मुँहासे का इलाज कैसे करें (किशोर लड़कियों)

यदि आप एक किशोर लड़की हैं, तो आपके चेहरे या आपके शरीर के अन्य हिस्सों जैसे मुँहासे, जैसे आपकी सीने या पीठ किशोर लड़कियों में मुँहासे बहुत आम है क्योंकि शरीर में परिवर्तन वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को उत्तेजित करता है, जिससे प्रकोप पैदा हो सकता है। आप पहले से ही हल्के या गंभीर मुँहासे से पीड़ित हैं, अगर आप किशोर लड़कियां हैं, तो आप बहुत अधिक तनाव पैदा कर सकते हैं, क्योंकि आप जीवन में भावनात्मक और हार्मोनल क्रांति के माध्यम से जा रहे हैं। आपकी त्वचा को नियमित रूप से सफाई करके और मुहुचों के इलाज के लिए सही उत्पादों का उपयोग करके, आप किशोर मुँहासे को प्रभावी ढंग से नियंत्रित कर सकते हैं।

चरणों

भाग 1

Video: Pimples & Skin Problems - muhase ka ilaj - How to remove acne,blackhead treatment

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आपकी त्वचा को अत्यधिक सफाई से बचें चूंकि त्वचा को साफ करना ज़रूरी है, सफाई की आवश्यकता नहीं है। त्वचा को बहुत बार या बहुत सख़्त से सफाई से जलन हो सकती है, सभी प्राकृतिक सीबूम को हटा दें और मुँहासे के प्रकोपों ​​का कारण बन सकता है।

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रोजाना मॉइस्चराइज़र लागू करें अपने चेहरे को धोने के बाद विशेष रूप से आपकी त्वचा के प्रकार के लिए तैयार एक मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें। त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने से मृत कोशिकाओं को छिछोड़ने से रोकने और मुँहासे के प्रकोपों ​​को रोकने में मदद मिल सकती है। हाइड्रेट त्वचा मुंह के उपचार के कारण कभी-कभी सूखापन, छीलने और लाली कम हो जाती है।

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अपनी त्वचा नियमित रूप से सूखा। मृत त्वचा छिद्र को रोकती है और मुँहासे पैदा कर सकती है या मौजूदा घायल हो सकती है। नियमित आधार पर त्वचा को उगलाने से मृत कोशिकाओं और बैक्टीरिया को समाप्त करने में मदद मिल सकती है जो मुँहासे का कारण बनती है।

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यह गैर- comedogenic और hypoallergenic उत्पादों का उपयोग करता है यदि आप सौंदर्य प्रसाधन या अन्य त्वचा उत्पाद जैसे नमीदार या सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं, तो गैर-कॉमेडोजेनिक विकल्प चुनें। इस तरह, आप अपने pores रोकना नहीं होगा और आप त्वचा परेशान से बचना होगा। इसके अलावा पानी या खनिजों पर आधारित मेकअप की तलाश करें और बिना तेल।

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बिस्तर पर जाने से पहले बता दें मेकअप या त्वचा पर अन्य कॉस्मेटिक उत्पादों के साथ झूठ बोलना pores के clogging को बढ़ावा कर सकते हैं। किसी भी शेष श्रृंगार या अन्य सौंदर्य प्रसाधन को हल्के शुद्धिकारक या गैर-ऑयली मेक-अप रिमूवर के साथ बिस्तर में आने से पहले निकाल दें

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खेल या शारीरिक व्यायाम करने के बाद अस्पष्टता यदि आप बहुत सारे खेल या शारीरिक व्यायाम का अभ्यास करते हैं, तो जब आप किया जाए तो शॉवर लें। पसीना त्वचा में बैक्टीरिया और वसा के संचय के पक्ष में हो सकती है, जिससे मुँहासे के प्रकोपों ​​का खतरा बढ़ जाता है।

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अपने हाथों और उंगलियों को अपने चेहरे से दूर रखें आप को अपने टच को छूने या चुटकी लेने का मोहक हो सकता है, लेकिन आपको इस तरह से उन्हें समाप्त करने से बचना चाहिए। स्पर्श करने और त्वचा सीबम और बैक्टीरिया फैल सकता है बन्द रखो, नए विकास के कारण या मौजूदा घावों सूजन और भी बदतर हो सकती है।

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स्वस्थ भोजन चुनें कुछ ऐसे अध्ययन हैं जो साबित करते हैं कि एक अच्छी तरह से संतुलित और पौष्टिक आहार त्वचा को स्वस्थ और अशुद्धियों से मुक्त रखने में मदद कर सकता है। अपने आहार से अस्वास्थ्यकर भोजन और फास्ट फूड को खत्म करने से आपको ब्लैकहैड और अन्य प्रकार के मुँहासे की उपस्थिति से बचने में मदद मिल सकती है।

भाग 2

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अतिरिक्त वसा अवशोषित अतिरिक्त वसा या सीबूम मुँहासे पैदा कर सकता है यदि आपके पास तेल की त्वचा है, तो अतिरिक्त सेबम को अवशोषित करने के लिए एक सामयिक उत्पाद या मुखौटा का उपयोग करें। ये उत्पाद न केवल वसा को खत्म करने में मदद करते हैं, बल्कि मुँहासे के कारण बैक्टीरिया और मृत कोशिकाओं को भी रख देते हैं।

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मुँहासे से प्रभावित क्षेत्रों पर बेंज़ोलियम पेरोक्साइड लागू करें बेंज़ोलीयम पेरोक्साइड एक जीवाणुरोधी दवा है जो मुँहासे का कारण बनने वाले बैक्टीरिया को समाप्त करने में मदद करता है। यह पदार्थ मुँहासे के लिए सबसे अधिक गैर-पर्चे वाले उपचार में पाया जाता है। मुँहासे का इलाज करने और भविष्य के प्रकोपों ​​को रोकने के लिए यह बेंज़ोलियो पेरोक्साइड का उपयोग करता है।

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डॉक्टर के पास जाओ आप देख सकते हैं कि चिकित्सकीय नुस्खे के बिना सामयिक उपचार आपको गंभीर मुँहासे से पीड़ित होने में बेहतर तरीके से मदद नहीं करते हैं यदि ये उपचार कुछ हफ्तों के बाद प्रभावी नहीं होते हैं, तो अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ को देखें शायद, चिकित्सक मुँहासे को खत्म करने के लिए एक मजबूत उपचार लिखेंगे

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पर्ची दवाओं का उपयोग करें अगर आपको गंभीर मुँहासे से पीड़ित है, तो आपका डॉक्टर मौखिक उपचार या मजबूत सामयिक क्रीम लिख सकता है क्रीम और दवाएं आपको मुँहासे को खत्म करने और भविष्य के प्रकोप को रोकने में मदद कर सकती हैं।

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रेटिन-ए (ट्रेटीनॉइन के साथ) लागू करें Retin-A विटामिन ए के साथ एक सामयिक क्रीम है जिसे गंभीर मुँहासे का इलाज करने के लिए आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। मुँहासे को खत्म करने और नए प्रकोपों ​​को रोकने के लिए रात में इसे लागू करें

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मुँहासे का कारण बनता है कि बैक्टीरिया को मारने के लिए एंटीबायोटिक ले लो एंटीबायोटिक दवाएं लीजिए, जो जीवाणुओं को मार सकता है जिससे गंभीर मुँहासे होते हैं, पीस के साथ मुंह जैसी चोटों की विशेषता होती है। एंटीबायोटिक्स भी सूजन को कम करने और गंभीर मुँहासे को और बदतर से रोकने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, एंटीबायोटिक्स को सामयिक उपयोग के लिए एक क्रीम के रूप में भी निर्धारित किया जाता है, कभी-कभी बेंजोलियम पेरोक्साइड या रेटिनॉयड के साथ संयोजन में। मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं से अधिक समय तक एंटीबायोटिक दवाओं का इस्तेमाल किया जा सकता है।

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Isotretinoin लेने की कोशिश करें (बेहतर व्यावसायिक नाम जैसे Accutane या Roaccutan द्वारा जाना जाता है) यदि आपकी मुँहासे दूर नहीं जाती है या अन्य तरीकों से सुधार नहीं की जाती है, तो आइसोटेटिनोइन लेने पर विचार करें। यह सक्रिय संघटक एक बहुत ही शक्तिशाली दवा है जिसका उपयोग केवल मुँहासे के मामलों में किया जाता है जिसमें मरीज अन्य उपचारों के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देता है या जिसमें स्किल्स के रूप में घाव हैं जो स्थायी निशान छोड़ते हैं।

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मौखिक गर्भनिरोधक लेने के लिए नुस्खे लें कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि मध्यम से गंभीर मुँहासे मौखिक गर्भनिरोधक लेने के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया देता है। मौखिक गर्भ निरोधकों को लिखने के लिए अपने डॉक्टर से पूछें कि अगर आपकी मुँहासे अन्य उपचारों के साथ काफी सुधार नहीं करती है और यह विधि आपके लिए अच्छी है