कैसे पुरुष अहंकार को समझने के लिए

समझता है कि लिंग भूमिकाएं सामाजिक रूप से संरचित हैं पुरुष अहंकार को समझने के लिए, यह समझना आवश्यक है कि समाज में लिंग भूमिकाएं कैसे विकसित होती हैं और कार्य करती हैं लिंग की भूमिका लोगों के विचार और व्यवहार के तरीके को आकार देती है वे विश्वासों और कार्यों के सेट हैं जो विशिष्ट सांस्कृतिक संदर्भों के भीतर विकसित किए जाते हैं और जो किसी विशेष जैविक लिंग (पुरुष या महिला) से संबंधित हैं। भूमिकाएं लिंगों के बीच भेद करने में मदद करती हैं, जिससे कि पुरुषों को एक ही तरीके से देखा जाता है और दूसरी महिलाओं में देखा जाता है। इन विशिष्ट लिंग भूमिकाओं पर कब्जा करने से, कुछ लोग अपने विशेष सामाजिक संदर्भ के भीतर बेहतर कार्य करते हैं जबकि दूसरों को ऐसा करने में कठिनाई हो सकती है

सामाजिक रूप से संरचित पुरुष अहंकार की बुनियादी विशेषताओं को जानें। क्या पुरुष अहंकार की मान्यता, ध्यान और क्रिया है यह माना जाता है कि पुरुष अधिक सक्रिय प्राणी हैं जो महत्वपूर्ण काम करते हैं (जैसे राजनीतिक नेताओं, सैनिकों, वैज्ञानिकों, आदि) और वे दूसरों का ध्यान प्राप्त करने के योग्य हैं। पुरुष अहंकार के इस दृश्य में, पुरुष अपनी शारीरिक शक्ति, यौन इच्छा और विकासवादी जीव विज्ञान से प्रेरित हैं प्रतियोगियों के क्रम में प्रतिस्पर्धी होना महिला ध्यान आकर्षित करने के लिए के रूप में महानता और शक्ति के लिए प्रयास करते हैं, और अपनी भावनाओं को दिखाने से बचने या कमजोरियों।

ध्यान रखें कि सभी पुरुषों को इन मानक लिंग मानदंडों का पालन करने में सहज महसूस नहीं होती है। कई पुरुष संघर्षों का सामना करते हैं क्योंकि उन्हें एक निश्चित प्रकार के आदमी की तरह व्यवहार करना पड़ता है। उदाहरण के लिए, उन पुरुषों के बारे में क्या जो महिलाओं के लिए आकर्षित नहीं होते हैं, हालांकि आजकल समाज में हेरोर्सेक्जुएलिटी को आदर्श माना जाता है? या उन लोगों के बारे में जो पेडीक्योर और फेशियल लेना पसंद करते हैं, चीजों को "लड़कियों के विशिष्ट" माना जाता है?

भावनाओं के दमन को पहचानना सीखें पुरुषों को अक्सर अपनी भावनाओं को दबाने के लिए सिखाया जाता है, जो उनसे निपटने का हमेशा सबसे अधिक उत्पादक तरीका नहीं है, ऐसा करने से भावनाओं और विचारों के बीच डिस्कनेक्ट उत्पन्न हो सकता है। इसका मतलब यह है कि पुरुषों को यह भी नहीं पता कि वे क्या महसूस करते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि वे अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का प्रयास करते हैं, क्योंकि उन्हें दमन करने से नकारात्मक शारीरिक और मानसिक प्रभाव उत्पन्न हो सकते हैं।

पुरुषों और मर्दानगी के बारे में पुराने रूढ़िवादी चुनौती। पुरानी कहावत के मुताबिक, पुरुष मंगल या महिला से नहीं हैं, शुक्र से। बहुत से लोग मानते हैं कि पुरुष और महिला बहुत अधिक हैं। वास्तव में, आज कई वैज्ञानिक सरल विकल्प के बीच सख्त भेद के बजाय संभावनाओं के व्यापक सातत्य के मामले में लिंग के अंतर के बारे में बात करना पसंद करते हैं।

अपनी सहानुभूति विकसित करें उन कारणों को समझने की कोशिश करें जो आपके जीवन में किसी विशेष व्यक्ति को ड्राइव करते हैं, जब वह कुछ करता है जो आपको आश्चर्य या परेशान करता है। सामान्य तौर पर, महिलाओं को भी उनके व्यवहार और उनकी स्त्रीत्व के संबंध में आदर्श भूमिकाओं का पालन करने के लिए दबाव महसूस होता है। खो जाने के लिए इसे देने के बजाय, आप थोड़ा सहानुभूति और समझ दिखा सकते हैं। कुछ मामलों में, पुरुष भी पुरुष अहंकार से सहमत होने की कोशिश नहीं करते, लेकिन यह केवल इसलिए होता है क्योंकि उन्हें सामाजिक रूप से इस तरह से कार्य करने के लिए वातानुकूलित किया गया है।

हास्य की अपनी भावना जानने की कोशिश करो अध्ययनों से पता चला है कि दोनों पुरुषों और महिलाओं के लिए एक रास्ता उनके लिंग पहचान जटिल और उन दोनों के बीच की सीमाओं के साथ प्रयोग करने के रूप में हास्य का उपयोग करें। हालांकि, दिलचस्प बात यह है समाज में काम करता है में लिंग के अपने विशेष भूमिकाओं बनाए रखने के लिए पुरुषों और संबंध में महिलाओं के लिए कैसे हास्य है। कुछ लोग ऐसे उन है कि उन्हें करने के लिए अवर प्राणियों के रूप में महिलाओं को जगह के रूप में मजाक है कि उनके परंपरागत रूढ़िवादिता को सुदृढ़, पसंद करते हैं सकता है, दूसरों के साथ वैसा पुरुषों को पारंपरिक रूप से खुद को विचार किया मजाक द्वारा इन लकीर के फकीर को चुनौती सकता है वरिष्ठों के रूप में जिस तरह से एक आदमी मर्दानगी और पारंपरिक छवि के बारे में उनकी विचार का मजाक उड़ाता है कि अपनी संस्कृति में दोनों लिंगों पर लागू आप अपने व्यक्तित्व और इच्छा के बारे में बहुत बता उन लकीर के फकीर, जिनमें से कई के रूप में पुराने हो गए हैं पूरा करने के लिए कर सकते हैं हाल ही में वैज्ञानिक जांच

करीब और अधिक अंतरंग स्तर पर जाएं जितना करीब आप एक आदमी को मिलते हैं, उतना ही आप अपने सच्चे आत्म को उन पर सोशल उम्मीदों से अलग कर सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि यह कुछ समय ले सकता है, क्योंकि अधिकांश पुरुष तुरंत खुलने के लिए तैयार नहीं होंगे लगभग सभी रिश्तों के साथ, अंतरंगता के विकास में समय लगता है, या तो साथी या मित्र के साथ। लेकिन, जैसा कि अपने रिश्ते प्रगति होती है और आप अपने हितों और अपने दृष्टिकोण को दुनिया पर के बारे में गहरी मुद्दों का समाधान करने के लिए शुरू, वह एक तरफ इन रूढ़िवादिता से कुछ डाल करने के लिए सक्षम हो सकता है।

ध्यान रखें कि लिंग की भूमिका के लिए दबाव पुरुषों के जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। एक आदमी के रूप में, आप मर्दानगी के आदर्शों को पूरा करने के लिए महान दबाव महसूस कर सकते हैं। सिनेमा, टेलीविजन, पत्रिकाएं और आपके चारों ओर के लोग भी आपको संकेत देते हैं कि आपको कैसे कार्य करना चाहिए और एक आदमी को कैसा होना चाहिए। हालांकि, क्या होता है जब आपकी खुद की स्वयं की भावना उन अपेक्षाओं से मेल नहीं करती? यह कैसे अनुकूलित करने में असमर्थता स्वयं की अपनी भावना को प्रभावित करता है? एक मनुष्य बनने की सामाजिक अपेक्षाएं हानिकारक हो सकती हैं और आपको कम आत्मसम्मान और स्वयं-छवि छोड़ सकती है कुछ मामलों में, प्रभाव और भी अशुभ हो सकता है कुछ पुरुष अस्वास्थ्यकर आदतों, जैसे कि पदार्थ का दुरुपयोग, पलायनवाद और हिंसा में शामिल होकर इस तनाव से निपटने की कोशिश करते हैं

सामाजिक अपेक्षाओं के साथ डील करें क्योंकि पुरुषों की सामाजिक अपेक्षाएं इतनी ऊंची हैं, उन्हें दबाव से निपटने का एक रास्ता मिलना चाहिए। अधिकांश पुरुष सामाजिक उम्मीदों और तीन तरीकों से लिंग भूमिका के दबाव के साथ काम करते हैं:

ताकत में बास्क सामान्य तौर पर, पुरुषों के पास लिंग का अभिव्यक्ति से संबंधित कुछ विकल्प हैं वास्तव में वे कबूतर हैं और उपरोक्त संभावित विकल्प उनमें से बहुत से उत्साहित नहीं हैं। हालांकि, कोई ऐसा व्यक्ति जो सामाजिक उम्मीदों से निपटने के लिए कर सकता है, उस लिंग सामूहीकरण की कुछ शक्तियों पर निर्माण करना है पुरुष अहंकार के कुछ गुण जो पुरुषों के लिए कठिनाइयों का कारण बन सकते हैं, संसाधनों और ताकत भी हो सकते हैं।

अपनी खुद की मर्दाना पहचान को परिभाषित करें याद रखें कि आपकी लिंग पहचान क्या हो सकती है जिसे आप चाहते हैं आपके पास चुनने की क्षमता है आप सामाजिक रूप से संरचित मर्दानगी का विचार के कुछ पहलुओं को लेने के लिए और कहीं और अस्वीकार करने के लिए चाहते हो सकता है, शायद आप अभी भी खेल और पैंट पहने और शॉर्ट्स (लेकिन तैयार नहीं) से प्यार है, लेकिन आप यह भी एक घरेलू पिता की स्थिति (सिद्धांत में एक स्थिति है जो सामान्य रूप ले सकता है रिश्ते में महिला को गोद लेती है)