इसे सनबर्न के लिए लागू करें। गीले कपड़े में कई बर्फ cubes या एक ठंडा संचयक लपेटें। फिर, हल्के ढंग से इसे जला क्षेत्र के खिलाफ एक दिन में 15 से 20 मिनट के लिए कई बार दबाएं।
- याद रखें कि आपको बर्फ या अन्य जमी पदार्थों को सीधे आपकी त्वचा पर नहीं रखा जाना चाहिए। यदि आप करते हैं, तो आप अपने आप को बर्फ से जला सकते हैं और स्थिति को भी बदतर बना सकते हैं।
Video: त्वचा का सनबर्न को दूर करने का घरेलू उपाय
2
इबोप्रोफेन (एडविल) जैसी एक विरोधी भड़काऊ दवा लेने पर विचार करें इबुप्रोफेन दर्द, सूजन और लालिमा से छुटकारा पा सकता है, और दीर्घकालिक त्वचा के नुकसान को भी रोक सकता है। एक बार जब आप इसे लेना शुरू करते हैं, तो इसे 48 घंटे तक करते रहें।
3
ढीला कपड़े पहनें जो कपड़ों बहुत कठिन हैं या जिनकी वजह से डंकने का कारण नहीं है ज्यादातर लोगों के लिए, सूती कपड़े पहनना बेहतर होता है।
Video: सनबर्न से छुटकारा पाने के लिए आसान घरेलू उपाय
4
अंधा को बंद करें और अपने घर का तापमान कम करें। यदि आपके पास एयर कंडीशनिंग है, तो उसे चालू करें। यहां तक कि एयर कंडीशनिंग के बिना, प्रशंसकों को आपके शरीर के तापमान को काफी हद तक कम कर सकते हैं, खासकर जब हवा में आपकी सनबर्न सीधे आती है
भाग 3
प्राकृतिक घर उपचार
1
गर्म पानी में आराम से काली चाय के कई बैग छोड़ दें। पानी शांत करें (प्रक्रिया को गति देने के लिए बर्फ जोड़ें) बैग को बैग से बाहर ले जाओ और उन्हें सीधे जला पर रखें। चाय टैनिन्स सूजन को दूर करने में मदद करेंगे। आप जला क्षेत्र में ठंडा चाय भी लागू कर सकते हैं।
- टैनीन प्राकृतिक ऑरगेट्स हैं और कुछ अध्ययनों से पता चला है कि वे जलने और संक्रमण रोकने के लिए मदद करते हैं।
2
एक कटोरे में 1 कप सादे दही डालें। इसे 4 कप पानी से मिलाएं। दही के मिश्रण में एक गीले कपड़े रखो और इसे 15 से 20 मिनट तक जलाने के लिए लागू करें। इस प्रक्रिया को हर 2 से 4 घंटे दोहराएं।
3
ठंडे स्नान में कम से कम एक कप बेकिंग सोडा छिड़कें। बाथरूम में भिगोएँ और छोड़ने के बाद सोडियम बाइकार्बोनेट समाधान आपकी त्वचा पर सूखा दें। यह दर्द को दूर करेगा और आपकी त्वचा को ठीक करेगा।
4
एक झरनी के माध्यम से ठंडे पानी डालें जिसमें ओट होता है और एक कटोरे में पानी इकट्ठा होता है। जई छोड़ दें और एक कपड़े के साथ समाधान को अवशोषित करें। सनबर्न के समाधान को हर दो से चार घंटे तक लागू करने के लिए कपड़ा लें।
युक्तियाँ
- सनबर्न होने के बाद कई दिनों तक तेल के लोशन या इत्र का उपयोग कर मेकअप पर डालना बंद करो
- आराम के लिए रेफ्रिजरेटर में स्टोर लोशन या मुसब्बर वेरा जैल
- मुँहासे दवाओं का उपयोग न करें, क्योंकि वे आपकी त्वचा को अधिक सूखेंगे और अधिक लाल रंग देंगे।
- सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा लागू किए गए लोशन या जैल में शराब न हो, क्योंकि वे आपकी त्वचा को सूख सकते हैं
- नमी के लिए मक्खन, पेट्रोलियम जेली (वेसिलीन) या अन्य तेल आधारित उत्पादों का उपयोग न करें। वे आपके छिद्र को बंद कर सकते हैं, गर्मी से बचने या संक्रमण का कारण निकाल सकते हैं।
- खासकर जब आपके पास धूप की कालिमा होती है, तो हर बार जब आप छोड़ दें तो कम से कम 30 एसपीएफ़ के साथ एक सनस्क्रीन लागू करें आपको एक टोपी पहनना चाहिए और लंबी आस्तीन वाली वस्त्र भी पहनना चाहिए।
- यदि आप फफोले मिलते हैं, तो उन्हें स्पर्श न करें और आस-पास के इलाके को जीवाणुरोधी समाधान के साथ साफ़ करें।
- नारियल का बॉडी लोशन, जो चिकना नहीं है, आपको एलो वेरा का शरीर लोशन के रूप में ज्यादा मदद करेगा!
चेतावनी
- गंभीर मामलों में, आपको चिकित्सकीय ध्यान देना पड़ सकता है यदि आपको बुखार या फ्लू जैसी लक्षण मिलते हैं, तो आपके पास सनस्क्रीन हो सकता है - एक समस्या जो बहुत गंभीर हो सकती है
- यदि छाले अपने शरीर का एक बड़ा हिस्सा कवर करते हैं या यदि छाला संक्रमित हो जाता है तो डॉक्टर को देखें।
- यदि आपके पास धूप की कालिमा है तो गर्म पानी के साथ शावर दर्द हो सकता है
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