कैसे अपनी योनि गंध अच्छा बनाने के लिए

जबकि कुछ महिलाओं को अपने अंतरंग भाग की गंध पसंद नहीं है, यह तथ्य यह है कि अगर वह क्षेत्र स्वस्थ होता है, तो उसे खराब गंध नहीं करना पड़ता है (कई पुरुष और महिलाएं आपको यह भी बताती हैं कि यह वास्तव में अच्छी खुशबू आ रही है या यह एक गंध है लगभग महसूस नहीं करता है) योनि में स्वाभाविक रूप से एक जीवाणु समृद्धि होती है जो इसे स्वस्थ और स्वच्छ रखती है, जैसे कई अन्य आंतरिक अंगों। असली बुरी योनि गंध संक्रमण या बैक्टीरिया असंतुलन का नतीजा है, और समस्या को हल करने के लिए चिकित्सक से जाना बेहतर है। अपनी योनि को ताज़ा और स्वस्थ और सुगंध सामान्य रखने के लिए नीचे दी गई जानकारी पढ़ें।

चरणों

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सही साबुन का प्रयोग करें योनि बहुत नाजुक है। अपर्याप्त साबुन का प्रयोग करने से जलन और बुरी गंध हो सकती है। कई अनूठे या जीवाणुरोधी पदार्थों के साथ कई इत्र के साथ साबुन से बचें। ये शरीर के प्राकृतिक संतुलन को बदलते हैं। इसके बजाय, इत्र के बिना प्राकृतिक साबुन का उपयोग करें

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डचिंग का उपयोग न करें एक बार जब आप योनि डौच (योनि के अंदर को धो लें) का उपयोग करना चाहिए तो क्या डॉक्टर आपको कहता है ये बारिश शरीर के प्राकृतिक बैक्टीरिया में एक भयानक असंतुलन का उत्पादन करती है और सबसे सुरक्षित बात यह है कि आपने किसी प्रकार के संक्रमण की गारंटी दी है। केवल सफाई जो आपको करना होगा उसे शरीर के बाहर साबुन और पानी पर आधारित होगा।

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सफाई करते समय शौचालय पेपर का धीरे से उपयोग करें इसके गलत उपयोग से संक्रमण हो सकता है सही दिशा में खुद को साफ करें (आगे से पीछे) और सुनिश्चित करें कि आप इसे सही करते हैं योनि क्षेत्र के बारे में भूलना आसान है और यह अवशेषों को छोड़ सकता है, जिससे संक्रमण हो सकता है या बैक्टीरिया का अत्यधिक विकास हो सकता है।

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सावधानी के साथ उत्पादों का उपयोग करें अपनी योनि के आसपास उपयोग किए जाने वाले उत्पादों के बारे में सावधान रहें स्नेहक का उपयोग करना जो पानी या सिलिकॉन से बने नहीं हैं, संक्रमण का कारण बन सकता है, और जब भी आप इसे प्रयोग करते हैं तो स्नेहक को साफ करना सबसे अच्छा होगा। बहुत से इत्र के साथ कोई उत्पाद आसानी से संक्रमण का कारण बन सकता है, इसलिए स्त्री उत्पादों से बचें जो आपको आश्वासन देता है कि आप फूलों की गंध, लोशन सहित।

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उचित, स्वच्छ और ताजा अंडरवियर पहनें। योनि क्षेत्र को साफ और स्वस्थ रखने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। 24 घंटे से अधिक के लिए एक ही अंडरवियर पहने हुए जल्दी से एक जीवाणु असंतुलन पैदा कर सकता है। यह बेहतर है अगर आप सही प्रकार का अंडरवियर पहनते हैं। अपने अंतरंग कपड़े को सांस लेने की जरूरत है, क्योंकि नमी से अधिक जीवाणुओं के संग्रह का कारण होगा। सबसे अच्छा सूती कपड़े है

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अपने आहार को नियंत्रित करें आपका आहार आपके स्वाद और गंध को बहुत प्रभावित कर सकता है कुछ खाद्य पदार्थ शरीर को निश्चित तरीके से प्रभावित करते हैं, जिससे चीनी, बैक्टीरिया और रासायनिक संरचना का संतुलन बदल जाता है। साथ ही जब बहुत से लहसुन का सेवन किया जाता है (त्वचा कई दिनों तक लहसुन की तरह बदबू आती है), तो आप कुछ खाद्य पदार्थ खा सकते हैं जो आपकी योनि में बेहतर गंध और स्वाद देते हैं, उदाहरण के लिए:

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अपने जघन बाल को शेविंग या ट्रिम करने का प्रयास करें जघन बालों को जरूरी नहीं कि बुरी गंध का कारण हो, लेकिन यह जीवाणुओं को घर के लिए सही माहौल बना सकता है यदि आप इसे ठीक से नहीं धोते हैं यदि आप इस समस्या को होने की संभावना कम करना चाहते हैं, तो आप अपने जघन बाल को दाढ़ी कर सकते हैं या इसे ट्रिम कर सकते हैं शायद, इसे छंटनी रखने का सबसे अच्छा तरीका है, हालांकि, यह जलन पैदा कर सकता है और संक्रमण का निमंत्रण कर सकता है (यह भी खुजली का कारण होता है और असुविधाजनक होता है)।

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गीली पोंछे का उपयोग करने की कोशिश करें कभी-कभी, टॉयलेट पेपर के साथ पर्याप्त रूप से साफ नहीं रहता है। कुछ अपशिष्ट, चाहे मल या कागज से ही, रहने और जीवाणुओं को शामिल कर सकते हैं समय-समय पर, योनि क्षेत्र के बाहर साफ करने के लिए गीला बेबी तौलिये का प्रयोग करें यदि आप देखते हैं कि अन्य स्वच्छता विधियां पूरी तरह प्रभावी नहीं हैं।

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कुछ यौन प्रथाओं के साथ सावधान रहें, क्योंकि वे खराब योनी गंध का कारण बनते हैं। आपके द्वारा पेश किए गए किसी भी अजीब बैक्टीरिया आपके अंतरंग भाग में नाजुक संतुलन को बदल सकते हैं और यही कारण है कि कुछ यौन व्यवहार उसे प्रभावित कर सकते हैं। विशेष रूप से, कुछ प्रथाएं प्रतिक्रिया को गति प्रदान कर सकती हैं, मुख्य रूप से योनि सेक्स के पहले गुदा सेक्स, और वस्तुओं या भोजन के प्रवेश पैठ के रूप में।

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जांचें कि क्या अजीब वस्तुओं हैं उस क्षेत्र में रखे गए ऑब्जेक्ट ऑब्जेक्ट पर हमला करने की कोशिश करने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रतिक्रिया दे देंगे। यह भी एक बुरी गंध पैदा कर सकता है बफर जो एक लंबे समय के लिए भूल गए या छोड़ दिए गए हैं, टूटी कंडोम के टुकड़े या सेक्स के खिलौने जिन्हें आपने इस्तेमाल किया है, उन चीजों के उदाहरण हैं जो खराब गंध का कारण बनते हैं

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उचित स्वच्छता रखने के लिए सावधान रहें अनुचित स्वच्छता योनि और योनी के आसपास बैक्टीरिया को बढ़ा सकती है। यह एक खराब गंध का कारण होगा, हालांकि जरूरी नहीं कि एक संक्रमण। यदि आप खराब गंध को कम करना चाहते हैं, तो साफ और साफ रहें

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गर्म पानी के स्नान या जकूज़ी से बचें योनि क्षेत्र बहुत गर्म पानी से घिरा हुआ है, तो योनि के नाजुक संतुलन की रक्षा के लिए शरीर के कई प्राकृतिक बैक्टीरिया मरेंगे। गर्म पानी में अक्सर और एक लंबे समय के लिए बैठने से बचें।