किसी मित्र या रिश्तेदार की सहायता करने के लिए, जो बहुत बीमार है

अपने आप को मत भूलो यदि आपके लिए बहुत भारी है तो स्थिति से दूर होना महत्वपूर्ण है। यदि संभव हो तो, एक दिन के लिए एक यात्रा पर जाएं, संग्रहालयों, संगीत कार्यक्रमों पर जाएं या ऐसा कुछ भी करें जो आपको मुस्कान और खुश महसूस करता है। यदि आप ऐसे व्यक्ति नहीं हैं जो बहुत बाहर जाना पसंद करता है और घर पर रहने पर आपको अधिक आराम मिलता है, घर पर रहें बस जो कुछ भी आप चाहते हैं, तो आप एक प्रेरक व्यक्ति हो सकते हैं