कैसे जला दिया बिना एक तन प्राप्त करने के लिए
एक अच्छी तन के साथ त्वचा आप उज्ज्वल, सेक्सी और आकर्षक लग जाएगा इसी समय, आप सनबर्न से बचने की कोशिश करते हैं, और कमाना से जुड़े जोखिम को कम करना चाहते हैं। यह आलेख आपको कमाना, स्प्रे और स्वयं कमाना के साथ कमाना के लिए एक गाइड प्रदान करेगा जो आपको अच्छे दिखने में मदद करेगा और सनबर्न से बचने में मदद करेगा
सामग्री
- चरणों
- विधि 1जब आप बाहर होते हैं तब सुरक्षित रूप से कांस्य सुरक्षित रखें
- विधि 2अपने आप को एक स्प्रे का कांस्य का उपयोग करें
- Video: कैसी भी खांसी हो जड़ से दूर कर देगा ये आसान घरेलू उपाय। indian home remedy for cough
- Video: aar paar | भारत चीन मिले पाकिस्तान का दिल जले | news18 india
- Video: कपूर के 11 चमत्कारी टोटके जो आपको करे मालामाल | achuk totke | अचूक टोटके
- युक्तियाँ
- चेतावनी
चरणों
विधि 1
जब आप बाहर होते हैं तब सुरक्षित रूप से कांस्य सुरक्षित रखें
1
सनस्क्रीन के बजाय सनस्क्रीन का उपयोग करें टेनिंग उत्पादों में कुछ सूर्य की किरणें घुसना होती हैं, जो हानिकारक यूवीए और यूवीबी किरणों की रक्षा करते हुए कमाना की अनुमति देती हैं।
2
एक पनरोक सनस्क्रीन चुनें पसीना या तैरने से पहले, आपकी त्वचा की सुरक्षा शुरू करने के लिए अपना सनस्क्रीन समय देने के लिए लगभग 15 मिनट की प्रतीक्षा करें।
विधि 2
अपने आप को एक स्प्रे का कांस्य का उपयोग करें
1
शुरू होने से पहले छूटना त्वचा से मृत त्वचा कोशिकाओं को निकालने के लिए शरीर को साफ़ करें और स्पंज का उपयोग करें, या आप एक कष्टप्रद दृश्य के साथ अपने कमाना सत्र को समाप्त करेंगे।
2
अपने नाखून, टोनी, पैर और भौहों पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम रखें। अन्यथा, वे एक गहरे भूरे या नारंगी स्वर के साथ समाप्त हो जाएंगे।
3
यदि आप घर पर सत्र कर रहे हों तो ब्रांज़िंग स्प्रे चुनें। ध्यान रखें कि जब स्पष्ट स्प्रे का प्रयोग किया जाता है, तो यह जानना मुश्किल हो सकता है कि आपने अपनी त्वचा पर कितना स्प्रे लगाया है।
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4
स्नान के तल पर एक तौलिया रखें शॉवर दर्ज करें और पर्दा बंद करें ताकि आप गलती से बाथरूम के अन्य सतहों पर कमाना उत्पाद स्प्रे न करें।
5
शुष्क क्षेत्रों से सावधान रहें अपने घुटनों और कोहों पर अतिरिक्त न्यूरॉइराइज़र डालें और अन्य क्षेत्रों की तुलना में हल्के ढंग से स्प्रे करें।
6
अपनी पीठ स्प्रे करने के लिए एक विशेष तकनीक का उपयोग करें हवा में उत्पाद स्प्रे और एक कदम वापस ले लो। यह सुनिश्चित करने के लिए यह 2 से 3 बार करें कि आपके पास अपनी पीठ पर पर्याप्त उत्पाद है
7
एक ब्रश या स्पंज के साथ अतिरिक्त जुर्माना आप दाग और अतिरिक्त आवेदन को हटाने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष रूप से ब्रॉन्जर हटानेवाला भी खरीद सकते हैं।
8
एक एयरब्रश के साथ सैलून तन के लिए ऑप्ट करें यदि आप अपने आप को ऐसा करने में सहज महसूस नहीं करते हैं
विधि 3
स्व-कमाना जेल या मूस लागू करें
1
शरीर के विभाजन और एक स्पंज के लिए एक उत्पाद के साथ त्वचा को उबालें। मूस या जेल को तुरंत लागू करने के बाद अपनी त्वचा को तैयार करने के लिए सर्वोत्तम संभव कवरेज सुनिश्चित करें।
2
एक मॉइस्चराइज़र लागू करें जिसमें एक क्रमिक ब्रॉन्जर होता है
3
सुनिश्चित करें कि उत्पाद को डीएचए के साथ काम करने के लिए तैयार किया गया है, जो कि अधिकांश स्व-टैनरों में सक्रिय संघटक है।
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4
न्यूरोराइज़र आपके लिए मूस या जेल लगाने के दौरान उन बिंदुओं पर कवरेज प्रदान करने के लिए एक डबल नौकरी करेगा जो आप को अनदेखा करना चाहते हैं
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5
अपने शरीर के नीचे से शुरू करो और ऊपर जाना इस तरह से काम करके आप स्वयं टान्नर को लागू करने के लिए नीचे झुकते समय त्वचा में गुना से बचेंगे।
6
कोई है जो आपको मदद कर सकता है खोजें आपको पीठ पर मूस या जेल लगाने और अन्य कठिन-तक पहुंचने वाले क्षेत्रों में आवेदन करने में सहायता की आवश्यकता हो सकती है।
युक्तियाँ
- यदि आप सूरज से जलाते हैं, तो गीले तौलिए लागू होते हैं या ठंडा स्नान करते हैं। मुसब्बर वेरा को लागू करें और किसी भी छाला को तोड़ने से बचें। दर्द के साथ मदद करने के लिए एक एनाल्जेसिक लें
- सुनिश्चित करें कि आप सनबर्न से बचने के लिए अपने होंठ पर किसी उत्पाद का उपयोग करें। आप एसपीएफ़ 15 के साथ एक होंठ रक्षक का उपयोग कर सकते हैं और फिर अपने चेहरे के बाकी हिस्सों में सनस्क्रीन लागू कर सकते हैं।
- यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो कभी भी अच्छा तन रंग प्राप्त नहीं करते हैं, तो इन सुझावों को ध्यान में रखें
- सुनिश्चित करें कि आप सनस्क्रीन पहनते हैं ताकि आप बर्न्स से बचें लेकिन स्वस्थ प्रदर्शन की अनुमति दें।
- यदि आपके पास तन के लिए पर्याप्त फर्नीचर नहीं है, तो पैदल चलने के लिए जाएं और सूरज में चक्कर करें और दिखाएं कि आप अपने आप को कमाना करने के बारे में चिंतित नहीं हैं। इस क्षण का आनंद लें और आपकी अगली चीज एक अच्छी तन होगी।
- अगर ये टिप्स विफल हो जाएं तो याद रखें कि एक स्पष्ट त्वचा सुंदर भी है स्वस्थ त्वचा होने से खुजली महसूस करने और छीलने और लाली से पीड़ित होने से बेहतर होता है। यदि आप अपनी त्वचा का ध्यान रखते हैं, तो लंबे समय में आप झुर्रियाँ, धब्बे और सूर्य के जोखिम से उत्पन्न होने वाले नुकसान से बचेंगे। अपनी त्वचा के साथ आराम करने की कोशिश करो!
चेतावनी
- अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, एक कमाना कैमरे का उपयोग करके आउटडोर कमाना से मेलेनोमा का अधिक खतरा पैदा होता है। युवा महिलाओं के विशेष रूप से मेलेनोमा के विकास के साथ-साथ किशोरों के भी कमजोर होते हैं। यदि आपको घर के भीतर एक तन प्राप्त करने के लिए बाध्य महसूस होता है, तो प्रति सप्ताह 3 सत्रों तक सीमित रहें, लेकिन आदत बनने से बचें
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