आप जो चाहते हैं उसे कैसे प्राप्त करें
हर कोई सपने और इच्छाएं हैं जो अप्राप्य लग सकते हैं - हालांकि, उन्हें इस तरह से रहना नहीं पड़ता है। कुछ सरल कदमों और आत्म-नियंत्रण के साथ, आप उन लक्ष्यों को प्राप्त करने का तरीका बना सकते हैं, जिन्हें आपने संभव नहीं सोचा था।
सामग्री
चरणों
विधि 1
एक योजना बनाएं
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की एक सूची बनाओ "आपको जो कुछ करना चाहिए"। प्रत्येक व्यक्ति की एक सूची है "करने के लिए चीजें", जो शायद ही कभी पूरा हो गया है। चीजों की सूची के साथ समस्या यह है कि इसमें अत्यावश्यकता की भावना का अभाव है इसके बजाय, आपको उन चीजों की एक सूची में शामिल करना होगा जिनमें महत्वपूर्ण बातें हैं ताकि आप आगे बढ़ सकें
- अध्ययन बताते हैं कि जो लोग लगातार अपने लक्ष्यों की ओर बढ़ रहे हैं आम तौर पर उन लोगों की तुलना में जीवन से अधिक संतुष्ट हैं जो समस्याओं पर प्रतिबिंबित करते हैं।
- सूची संक्षिप्त और ध्यान केंद्रित रखें उस दिन दो या तीन लक्ष्यों को लिखें, जिन्हें आपको उस दिन मिलना होगा।
- अपनी सूची को हाथ में रखें यह सुनिश्चित करने के लिए दिन के दौरान इसका प्रयोग करें कि आप अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए ट्रैक पर हैं।
- सुनिश्चित करें कि लक्ष्य प्राप्त करने योग्य हैं बहुत उच्च लक्ष्य प्रेरणा के लिए अच्छे हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपकी सूची में उस दिन के लिए ठोस और प्राप्त करने योग्य लक्ष्यों की आवश्यकता हो।
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के लिए प्रतिबद्ध "जब" और "जहाँ"। यदि आप निर्धारित करते हैं कि आप उन्हें कब और कहाँ ले जाएंगे तो आप अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में अधिक सफल होंगे।
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लगातार अपनी इच्छाओं को दोबारा पुष्टि करें अंतिम लक्ष्यों को ध्यान में रखें और उन्हें अपने जीवन और स्थिति में परिवर्तन के रूप में अपडेट करें।
विधि 2
कार्रवाई करें
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छोटे कदम उठाओ अंतिम लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, प्रक्रिया को दैनिक आधार पर प्रबंधनीय लक्ष्यों में विभाजित करें।
- उदाहरण के लिए, कहने के बजाय "आज मेरा लक्ष्य काम में वृद्धि करना है", एक अधिक प्रबंधनीय परिप्रेक्ष्य से लक्ष्य केंद्रित करता है छोटे लक्ष्यों से शुरु करें, जैसे प्रत्येक दिन जल्दी काम करना या अपने मालिक के साथ बातचीत करना।
- सबसे छोटी बातों का मतलब है कंक्रीट के माध्यम से अपने अंतिम लक्ष्य के मार्ग को हासिल करना, जिसे हासिल किया जा सकता है।
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यह आत्म-नियंत्रण और आत्म-अनुशासन दर्शाता है आज की दुनिया में असंख्य विकर्षण हैं और रास्ते से बाहर निकलना आसान हो सकता है। अपनी चीजों की सूची रखें जो आपको हाथ में करनी चाहिए और जब आप महसूस करेंगे कि आप रास्ते से बाहर हो रहे हैं
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जब तक आप इसे पूरी तरह से नहीं करते तब तक अभ्यास करें उस कौशल का अभ्यास करने के लिए समय निकालें जो आपने अभी तक महारत हासिल नहीं की है। अधिक कौशल आपके लिए अधिक अवसरों का प्रतिनिधित्व करते हैं।
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कभी अपने जुनून खोना नहीं आप बाधाओं और झटके के खिलाफ टक्कर देंगे अपने लक्ष्यों को अपने लक्ष्यों और आपके सकारात्मक हृदय पर केंद्रित रखें। आपको एक आध्यात्मिक प्रोत्साहन देने के लिए प्रत्येक छोटी सी जीत का जश्न करें सीखने के लिए सबक के रूप में हर हार को देखो धूल हिलाएं और किसी अन्य रूप का प्रयास करें।
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अपने आप को सुनिश्चित करें लक्ष्यों को प्राप्त करने और अपने जीवन को बदलने के लिए ट्रस्ट जरूरी है यह अन्य लोगों के साथ आपके सभी इंटरैक्शन को प्रभावित करेगा और आपकी प्रेरणा बढ़ाएगा। अपने कार्यों और अपने विचारों पर गर्व महसूस करें और अपनी गलतियों को स्वीकार करें।
विधि 3
सामाजिक नेटवर्क का उपयोग करें और अपने संपर्कों को प्रबंधित करें
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सकारात्मक लोगों के साथ समय व्यतीत करें जो लोग सोचते हैं कि जीवन को सकारात्मक तरीके से फैलता है और अपने आप को उस तरह के लोगों के साथ आस-पास लेता है, आपकी मानसिकता भी उतनी ही सकारात्मक हो जाएगी। अपने लक्ष्यों को हासिल करने और सामान्य रूप से आपके जीवन से संतुष्ट होने के लिए एक सकारात्मक मानसिकता आवश्यक है।
- निराशावादी और नकारात्मक लोगों से बचें लोगों को अपने लक्ष्यों के बारे में विनम्रता से बात न करें।
- उन लोगों की भावनाओं को ध्यान में रखें जिनके साथ आप संबद्ध हैं। उन भावनाओं और प्रेरणाओं पर आपको एक शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है जो आप महसूस करते हैं।
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महत्वपूर्ण लोगों से बात करें हमेशा आपकी स्थिति से अधिक की स्थिति में कोई व्यक्ति होगा जिन लोगों की तुलना में आपके पास अधिक शक्ति है, उनसे संपर्क करने के लिए हर संभव प्रयास करें।
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जीवन के सभी क्षेत्रों में मित्र बनाएं अपने लक्ष्यों की प्रगति के लिए संपर्क बनाना एक महत्वपूर्ण सामाजिक उपकरण है अपनी रिश्तेदार स्थिति और अपने क्षेत्र के बाहर के लोगों से संबंधित अपनी पहुंच का विस्तार करें
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दयालु और सम्मानजनक नहीं होना रोको ठोस रिश्तों को पारस्परिक विश्वास और सम्मान पर बनाया जाता है। अगर आपको इसकी आवश्यकता होती है, तो आप किसी के पास आना चाहते हैं, तो आपने विश्वास का बंधन विकसित किया होगा। यह लिंक संभव नहीं है यदि आप एक असंतोषपूर्ण विनिमय पर रिश्ते को आधार बनाते हैं।
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शरीर की भाषा पढ़ें जब आप दूसरों के साथ आमने-सामने बातचीत करते हैं, तो शरीर की भाषा एक प्रमुख संकेतक है कि वह व्यक्ति आपके बारे में कैसा महसूस करता है। किसी अन्य व्यक्ति की शरीर भाषा से संकेतों को पढ़ने और व्याख्या करने के कई तरीके हैं। ये मुख्य हैं:
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