एक नियंत्रित रिश्ते में फंसे व्यक्ति का समर्थन कैसे करें

सभी लिंग, दौड़ और यौन अभिविन्यास के लोग एक भागीदार हो सकते हैं जो उनके व्यवहार को निर्देशित करता है। हालांकि यह सच है कि कुछ नियंत्रित साझेदारों के कारण नुकसान को छिपाने में अच्छा है, इस रिश्ते की गतिशीलता वास्तव में भावनात्मक दुरुपयोग का एक रूप माना जाता है। यदि आप जानते हुए किसी व्यक्ति का पार्टनर उसे नियंत्रित कर लेता है, तो आप के लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक यह कर सकते हैं कि उसकी बात सुनी। अपने साथी के नियंत्रक व्यवहार पर ध्यान दें, उस व्यक्ति से बात करने और उस रिश्ते को छोड़ने में मदद देने के लिए उस व्यक्ति से संपर्क करें यदि आप इसका समर्थन करना चाहते हैं

चरणों

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अपनी चिंता व्यक्त करें जब आप एक निजी स्थान पर हैं, तो अपने मित्र या परिवार के सदस्य को बताएं कि आप चिंतित हैं। अपने संबंधों में आपके द्वारा देखे गए विशिष्ट बिंदुओं के साथ आपकी चिंता का समर्थन करें

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अपने साथी के व्यक्तित्व पर हमला करने से बचें अपने मित्र या रिश्तेदार अपनी कमियों के बावजूद अपने साथी को प्यार कर सकते हैं यदि आप उस भयानक व्यक्ति के बारे में बात करते हैं जिसे आप सोचते हैं कि वह आपका साथी है, तो आप रक्षात्मक हो सकते हैं और बातचीत समाप्त कर सकते हैं।

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सुनो क्या आपके दोस्त या रिश्तेदार आपको बताता है मुझे बातचीत का मार्गदर्शन करने दें रिश्ते की आलोचना रोकने की कोशिश करें और इसे बीच में मत डालें। इसके बजाय, वह क्या कहता है उसे समझने पर ध्यान दें।

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अपने दोस्त या परिवार के सदस्य को जिस तरह से आप कर सकते हैं, उसकी सहायता करने का प्रस्ताव उसे पूछो कि उसे क्या जरूरत है उसे सूचित करें कि आप उसके लिए हैं और आप उसे समर्थन करना चाहते हैं।

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व्यक्ति को रिश्ते को छोड़ने में मदद करने का प्रस्ताव। बहुत से लोग रिश्ते को नियंत्रित करने में रहते हैं क्योंकि रसद में उन्हें छोड़ना बहुत कठिन है। यदि आपका मित्र या रिश्तेदार अपने रिश्ते को छोड़ना चाहता है, लेकिन यह नहीं जानता कि कैसे करना है, तो अपनी निजी वस्तुओं को घर पर रखने की पेशकश करें, उन्हें अपने परामर्श के लिए अपॉइंटमेंट ले जाएं या एक अपार्टमेंट की तलाश करते हुए उन्हें अपने साथ रहने दें।

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एक सहायक दृष्टिकोण बनाए रखें, भले ही आप रिश्ते को तुरंत छोड़ न दें। कभी-कभी, उस व्यक्ति के लिए अधिक समय लगता है, जिसने अपने साथी को छोड़ने के लिए साहस जमा करने के लिए दुर्व्यवहार किया हो। अपने दोस्त या परिवार के सदस्य के साथ एक उपलब्ध और उत्साहजनक दृष्टिकोण रखें, भले ही उसे खराब रिश्ते में देखने के लिए दर्दनाक हो।

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अत्यधिक आलोचना के लिए सतर्क रहें नियंत्रक अपने साथी के आत्मसम्मान को नुकसान पहुंचाते हैं ताकि उसके ऊपर लाभ प्राप्त करने का प्रयास किया जा सके। एक तरह से वे ऐसा करते हैं जब वे अपनी उपस्थिति, व्यक्तित्व या क्षमताओं की आलोचना करते हैं। आलोचना स्पष्ट हो सकती है या यह अस्पष्ट प्रशंसा या हानिकारक "मजाक" का रूप ले सकती है

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छेड़खानी व्यवहार को देखो क्या आपका साथी आपको ऐसी चीजें करने देता है जो आप सामान्य रूप से नहीं करेंगे? अपने व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए अपराध, धमकियों या दबाव का उपयोग अस्वास्थ्यकर रिश्तों में एक आम रणनीति है

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ध्यान दें कि आपका साथी अविश्वासी या दखल है जोड़ों को नियंत्रित करना हमेशा जानना चाहता है कि दूसरे व्यक्ति क्या करता है और किसके साथ? यदि आपके मित्र या रिश्तेदार को एक चेक अप लेने के लिए अक्सर अपने साथी को फोन करना पड़ता है या यदि आपको अपने साथी से अन्य लोगों के साथ योजना बनाने की अनुमति मिल गई है, तो रिश्ते अस्वस्थ हो सकते हैं।