ध्यान का केन्द्र कैसे होना चाहिए
यह आमतौर पर एक सामाजिक समूह में ध्यान देने का केंद्र बनने में मजेदार है। लोग ध्यान देना होगा अगर आप अपने ध्यान आकर्षित करने के लिए प्रबंधन, और यह दूसरों को अपने चुटकुले पर हंसते या अपने कहानियों की सराहना करता है, तो वे चीजों के केंद्र रहे हैं बनाने के लिए आसान है, तथापि, बनने के लिए एक चुनौती हो सकती सामाजिक परिवेश में ध्यान केंद्रित केंद्र, विशेष रूप से बिना नकली देखे या हताश या गैर-कनिष्ठवादी की छाप दें बहुत से लोग भी कार्यस्थल, जहां यह एक नए ग्राहकों को आकर्षित करने और अपने बॉस और सहकर्मियों का ध्यान धारण करने के लिए किया जा सकता है में ध्यान के केंद्र बनने के लिए प्रयास करते हैं। आप खुद पर ध्यान खींचने और स्वस्थ रिश्तों को बनाए रखने के बीच मिश्रण के माध्यम से केंद्र का ध्यान बना सकते हैं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
सामाजिक स्थितियों में आपका ध्यान आकर्षित करें1
एक केंद्रीय स्थिति में प्राप्त करें यदि आप किसी पार्टी या अन्य सामाजिक परिवेश में हैं, तो आपको अधिक ध्यान मिलेगा यदि आप स्वयं को एक दृश्यस्थल स्थान पर रखते हैं।
- यदि आप अपने दोस्तों या लोगों के साथ एक सामाजिक वातावरण में हैं, तो उन्हें कमरे के केंद्र में शामिल होने के लिए कहें। यह आपकी मदद करेगा दोस्ताना और सस्ती देखने के लिए, और अन्य लोगों को अपने दोस्तों के समूह के लिए आकर्षित हो जाएगा।
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हर 15 से 20 मिनट में स्थान बदलें। बहुत से लोग अक्सर एक सामाजिक समारोह में एक जगह चुनते हैं और बस वहां रहते हैं - हालांकि, आप अधिक ध्यान आकर्षित करेंगे और यदि आप एक ही स्थान पर बहुत अधिक समय व्यतीत नहीं करते हैं तो लोगों की एक विस्तृत विविधता को पूरा करेंगे।
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बातचीत शुरू करें और विषय को प्रकाश रखें। ध्यान के केंद्र में अपने आप को स्थानांतरित करने का एक अच्छा तरीका है कि आप अपने आसपास के लोगों तक पहुंच सकें, उन्हें वार्तालाप या खेल तक पहुंचाना। यह नए लोगों तक पहुंचता है, और स्थिति को सुखद और मज़ेदार रखने के लिए हल्का वार्तालाप और थोड़ा हास्य का उपयोग करता है।
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एक अच्छी कथाकार बनें. लोग एक अच्छी कहानी से प्यार करते हैं, लेकिन सबसे आकर्षक विषय भी उबाऊ हो सकता है अगर बयान को पता नहीं कि दर्शकों का ध्यान कैसे रखना है कीट, कहानियों को साझा के बारे में है जो के रूप में प्रसारण को सुनने के लिए प्रयास करें, विशेष प्रस्तुतियों एलेन DeGeners या लुई सी.के. जैसे कॉमेडियन देखो, और यहां तक कि स्टीव जॉब्स, शेरिल सैंडबर्ग और रिचर्ड ब्रैनसन की तरह पौराणिक उद्यमियों की प्रस्तुतियों की समीक्षा करें। लय पर ध्यान दो, जहां वे जोर देने के लिए विराम दें और वे चरमोत्कर्ष कैसे बनाते हैं इशारों और शरीर की भाषा को देखें
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अपनी आवाज की टोन पर ध्यान दें आपकी आवाज़ की आवाज़ कॉल करने के लिए या ध्यान देने के लिए एक कारक हो सकती है। डायाफ्राम से बात करने के लिए सीखना आप बोलते समय लोगों के ध्यान को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं, और यहां तक कि लोगों को भी आपकी तरह और भी अधिक बना सकते हैं और आप पर अधिक भरोसा कर सकते हैं।
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अपने पर्यावरण का विश्लेषण करना सीखें इसी तरह की कहानियों और उपस्थिति के साथ एक व्यावसायिक समारोह में प्रवेश करने से आप एक स्पोर्ट्स बार में लाना होगा, आपको ध्यान का केंद्र बना सकता है, लेकिन एक अच्छे तरीके से नहीं। अपने पर्यावरण का विश्लेषण करने और पर्यावरण के अनुकूल होने के लिए सीखना एक महत्वपूर्ण कौशल है जिसे आपको सकारात्मक तरीके से ध्यान केन्द्रित करना सीखना चाहिए। कमरे में सामान्य वातावरण का एक विचार प्राप्त करने की कोशिश करें, देखें कि क्या लोग तनावग्रस्त, शिथिल, चिंतित, आक्रामक या उबाऊ लग रहे हैं, और स्थिति को अपनी शैली के अनुसार अनुकूलित करें।
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मज़े करो! जो लोग अपने सामाजिक चित्र के साथ व्यस्त हैं वे अक्सर बहुत ही निर्भर या व्यक्तिगत रूप से असुरक्षित होने की छाप देते हैं। ध्यान केन्द्रित होना सबसे महत्वपूर्ण कदमों में से एक है मज़े करना और किसी भी पारस्परिक पर्यावरण में स्वाभाविक रूप से कार्य करना।
विधि 2
ध्यान के केंद्र में दूसरों को शामिल करें1
समय-समय पर स्पॉटलाइट से थोड़ी दूर चले जाओ। यह शारीरिक और भावनात्मक रूप से संपूर्ण समय का केंद्र बनने के लिए थकाऊ हो सकता है, इसलिए थोड़ा पीछे हटने और दूसरों को चमकने के लिए तैयार रहें। लोग इसे एक उदार कृत्य के रूप में देखेंगे और कोई व्यक्ति जो बातचीत में दूसरों को शामिल करता है
- जब आपके पास अवसर होता है, तो उन्हें दूसरे प्रश्न पूछने का प्रयास करें ताकि उन्हें नए बातचीत शुरू कर सकें। पूछने का प्रयास करें:
- "आप इस पार्टी में कौन जानते हैं?"
- "काम पर आप क्या करते हैं, इसके बारे में मुझे कुछ बताएं।"
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अपने आस-पास के लोगों की राय सुनें कभी-कभी, एक अच्छा और स्थायी छाप छोड़ने के लिए, चुप रहना और सुनना महत्वपूर्ण है इससे पता चलता है कि आप जिन लोगों के साथ हैं (चाहे वे पार्टी के साथी हैं, दूसरों के बीच में एक ईमानदारी से दिलचस्पी है) और यह दिखाएगा कि आप दूसरों की देखभाल करेंगे।
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भीड़ की तलाश के बजाय दोस्ती का विकास करें यद्यपि यह मज़ेदार और ध्यान देने का केंद्र बन सकता है, लेकिन आपके जीवन में स्थायी दोस्ती भी महत्वपूर्ण है।
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दोस्ताना लोगों को फिर से बाहर लटका करने के लिए आमंत्रित करें। एक बार पार्टी या मीटिंग समाप्त हो जाने के बाद, लोग बिखरेंगे - इस समय, आप उन लोगों तक पहुंच सकते हैं जिनसे आपने बात की थी और उन दोनों में रुचि रखने वाली गतिविधियों में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया था।
विधि 3
काम पर ध्यान केन्द्रित बनें1
अपने सर्वश्रेष्ठ देखो और पेशेवर पोशाक अपने आप पर ध्यान देना शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे गैर-मौखिक रूप से करना - यदि आप अधिक पेशेवर रूप से कपड़े पहनते हैं, तो आपको अधिक अधिकार मिलेंगे, और आपके कार्यालय और काम के सहयोगियों को आप ने दृष्टि से आकर्षित किया होगा। निम्न प्रयास करें:
- जींस के बजाय कपड़े पैंट पहनें
- एक पोशाक या जीन्स के बजाय एक कमी पहनें
- अधिक औपचारिक जैकेट या शर्ट पहनें
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अपने काम में पहल करें यदि आप परियोजनाओं का नेतृत्व करने, नए विकास शुरू करने, या महत्वपूर्ण समस्याओं के समाधान की पेशकश करते हैं तो वे आपको अधिक ध्यान देंगे। प्रतीक्षा करने और दूसरों को नवाचार और नेतृत्व के अधिकांश को संभालने के बजाय, अपने लिए ज़िम्मेदारी लेना।
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अन्य कर्मचारियों और आपके पर्यवेक्षक के साथ बातचीत करें यह सामान्य ज्ञान की तरह लग सकता है, लेकिन कई कर्मचारी अपने कार्यालय में लोगों से बमुश्किल बात करते हैं और इसके बजाय, संभवतया जितना संभव हो उतना कम्युनिकेट करने का दिन बिताते हैं।
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कार्यालय के बाहर अपने काम के लोगों के साथ घटनाओं को व्यवस्थित करें इससे आपको अपने आप पर ध्यान आकर्षित करने में मदद मिलेगी, और यह दूसरों को यह धारणा देगा कि आप एक सामाजिक और बहिर्मुखी व्यक्ति हैं। घटनाओं को प्रस्तावित करने का प्रयास करें जैसे:
युक्तियाँ
- याद रखें कि यह दूसरों के साथ-साथ सभी का ध्यान रखने के लिए स्वस्थ है।
- आपको अधिक से अधिक ध्यान देने के लिए अपने आसपास के लोगों को हेरफेर करने के लिए किसी भी आवेग का विरोध करें।
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