एक नियुक्ति के लिए `नंबर `कहने के लिए

जीवन के दौरान, ऐसे समय हो सकते हैं जब कोई व्यक्ति, जो मित्र, सह-कार्यकर्ता या मित्र है, आपको डेटिंग करने में रुचि रखता है, लेकिन दुर्भाग्य से भावनाओं को आपसी नहीं होगा। उन मौकों पर आप एक नियुक्ति को अस्वीकार कर सकते हैं और दूसरे व्यक्ति की भावनाओं को चोट पहुंचाने के बिना "नहीं" कह सकते हैं नियुक्ति के लिए "नहीं" कहने के कई तरीके हैं, इस बात पर निर्भर करता है कि किस पद्धति आपके लिए सबसे अधिक आरामदायक है

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उस व्यक्ति पर बधाई के बीच "नहीं" नरम करें इससे पता चल जाएगा कि वह व्यक्ति आपको मायने रखता है, तब भी जब आप उन्हें नकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं उदाहरण के लिए, व्यक्ति को बताएं कि आप एक साथ समय व्यतीत करने का आनंद लेते हैं, इसके बाद "नहीं" या "मैं इस विचार को आकर्षित नहीं हूं" और फिर यह कहकर बयान समाप्त करें कि आप उनकी दोस्ती का मानते हैं और छोड़कर इसे जोखिम नहीं लेना चाहते हैं।

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जब संभव हो तो व्यक्ति में या फ़ोन पर "नहीं" कहें यह दिखाएगा कि आपके पास ईमानदारी है और आप व्यक्तिगत रूप से "नहीं" कहकर दूसरे व्यक्ति की भावनाओं के बारे में विनम्र और जागरूक हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति आपको पाठ संदेश, ईमेल या मित्र के माध्यम से जाने के लिए आमंत्रित करता है, तो व्यक्ति को या फोन पर समाचार देने का प्रयास करें।

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उपलब्ध नहीं होने के लिए माफी मांगो। इससे आपको झटका नरम करने में मदद मिलेगी जब आप सीधे "ना" कहने में सहज नहीं होते हैं और दूसरे व्यक्ति को यह महसूस कर सकते हैं कि वे आपके जीवन में गलत समय पर मिले। उदाहरण के लिए, "मुझे माफ़ करना है, लेकिन मैं पहले से किसी से पहले ही डेटिंग कर रहा हूं।"

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बताएं कि आप अन्य लोगों को अपने "नियुक्ति" में शामिल होने के लिए चाहेंगे". यह "ना" कहने का एक अप्रत्यक्ष तरीका है, क्योंकि आप बताएंगे कि आप उस व्यक्ति के साथ समय बिताने का आनंद लेते हैं, लेकिन यह कि आप एक साथ अकेले समय व्यतीत करने में रूचि नहीं रखते। उदाहरण के लिए, यदि एक सहकर्मी जो आप में रूचि रखता है, आपको काम पर जाने के लिए जाने के लिए आमंत्रित करता है, उसे बताएं कि आपको लगता है कि यह आपकी रोमांचक और मज़ेदार होगी यदि आपकी सभी काम टीम भी थी

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अगर आपके पास एक दोस्त है जो उस व्यक्ति के लिए एक आदर्श मैच होगा, तो विचार करें। इस तरह आप यह दिखाएंगे कि उस व्यक्ति को आपको उस मित्र के साथ मिलना पसंद है, जिसके साथ वह अधिक संगत हो सकती है। उदाहरण के लिए, "नहीं" कहें और फिर स्वीकार करें कि आप कोई ऐसा व्यक्ति जानते हैं जो बेहतर भागीदार हो सकता है

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समझाओ कि आप उससे बाहर जाने से पहले अच्छे दोस्त बनना चाहते हैं। यह जवाब अधिक प्रभावी है, जब आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप किसी व्यक्ति के साथ बाहर जाना चाहते हैं या यदि आप एक आधिकारिक नियुक्ति से पहले उसे बेहतर जानना चाहते हैं

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किसी भी नियुक्ति के लिए "नहीं" कहने के बावजूद, स्वर और स्वर बोलने के तरीके को ध्यान में रखें जब भी आप एक छोटी और आकस्मिक टोन में कहते हैं, तब भी तरह के शब्द बुरे और हानिकारक लग सकते हैं। जब आप कहते हैं "नहीं," शांत रहो और नम्र रहें ताकि दूसरे व्यक्ति की भावनाओं को चोट न दें या उन्हें बहुत असहज महसूस कर सकें।

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पहले व्यक्ति की पुष्टि ("I" का उपयोग करके) का प्रयोग करें जब आप "नहीं" कहने के लिए अपने कारण की व्याख्या करते हैं इससे आप अपने फैसले के लिए ज़िम्मेदार होंगे और आपको कठोर, अभिमानी या असंवेदनशील लगने से रोका जा सकेगा। उदाहरण के लिए, "आप मेरे साथ संगत नहीं हैं" कहने के बजाय "मुझे आपके साथ कोई संबंध नहीं है" कहें।