कैसे अपने साथी के साथ कम स्वस्थ होना है

रिश्ते में होने के नाते एक रोमांचक और अद्भुत भावना हो सकती है शायद आप किसी के साथ एक मजबूत संबंध महसूस कर रहे हैं जिसे आप प्यार करते हैं और आपसे प्यार करता है। हालांकि, कभी-कभी, ईर्ष्या और असुरक्षा की भावना पैदा हो सकती है और रिश्तों में समस्या पैदा कर सकती है। आप शायद अपने साथी से सवाल पूछना शुरू कर देते हैं, आरोप लगाते हैं और अनावश्यक रूप से अनैतिक रूप से अभिनय करते हैं आप अपने साथी के साथ कम स्वामित्व वाले हो सकते हैं आपको बस इतना करना पड़ेगा, इस पल में शांत हो जाओ, रिश्ते पर भरोसा करें और भविष्य में आपत्तिजनक व्यवहार को रोकें।

चरणों

विधि 1

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अपने आप को उचित रूप से व्यक्त करें कभी-कभी थोड़ा ईर्ष्या या असुरक्षा महसूस करना सामान्य है आपके साथी को यह बताने के लिए भी सामान्य है कि आप इस तरह से महसूस कर रहे हैं, जब तक आप इसे सही तरीके से करते हैं आप उससे बात करते समय अपने साथी के साथ कम स्वाभाविक हो सकते हैं और किसी ईर्ष्या या असुरक्षा की भावना को व्यक्त कर सकते हैं जिसे आप परिपक्व और शांत तरीके से अनुभव करते हैं।

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जब आप इसे करना चाहिए तो स्वयं को माफ़ करें ऐसे समय हो सकते हैं जब आप ऐसा कुछ करते हैं जो यह दर्शाता है कि इससे पहले कि आप रोक सकते हैं यदि ऐसा होता है, तो आपको अपने साथी और स्थिति में शामिल किसी भी अन्य व्यक्ति से माफी चाहिए।

विधि 2

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अपने साथी पर भरोसा करें एक सफल संबंध के लिए चाबियाँ में से एक विश्वास है आपको भरोसा करना चाहिए कि आपका साथी आपको प्यार करता है और वह आपके साथ ईमानदार है, उसी तरह से वह आपके बारे में उसी चीजों पर भरोसा करती है। समस्या का एक हिस्सा बहुत ही स्वाभाविक है कि यह आपके साथी को समझता है कि आप उस पर विश्वास नहीं करते हैं। अपनी भावनाओं और कार्यों में विश्वास करके अपने साथी के कम स्वामित्व रखें।

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अपने साथी का सम्मान करें अपने साथी के साथ एक होने की समस्याओं में से एक यह है कि यह आपको उन तरीकों से कार्य करने के लिए प्रेरित कर सकता है जो उसके प्रति या दूसरों के साथ बहुत सम्मानजनक नहीं हैं आप ऐसी बातें कह सकते हैं या कर सकते हैं जो अपमानजनक, अपमानजनक या हानिकारक हैं। आप अपने साथी के कम स्वामित्व वाले हो सकते हैं और मजबूत संबंधों की खेती कर सकते हैं यदि आप उसे सम्मान का सम्मान दिखाने का प्रयास कर सकते हैं।

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अपने साथी से बात करें एक बार जब आप स्वीकार करते हैं और स्वीकार करते हैं कि आप अपने साथी के कम स्वामित्व वाले हैं, तो उसके बारे में क्या हो रहा है उसके बारे में बात करें। अपने साथी के साथ समस्या के बारे में बात करने से आप अपने ईर्ष्यापूर्ण और स्वभाविक विचारों के प्रभाव में अभिनय को रोक सकते हैं।

विधि 3

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अपने आप में भरोसा रखें कभी-कभी आप आधिकारिक रूप से कार्य कर सकते हैं क्योंकि आप असुरक्षित महसूस करते हैं। आपको लगता है कि आप अपने साथी के लायक नहीं हैं अगर आपको लगता है कि आप व्यक्तिगत असुरक्षा के कारण आपसे ज़्यादा काम कर रहे हैं, आत्मविश्वास पैदा कर सकते हैं, तो आप अपने साथी के कम स्वामित्व वाले हो सकते हैं।

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अपना ख्याल रखना जब आप थका हुआ, तनावग्रस्त, भूख या अच्छी तरह से महसूस नहीं करते हैं, तो ईर्ष्या महसूस करना और आपस में व्यक्तित्व करना शुरू करना बहुत आसान है। ईर्ष्या और स्वभाविक व्यवहार के खिलाफ लड़ने के लिए आपके पास शारीरिक या शारीरिक ऊर्जा नहीं है अगर आप यह सुनिश्चित करने के लिए समय लेते हैं कि आप अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं, तो आप अपने साथी के कम स्वामित्व वाले हो सकते हैं।

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व्यावसायिक मदद लें यदि व्यक्तित्व अत्यधिक हो जाता है, तो आप रिश्ते को हानि पहुंचा सकते हैं और अपने साथी (और खुद) को भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक दर्द का सामना कर सकते हैं। यदि आपका साथी या अन्य लोग आपको बताते हैं कि आपको कम स्वामित्व रखने की कोशिश करनी चाहिए, तो इसे एक चेतावनी के रूप में ले लें और पेशेवर मदद लेने पर विचार करें।