एंटीबायोटिक दवाओं के कारण कवक संक्रमणों को रोकने के लिए

खमीर संक्रमण आमतौर पर एंटीबायोटिक उपचार, साथ ही मौत हो गई बैक्टीरिया है कि आप बीमार कर के बाद, दवा के इस प्रकार भी बैक्टीरिया है कि योनि को स्वस्थ रखने को मारता है होते हैं। अच्छी खबर यह है कि सामान्य परिस्थितियों में कवक संक्रमणों को रोकने में मदद करने वाली कई ऐसी प्रथाएं हैं, जब आप एंटीबायोटिक्स लेते हैं तो आपकी भी रक्षा कर सकते हैं। आहार, अच्छे स्वच्छता और उचित कपड़े में कुछ बदलाव आपको उन स्थितियों से बचने में मदद कर सकते हैं जो कवक संक्रमणों का कारण बनते हैं।

चरणों

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किण्वित भोजन खाएं स्वस्थ जीवाणुओं की भरपाई करने के लिए दही सबसे लोकप्रिय विकल्प हो सकता है, लेकिन यह केवल एक ही नहीं है किमची, गोभी, kombucha, किण्वित चाय और दूसरों की तरह कुछ किण्वित खाद्य पदार्थ भी प्रोबायोटिक्स होते हैं, जीव हैं जो शरीर को स्वस्थ और कवक अनियंत्रित गुणा नहीं है के लिए संतुलित रहने की जरूरत रह।

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लहसुन की कोशिश करो लहसुन में एंटिफंगल गुण होते हैं जो कवक को नष्ट करने में मदद करते हैं जो संक्रमण का कारण होता है। एंटीबायोटिक लेने के दौरान बहुत सारे लहसुन खाने से खाड़ी में संक्रमण रखने में मदद मिल सकती है। आप लहसुन की खुराक भी ले सकते हैं, जो आपको कई दिनों तक लहसुन की सांस लेने से रोक देंगे।

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गोल्डन सील की खुराक लें। गोल्डएन्सल एक अन्य प्राकृतिक उपाय है जो कई लोगों ने पाया है कि फंगल संक्रमण को रोकने में मदद करता है। यह या किसी भी अन्य हर्बल पूरक को लेने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि इसे अन्य दवाओं के साथ लेने के लिए ठीक है।

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अपनी चीनी का सेवन सीमित करें उच्च शर्करा के स्तर से कवक आगे बढ़ सकते हैं। उच्च चीनी सामग्री वाली खाद्य पदार्थ या सोडा से बचें अपने आप को फलों और शुद्ध शहद के लिए सीमित करें यदि आपको कुछ मिठाई खाएं तो

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खमीर के साथ किण्वित भोजन से बचने पर विचार करें इस विचार का समर्थन करने के लिए कुछ सीमित प्रमाण हैं कि खमीर से बने मादक पेय, ब्रेड और अन्य खाद्य पदार्थों में फंगल संक्रमण हो सकता है। यह खपत को सीमित करने के लिए चोट नहीं पहुंचेगी, लेकिन यह निश्चित नहीं है कि यह आपकी सहायता करेगा।

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तंग कपड़े पहने से बचें चुस्त पैंट, पेंटीहोज, लोचदार अंडरवियर या सामग्री जो योनि क्षेत्र के माध्यम से हवा प्रसारित करने की अनुमति नहीं देते, इस क्षेत्र को नम रख सकते हैं, जो कवक विकास के लिए एकदम सही शर्त है।

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सेक्स के दौरान कंडोम का उपयोग करें योनि के अंदर से वीन में एक अलग पीएच होता है, इसलिए कंडोम के बिना यौन संबंध असंतुलन पैदा कर सकता है। यदि आप एंटीबायोटिक लेने के दौरान चीजों को बदलने के लिए तैयार हैं, कुछ समय के लिए कंडोम का उपयोग करने पर विचार करें।

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स्त्री इत्र या स्प्रे का उपयोग करने से बचें अतिरिक्त स्वाद के साथ उत्पादों में जलन हो सकती है। योनि में इत्र या स्प्रे लागू नहीं करें यदि गंध को लागू करने के लिए बिल्कुल जरूरी है, तो पानी से बने स्प्रे और नरम आवश्यक तेल का उपयोग करें, जैसे लैवेंडर की कुछ बूंदें।

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टैम्पोन के बदले बिना सटे सैनिटरी नैपकिन का उपयोग करें बफ़र्स कवक के विकास को आगे बढ़ा सकते हैं यदि आप एंटीबायोटिक दवाइयां लेते समय मासिक धर्म रखते हैं, तो सैनिटरी पैड का इस्तेमाल करें। सिर्फ यकीन है कि उनके पास सुगंध नहीं है, क्योंकि रासायनिक आधारित इत्र योनि में जलन पैदा कर सकता है।

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बाथरूम का उपयोग करने के बाद अपने आप को साफ रखें गुदा क्षेत्र से योनि तक बैक्टीरिया के किसी भी स्थानान्तरण से बचने के लिए आगे से पीछे की तरफ से पोंछिये, क्योंकि यह संक्रमण को खराब कर सकता है सुनिश्चित करें कि योनि क्षेत्र साफ और सूखा रहता है

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केवल सफेद, अनसैटेड टॉयलेट पेपर का प्रयोग करें। यौनी में रंजक और सुगंध लागू होते हैं, कवक के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं।

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