कैसे योनि स्राव को नियंत्रित करने के लिए
कोई भी शरीर निर्वहन शर्मनाक हो सकता है यदि आपको नहीं पता कि योनि स्राव को स्वच्छ तरीके से कैसे नियंत्रित किया जाए, तो उन्हें खराब गंध या दाग की समस्याएं आ सकती हैं जो आपको अधिक शर्मिंदगी पैदा कर सकती हैं। यद्यपि कई प्रवाह सामान्य होते हैं और योनि के पीएच संतुलन को बरकरार रखने में मदद करते हैं, दूसरों से निपटने के लिए वास्तविक समस्या का संकेत हो सकता है, या तो ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ या लाइसेंसधारी चिकित्सक की मदद से।
सामग्री
चरणों
विधि 1
समस्या का मूल्यांकन करें
1
देखें कि प्रवाह सामान्य है या नहीं। सामान्य योनि स्राव स्पष्ट या दूधिया होना चाहिए। यह प्राकृतिक स्नेहक योनि को साफ करने में मदद करता है और इसे जीवाणु मुक्त रखता है। सामान्य स्राव में गंध नहीं होना चाहिए, साथ ही पतली, रेशेदार या सफेद स्पॉट के साथ। यदि आपका प्रवाह ऐसा है, चिंता न करें। योनि स्वस्थ रखने के लिए प्राकृतिक प्रवाह बहुत महत्वपूर्ण है।
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योनि स्राव के प्रकार के बारे में पता करें कई अलग-अलग प्रकार के योनि स्राव होते हैं, जिन्हें उनके रंग और स्थिरता के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है। कुछ सामान्य हैं, जबकि अन्य एक ऐसी अंतर्निहित स्थिति का संकेत दे सकते हैं जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है।
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अपने शरीर की स्थिति को ध्यान में रखें योनि स्राव को प्रभावित करने वाले कुछ कारकों आप क्या खाते हैं, अपने मासिक धर्म चक्र, यदि आप जन्म नियंत्रण की गोलियाँ या कोई गोलियाँ ले, यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, दवाओं आप अगर आप गर्भवती हैं या नहीं और अपने तनाव का स्तर हैं ले जा रहे हैं शामिल हैं।
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ध्यान दें कि कोई अजीब वस्तु नहीं है यदि आप बहुत लंबे समय के लिए एक टैंपन छोड़ देते हैं, तो यह असामान्य प्रवाह पैदा कर सकता है। कुछ महिलाओं को भी भूल जाते हैं कि उनके पास एक टैंपन था! आपके पास योनि में अन्य चीजें भी हो सकती हैं जो प्रवाह पैदा कर सकती हैं (क्योंकि आपका शरीर उन्हें निष्कासित करने की कोशिश करता है)। एक सामान्य उदाहरण टूटा कंडोम का एक टुकड़ा है
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रंगों और योनि स्राव की गंध के बीच अंतर को ध्यान में रखें। एक रंग असामान्य या योनि क्षेत्र में बदबू सर्जरी, श्रोणि सूजन बीमारी (पीआईडी), रजोनिवृत्ति, trichomoniasis या योनिशोथ और कई अन्य संक्रमण के दौरान योनि शोष करने के बाद एक श्रोणि संक्रमण का संकेत मिलता है योनि, जिसे चिकित्सक का निदान और उपचार करना चाहिए
विधि 2
सामान्य प्रवाह के लिए उपचार
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गीली पोंछे का उपयोग करें जब आप बाथरूम में जाते हैं तो गीला पोंछे के साथ अतिरिक्त प्रवाह साफ करें अपनी योनि में पोंछने के लिए ज़्यादा प्रयास न करें - आपको सिर्फ बाहर (योनी) को साफ करना है। इत्र के बिना कुछ पोंछे का उपयोग करें और संभव के रूप में कुछ रसायनों के रूप में युक्त।
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अपने अंडरवियर बदलें आपके अंडरवियर को 2 या 3 बार बदलना समस्या के साथ आपकी मदद कर सकता है। ऐसा करके, आप योनि को बैक्टीरिया से मुक्त रखेंगे और आपकी परेशानी और गंध को कम कर देंगे।
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हवादार। जितना आप कर सकते हैं उतनी ज्यादा हवा में खुद को बेनकाज़ करने का प्रयास करें। नग्न सो जाओ या पैंट या अंडरवियर के बिना घर के चारों ओर घूमो यदि आप कर सकते हैं वायु त्वचा को परेशान करने से रोकी जाएगी और संक्रमण की अधिक संभावनाओं को रोकेगा - यह समस्या खुद ही इलाज में मदद कर सकता है, अगर आपके शरीर में केवल बैक्टीरिया का असंतुलन हो, क्योंकि यह आपके शरीर को बहाल करने का अवसर देगा वही और सामान्य पर वापस लौटें
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चरम मामलों में स्त्री तौलिया या रक्षक का उपयोग करें। आमतौर पर, यह सबसे अच्छा है, बचा है क्योंकि आपके शरीर प्रवाह कुछ से छुटकारा और सबसे अच्छा विचार नहीं है रखें कि अपने शरीर के पास कुछ करने के लिए पैदा करता है। हालांकि, अगर आप एक स्थिति है जहाँ आप वास्तव में नियंत्रण में रखने या प्रवाह यह इतना बुरा आप नियंत्रित नहीं कर सकते है की जरूरत में हैं, तो आप एक तौलिया या एक रक्षक उपयोग कर सकते हैं। जितनी बार आप यह कर सकते हैं इसे बदलने की कोशिश करें।
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प्रवाह को नियंत्रित करने के लिए हर्बल उपचार की कोशिश करें अपनी योनि के असामान्य प्रवाह को रोकने के लिए जड़ी बूटी सुरक्षित और प्रभावी उपाय हैं। कई हर्बल उपचार योनि श्लेष्म संक्रमण के उन्मूलन में प्रभावी हैं। उनमें से बहुत से एक कसैले कार्रवाई होती है जो असामान्य प्रवाह को कम करती है
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युक्तियाँ
- डर नहीं है कि गंध अपने दोस्तों को लगता है कि आप बदबूदार व्यक्ति हैं, क्योंकि आप नहीं हैं। यह कुछ ऐसा होता है जो हर किसी के साथ होता है
चेतावनी
- शर्मनाक योनि स्राव आपको दुर्गन्ध या योनि स्प्रे का उपयोग करने के लिए शुरू करने के कारण न दें, क्योंकि वे केवल लक्षण खराब कर देंगे, क्योंकि आप उस क्षेत्र में पीएच संतुलन को खत्म करना जारी रखेंगे।
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