अपने सामाजिक कौशल में सुधार कैसे करें

सामूहीकरण करने की क्षमता जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। सामाजिक कौशल में सुधार करने के लिए, थोड़ा प्रयास और विश्वास आवश्यक है। अगर आपको लगता है कि आपको अपने सामाजिक कौशल में सुधार करने की आवश्यकता है, तो यहां हम आपको बताते हैं कि कैसे शुरू करें।

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बातचीत में शामिल हो जाओ यदि आप शामिल नहीं होते हैं तो आप बेहतर नहीं होंगे। यह सुधारने का एकमात्र तरीका है

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किसी के साथ बात करें, जिनके साथ आप आमतौर पर होगा

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अपना आत्म-सम्मान बनाएं अगर आपको आत्मविश्वास नहीं है तो आप कभी भी सफल नहीं होंगे।

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लोगों के साथ आकस्मिक रहें आप जैसे लोग दिलचस्प हो

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यदि आप अपने दरवाजे खोलने वाले लोगों से बात कर रहे हैं, तो आप भाग्यशाली हैं! उन चीजों के बारे में बात करें जो आप चाहते हैं और सबसे अधिक संभावना आपको उपयोगी सलाह देते हैं और सबसे महत्वपूर्ण बात, वे आपको आराम करेंगे!

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अन्य लोगों के साथ कभी बुरा न रहें उन लोगों के बारे में गपशप का अपमान न करें जिन पर आप भरोसा नहीं करते।

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सामाजिक कौशल पर किताबें और गाइड! कई संसाधन उपलब्ध हैं जो आप खोज सकते हैं और मिलें

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विशिष्ट लक्ष्यों को चुनें और उन्हें प्राप्त करने के लिए काम करें। कोशिश "अपने सामाजिक कौशल में सुधार" यह हासिल करने के लिए एक मुश्किल लक्ष्य है और प्रेरणा खोना आसान है। बेहतर लक्ष्य चुनना है जो चुनौतीपूर्ण है लेकिन प्राप्त करने योग्य और विशिष्ट है उदाहरण के लिए, शायद आप तय करते हैं "मैं अपने प्रयोगशाला सहयोगी के साथ अधिक आराम से बात करना चाहता हूं" या "मैं एक पार्टी में सफलतापूर्वक एक वार्तालाप में शामिल होना चाहता हूं"

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आप उन विशिष्ट कौशल का चयन भी कर सकते हैं जिन पर आप काम करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, एक ही समय में अपने सभी सामाजिक कौशल को सुधारने की कोशिश करने के बजाय, आप शरीर की भाषा के बारे में एक किताब खरीद सकते हैं और पहले उस पर काम कर सकते हैं। आपके शरीर की भाषा के बारे में समझने और महसूस करने के बाद, अब छोटे बातचीत और अभ्यास पर एक मार्गदर्शिका पढ़ने के लिए आगे बढ़ें। थोड़ा सा करके अपने सामाजिक कौशल का विकास करें

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लोग संवाद करते हैं क्योंकि ऐसा करने के लिए एक प्रोत्साहन है। जिन लोगों के साथ आप समान रुचियां हैं उन्हें खोजें उदाहरण के लिए, अगर आपको फुटबॉल पसंद है तो फुटबॉल के बारे में बात करें इस तरह से दोस्ती शुरू होती है, आपको ऐसा क्यों लगता है कि बहुत से लोग समान हितों को साझा करते हैं? उदाहरण के लिए, बास्केटबॉल टीम, फुटबॉल टीम, वीडियो गेम टीम।

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