कैसे निशान को रोकने के लिए
यदि आपको चोट लग गई है, बड़े या छोटे, तो आप एक निशान के साथ समाप्त हो सकता है। यह घाव भरने की प्रक्रिया का स्वाभाविक परिणाम है: त्वचा की गहरी परतों में कोलेजन सतह के संपर्क में है और करने के लिए "बंद" घाव हो जाता है और इस प्रक्रिया में, एक निशान रूपों। कोई जादू घर उपाय scarring को रोकने के लिए है, लेकिन वहाँ कुछ चीजें आप जिस तरह निशान ऊतक विकसित करने और घाव की प्राकृतिक चिकित्सा की प्रक्रिया के दौरान परिपक्व होगा प्रभावित करने के लिए कर सकते हैं।
सामग्री
चरणों
भाग 1
घाव का इलाज करें1
घाव साफ करो घाव देने में पहला कदम प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया शुरू करना क्षेत्र को साफ करना है। सुनिश्चित करें कि इस क्षेत्र में एम्बेडेड कोई अवांछित सामग्री नहीं है जो संक्रमण का कारण बन सकती है।
- साबुन और पानी का उपयोग करें घाव को साफ करने के लिए क्षेत्र हल्के साबुन और गर्म पानी से धो लें खून बह रहा रोकने के लिए दबाव लागू करने के लिए स्वच्छ, सूखी सामग्री का उपयोग करें।
- क्षेत्र को साफ करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करने से बचें। जैसा कि आपके शरीर को तुरंत नई त्वचा कोशिकाओं का उत्पादन शुरू होता है, पेरोक्साइड इन नए कोशिकाओं को नष्ट कर देता है और इलाज के शुरुआती चरणों में एक झंझरी शुरुआत की संभावना को बढ़ाता है।
- एक बार जब आप घाव को साफ कर लेते हैं, तो तय करें कि आपको चिकित्सकीय ध्यान चाहिए।
- घाव है कि चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है के उदाहरण उन एक वस्तु है कि उसकी त्वचा गहरा छेद है कि खून करने के लिए जारी की वजह से शामिल स्वतंत्र रूप से-जो एक रोटो हड्डी से जुड़े उन जो tendons, स्नायुबंधन या आंतरिक हड्डियों दिखाई गहरा कर रहे हैं - जो कि चेहरे पर हैं - जो कि किसी जानवर के काटने में शामिल होते हैं - जो कि त्वचा के फाड़े या दाँतेदार परत हैं - या जिन लोगों ने घाव को फिर से खोल दिया है
- चोट की गंभीरता के आधार पर, टाके या साउचर्स की आवश्यकता हो सकती है दरअसल, टायर्स स्कैरिंग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। एक बार जब आप मेडिकल ध्यान या अंक की आवश्यकता को अस्वीकार कर देते हैं, तो घर पर घाव की देखभाल करें।
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पेट्रोलियम जेली लागू करें पेट्रोलियम जेली क्षतिग्रस्त क्षेत्र को नम रखता है, उपचार को बढ़ावा देता है और एक परत के गठन को रोकता है। वेसलीन घाव के प्राकृतिक उपचार के साथ हस्तक्षेप नहीं करता है। वास्तव में, यह प्रक्रिया को गति दे सकता है
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हाइड्रोजेल शीट या सिलिकॉन जेल बैंडेज का उपयोग करें कुछ सबूत बताते हैं कि हाइड्रोजेल शीट या सिलिकॉन जेल कमजोरी को कम कर सकते हैं। इन पट्टियां घायल ऊतकों को उपचार प्रक्रिया के दौरान नमी प्रदान करती हैं और निशान संरचना को कम करने में मदद करती हैं।
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यह घाव को कवर करता है क्षेत्र के आकार के लिए उपयुक्त एक पट्टिका का प्रयोग करें, जो घाव की सुरक्षा प्रदान करता है, जो क्षेत्र को बंद कर देता है और पूरी तरह से घाव को कवर करता है। हवा का एक्सपोजर उपचार में हस्तक्षेप नहीं करता है, लेकिन यह जलन की रोकथाम में भी मदद नहीं करता है। वास्तव में, यदि आप घाव को खुला और असुरक्षित छोड़ देते हैं, तो आपको एक निशान विकसित करने की अधिक संभावना हो सकती है।
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पट्टियां हर दिन बदलें हर दिन क्षेत्र को साफ करें, संक्रमण के लक्षणों की जांच करें, पेट्रोलियम जेली को फिर से लागू करके घावों को नम्र रखें और इसे फिर से कवर करें।
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संक्रमण के मामले में देखते रहें रोज़ाना पट्टी बदलें, हल्के साबुन, पानी और साफ सामग्री का उपयोग करके पट्टी के प्रत्येक परिवर्तन के साथ क्षेत्र को साफ करें और संक्रमण के लिए जांच करें जो संक्रमण का संकेत कर सकते हैं यहां तक कि सबसे अच्छा बनाए रखे हुए घाव भी संक्रमण का विकास कर सकते हैं।
भाग 2
निशान के गठन को रोकें1
मसाज क्षेत्र। एक बार चिकित्सा प्रक्रिया शुरू हो गई है, क्षेत्र मालिश करने से कोलेजन गठन को तोड़ने में मदद मिलती है जिससे निशान ऊतक हो जाता है। किसी घाव को फिर से खोलने के लिए सावधान रहें जो अभी भी ठीक करने की कोशिश कर रहा है।
- क्षेत्र की मालिश कोलेजन बांड के गठन को तोड़ता है और कोलेजन के ठोस क्षेत्रों के गठन से बचाता है जो त्वचा में नए विकास में शामिल होता है। यह क्रिया उनके आकार को बनाने या कम करने से निशान को रोकता है।
- प्रत्येक दिन 15 से 30 सेकंड के लिए एक परिपत्र प्रस्ताव का उपयोग करके दिन में कई बार मालिश करें।
- मालिश के साथ मदद करने के लिए निशान की रोकथाम के लिए सिफारिश की गई लोशन या क्रीम का उपयोग करें। कई प्रैक्टिस के बिना कोई पर्चे उपलब्ध हैं जो इस्तेमाल किया जा सकता है।
- कुछ लोकप्रिय उत्पादों प्याज के छिलके निकालने सहित विभिन्न शक्ति स्तर, के तत्व होते हैं और कुछ प्रभावकारिता प्रदान करने के लिए दिखाया गया है। अन्य उत्पादों में सामग्री का एक संयोजन होता है जो त्वचा में नमी को कम करने के लिए स्कैरिंग को कम करने में मदद करता है।
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दबाव लागू करें घाव पर नरम और लगातार दबाव उपचार को रोकने या कम करने में मदद करता है। उस इलाके के आसपास के दबाव पर ध्यान केंद्रित करें जो कि सबसे अधिक ठीक होने की संभावना है।
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लोचदार टेप लागू करें एक बार क्षेत्र ठीक हो गया है और घाव खोलने का कोई खतरा नहीं है, विशिष्ट पैटर्न में लोचदार टेप का उपयोग त्वचा को उठाने के लिए, चोट के ठीक नीचे के क्षेत्र में संचलन में सुधार और निशान के विकास से बचें।
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आंदोलन को कम करें तनाव और आंदोलन के निशान का प्रसार करने के लिए कारण होगा, तो आपकी पूरी कोशिश करते हैं कि इस गतिविधि से बचें जो त्वचा को घाव के चारों ओर फैलाए।
भाग 3
चिकित्सा प्रक्रिया को बढ़ाएंVideo: बालों का गिरना रोकने के लिए घरेलू नुस्खे ! Home Remedies for Hari Loss
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सूरज एक्सपोजर से आपकी चोट की रक्षा करें घाव का उपचार करने के बाद सूर्य की एक्सपोजर से नई त्वचा की रक्षा के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करें और आपको क्षेत्र को कवर करने के लिए अब लगातार पट्टियां नहीं रखनी पड़ती हैं।
- सूरज की पराबैंगनी किरणें चिकित्सा प्रक्रिया को धीमा कर सकती हैं यह सुनिश्चित कर लें कि घाव उन पट्टियों को हटाने से पहले अच्छी तरह से ठीक हो रहा है जो कि और सूर्य की किरणों के बीच एक बाधा प्रदान करते हैं।
- सूरज भी आपकी त्वचा में पिगमेंट को ट्रिगर करता है इससे त्वचा की नई वृद्धि लाल या भूरे रंग के मलिनकिरण के लिए अतिसंवेदनशील हो सकती है, जिससे यह विकसित हो सकता है कि निशान अधिक स्पष्ट हो।
- कम से कम 30 की एक विस्तृत स्पेक्ट्रम कवरेज और एक सूरज संरक्षण कारक (एसपीएफ़) के साथ एक उत्पाद का उपयोग करें
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एक आहार बनाए रखें जो घावों के उपचार को बढ़ावा देता है एक स्वस्थ आहार बनाए रखना महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है जो क्षतिग्रस्त ऊतकों के उपचार को बढ़ावा देता है। ऊतक उपचार को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए आहार में मुख्य तत्व विटामिन सी, प्रोटीन और जस्ता हैं।
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अपने कर्क्यूमिन खपत को बढ़ाएं। कर्कुमिन एक मसाला है जो अदरक का व्युत्पन्न है, यह हल्दी में पाया जाता है और इसे अक्सर भारतीय शैली के व्यंजन तैयार करने के लिए किया जाता है।
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घाव के लिए शहद लागू करें घाव भरने को बढ़ावा देने के लिए शहद के उपयोग पर विवादास्पद विवादास्पद है, लेकिन कुछ प्रकार के घावों के उपचार प्रक्रिया को गति देने के लिए औषधीय शहद के उपयोग के समर्थन के लिए पर्याप्त सबूत हैं। जब घाव तेजी से चंगा करता है तो निशान का गठन कम होने की संभावना है
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मुसब्बर वेरा लागू करें वैज्ञानिक शोध सीमित है मुसब्बर वेरा और पारंपरिक चीनी दवाओं के घाव भरने वाले गुणों से उत्पादकों को लाभ मिलता रहा और अन्य संस्कृतियों ने मुसब्बर वेरा का उपयोग मौलिक और मौखिक रूप से किया।
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विटामिन ई का उपयोग करने से बचें हालांकि हम चिकित्सा शक्ति और एक नया घाव करने के लिए स्थानिक विटामिन ई को लागू करने के घाव के निशान को रोकने के लिए क्षमता के बारे में साल के लिए सुना है, हाल के शोध से पता चला है कि विटामिन ई निशान ऊतक के गठन को रोकने में मदद नहीं करता है।
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एंटीबायोटिक क्रीम या मलहम लगाने से बचें जब तक संक्रमण के संकेत नहीं होते हैं या आपका डॉक्टर आपको बताता है, कोई डॉक्टर के पर्चे के बिना एंटीबायोटिक क्रीम या मलहम का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।
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