योनि की सफाई कैसे करें

कई महिलाओं को अपनी योनि की गंध के बारे में पागल लगता है - अगर यह तुम्हारा मामला है, तो आप केवल एक ही नहीं हैं! सच्चाई यह है कि हर महिला की अपनी विशिष्ट गंध है यदि आपके पास एक यौन साथी है, तो आप शायद बहुत अधिक परवाह नहीं करते हैं लेकिन अगर आपको थोड़ा असुरक्षित महसूस हो रहा है, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि जब आप योनि को धो लें आप को साफ और सुरक्षित महसूस करने योग्य हैं

सामग्री

चरणों

विधि 1दैनिक वाशिंग दिनचर्या

Video: yoni ki safai kaise kare
Video: योनि की सफाई व् योनि को सूंदर कैसे बनाये | yoni ki dekhbhal kaise kare

विधि 2एक ताजा गंध रखें

Video: महिलाए अपने प्राइवेट पार्ट की सफाई कैसे करे। //how to clean vagina. part 1
युक्तियाँ
चेतावनी
Video: लड़किया अपनी योनि के बाल कैसे साफ करें
आप की आवश्यकता होगी चीजें

चरणों

विधि 1
दैनिक वाशिंग दिनचर्या

साबुन हल्के प्राकृतिक साबुन और पानी के साथ एक मुलायम कपड़े। मजबूत इत्र के साथ साबुन के इस्तेमाल से बचें, क्योंकि ये योनि के चारों ओर आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं।

असली योनि (आंतरिक चैनल) "खुद को साफ करता है" और धोने की आवश्यकता नहीं होती है यदि आप इसे धोने के लिए साबुन का इस्तेमाल करते हैं, तो शायद आप इसे परेशान कर देंगे। इसलिए, इसे धोने के लिए आवश्यक नहीं है, इसके अलावा आसपास के क्षेत्र (वुल्वा) को एक पारंपरिक साबुन के साथ और सुगंध के बिना नीचे उल्लिखित चरणों के अलावा।

अपने भगशेफ के चारों ओर की परतों को साफ करें अपने भगशेफ से योनी को अलग करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें धीरे से तौलिया के साथ भगशेफ के दोनों किनारों पर त्वचा को रगड़ें।

अपने योनी और योनि खोलने को धो लें इसके अलावा, अपने बिकनी लाइन के आसपास घिसना।

परिधीय को धो लें पेरिनेम योनि और गुदा के बीच का क्षेत्र है।

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पिछले गुदा क्षेत्र को धो लें अपने योनि को छूने से पिलाने से रोकें, जब आप अपने गुदा धो चुके हैं। ऐसा करने से यह सुनिश्चित होगा कि आप गुदा से जीवाणु योनि क्षेत्र में न खींचें। ये रोगाणु आपको मूत्र पथ में संक्रमण का कारण दे सकते हैं।

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दिन में कम से कम एक बार अपनी योनि धोएं। यदि आप यौन संबंध रखते हैं, तो आप इसे फिर से धोने के लिए ताजा और साफ महसूस कर सकते हैं, हालांकि ऐसा करने से सेक्स के बाद संभव गर्भावस्था को रोका नहीं जाएगा।

विधि 2
एक ताजा गंध रखें

जघन बाल बाल दाढ़ी मोटी जघन बालों आप अधिक, गंध से संबंधित और अधिक समस्याओं generarte सकता है जो पसीना कर सकते हैं। हालांकि, उस जघन बालों को हटाने के लिए स्वाभाविक रूप से जलन और बाल कूप छोड़ दिया है, जो सूक्ष्म खुले घावों को बढ़ावा मिलेगा भड़काना को ध्यान में रखना। इसके बजाय एक बाल खड़े ब्रश के साथ तुलना होने का, यह अक्सर, दूर करने के लिए बाल चिकनी रखने के इस प्रकार एक नियमित रूप से जलन मुंडा क्षेत्र या depilated से बचने के लिए आवश्यक है। जलन जननांगों की गर्म नम वातावरण, nastiest से कुछ के लिए पर्यावरण को सक्षम करने के एक साधन के साथ संयुक्त है, तो हाल ही में उत्परिवर्तित बढ़ रही है इस तरह के ग्रुप ए: स्त्रेप्तोकोच्चुस, स्ताफ्य्लोकोच्चुस और उनके चचेरे भाई के रूप में इस तरह के बैक्टीरिया रोगज़नक़ों पाए जाते हैं, मेथिसिल्लिन प्रतिरोधी स्ताफ्य्लोकोच्चुस मैथिसिलिन (एमआरएसए, अंग्रेजी में अपने परिवर्णी शब्द के लिए) staphylococci और फोड़े की संख्या में वृद्धि हुई है, जिससे संक्रमण के निकास के लिए चीरों की आवश्यकता होगी, जो संभावित महत्वपूर्ण scarring में परिणाम होगा नहीं है। मुंडा जननांगों पर बालों के कूप में pustules और अन्य सूजन papules खोजने के लिए यह बिल्कुल असामान्य नहीं है। एक कारण के लिए ध्यान दें कि जघन बालों वहाँ और है, हालांकि आप इसे अगर आप चाहें तो शायद नहीं सबसे अच्छा स्वच्छ विकल्प निकाल सकते हैं।

एक मध्यवर्ती वातावरण प्राप्त करने के लिए, बस अपने जघन बाल को ट्रिम करें, लेकिन लेबिया के पास कैंची का उपयोग करते समय सावधान रहें।

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अपनी अवधि के दौरान बहुत साफ रहें पैकेज निर्देशों के अनुसार, अपने तौलिया या टैम्पन को अक्सर बदलें। यदि आप अपनी अवधि के दौरान गंध कैसे करते हैं, इसके बारे में चिंतित हैं, तो अपना योनि 2 या 3 बार एक दिन में धो लें।

कपास अंडरवियर पहनें सांस कपड़े योनि गंध को रोकने में मदद करेगा।

आप पुन: प्रयोज्य pantyhose का उपयोग कर सकते हैं पुन: उपयोग और धोने pantiliners के विचार पहली बार में अजीब लग सकता है लेकिन कपास, जबकि किसी भी अतिरिक्त स्राव को अवशोषित आपकी योनि साँस लेने में मदद मिलेगी। यदि आप उन्हें पसंद करते हैं, तो आप मासिक धर्म के कप का उपयोग कर सकते हैं।

यौन खेल के हिस्से के रूप में स्नान करें यदि आप चिंतित हैं कि आपके साथी को आपकी गंध पसंद नहीं है, तो सेक्स करने से पहले भाप से भरा सेक्स स्नान करें। अपने साथी को योनि को धोने दें। कौन जानता है? यह मजेदार हो सकता है।

युक्तियाँ

यदि आप एक मजबूत और लगातार योनि गंध होने के बारे में चिंतित हैं, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखें वह योनि के संक्रमण का पता लगाने के लिए परीक्षाओं में सक्षम हो सकता है और उचित दवाएं या सामयिक क्रीम लिख सकता है यदि आप उन्हें ज़रूरत है यदि आप गंध और स्वच्छता के बारे में चिंतित हैं तो आप अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से भी बात कर सकते हैं।
गंध से बचने के लिए, हर बार जब आप पेशाब करते हैं तो टॉयलेट पेपर के साथ अपने भगशेफ के आसपास के क्षेत्र को साफ करना सुनिश्चित करें। मूत्र और योनि स्राव इस क्षेत्र में जमा हो सकता है और आपको ऐसा नहीं-ताजा महसूस कर सकता है
एक मजबूत इत्र पहनना बेकार है!
वगीनास को बेबी पाउडर या फूलों की तरह गंध नहीं माना जाता है यदि आप वास्तव में चिंतित हैं कि आप गंध कैसे करते हैं, तो इसके बारे में अपने साथी से बात करना ठीक है। आपको शायद पता चल जाएगा कि सब कुछ ठीक है। और अगर आपकी साफ गंध आपके साथी के लिए बदसूरत हो जाती है, तो आपको एक नया खोजना होगा।
जब भी आप बाथरूम में जाते हैं तो खुद को साफ पानी से धो लें।
सुबह और रात में बेबी पाउडर का प्रयोग करें, यह योनि क्षेत्र में पसीने से बचने में मदद करेगा।
बैक्टीरिया को अपनी योनि में प्रवेश करने से रोकने के लिए हमेशा सामने से पीछे से खुद को साफ करें।
सावधान रहें! आपकी योनि एक बहुत नाजुक क्षेत्र है और आप खुद को काट नहीं लेना चाहते हैं या संक्रमण प्राप्त नहीं करना चाहते हैं।
अपनी योनि को धोने पर सावधान रहें, जल्दी मत करो अपना समय ले लो, आप अपनी त्वचा को परेशान नहीं करना चाहेंगे
यदि आप वास्तव में सोचते हैं कि आपकी योनि में आपकी बीमारी है, तो एक डॉक्टर से संपर्क करें ताकि वह आपको बता सके कि क्या यह सच है या नहीं।

चेतावनी

अपनी योनि के अंदर धोने से बचें आप योनि की दीवारों के पीएच संतुलन को बदलना नहीं चाहते हैं। इसके अलावा, योनि स्राव आपकी योनि को साफ करने के लिए एक प्राकृतिक तंत्र है।
डचिंग या स्त्रैण स्प्रे डिओडोरेंट का उपयोग न करें वर्षा योनि में बैक्टीरिया के प्राकृतिक संतुलन को परेशान कर सकते हैं। इसके अलावा, दोनों डोचिंग और मादा स्प्रे आपके योनि क्षेत्र की संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकते हैं।