करिश्मे कैसे बढ़ाएं

करिश्मा एक व्यक्ति को अधिक सुखद, चुंबकीय और वास्तविक बनाने में बेहद मदद करता है। जिन लोगों के पास करिश्मा नहीं है, उनके लिए आवश्यक कौशल सीखना संभव है। बहुत से लोग मानते हैं कि आपको करिश्मे के लिए बहिष्कृत किया जाना है, लेकिन यह सच नहीं है। सभी की जरूरत है अभ्यास करने के लिए कौशल का एक सेट है जब तक यह एक आदत बन जाता है। करिश्मा संबंधों के निर्माण, आपके नेतृत्व कौशल और सामान्य रूप में आत्मविश्वास के लिए आपकी क्षमता में सुधार करेगी।

चरणों

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आशावादी विचार हैं अपने जीवन के सभी अच्छे पहलुओं के बारे में सोचें, जैसे आपके परिवार, दोस्तों, आपकी नौकरी और अन्य खुद को याद दिलाएं कि आपने आज कार्यालय में एक शानदार काम किया है और आपके पास बहुत अच्छे दोस्त हैं। सभी बुरे विचारों को अच्छे लोगों में बदलने की कोशिश करें उदाहरण के लिए, यदि आप देखते हैं कि यह कार्य बहुत मुश्किल है, तो दोहराएं कि आप इसे एक अलग दृष्टिकोण से संपर्क करने का प्रयास करेंगे।

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अपने आप को दूसरों की तुलना करना बंद करो यह समय की बर्बादी है आपको अपने आप से किसी के साथ तुलना नहीं करनी चाहिए, क्योंकि आपके पास अनूठे अनुभव और कौशल हैं जिनके पास कोई और नहीं है। आत्मसम्मान प्रभावित हो सकता है यदि आप दूसरों के लिए लगातार अवर लगते हैं, तो पता है कि आप एक अद्वितीय और अतुलनीय व्यक्ति हैं।

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अच्छी तरह से पोशाक हर सुबह, एक प्रस्तुतीकरण योग्य और उपयुक्त सेट के लिए देखो जिसके साथ आप शारीरिक और भावनात्मक रूप से सुरक्षित महसूस करते हैं ड्रेसिंग को अच्छी तरह से आपको बाहर पर अच्छा लगेगा, जिससे आपके आत्मविश्वास में बहुत सुधार होगा। ध्यान रखें कि आप उस दिन की बातचीत के अनुसार किस प्रकार चुनते हैं। उदाहरण के लिए, जैसा आप दोस्तों के साथ दोपहर के भोजन के लिए एक पेशेवर पोशाक या ड्रेस नहीं पहनते, व्यापारिक बैठक के लिए जीन्स और टी-शर्ट पहनना नहीं करते।

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शारीरिक रूप से आरामदायक हो जाओ किसी स्थिति में उपस्थित होना मुश्किल है अगर आप उस भावना के बारे में सोचते रहें जो आपको लगता है कि जब आप अपने तंग जीन्स को निकाल देंगे या वह पोशाक जो खुजली है उचित और आरामदायक कपड़े रखो ताकि आप वर्तमान स्थिति पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

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बातचीत में जवाब देने से पहले कम से कम 2 सेकंड प्रतीक्षा करें अगर आप किसी वार्तालाप के बीच में हैं, तो इस बारे में मत सोचो कि कोई व्यक्ति जब बात कर रहा है, तो आप कैसे जवाब देंगे। बल्कि, यह जो आपको बताता है, पर ध्यान दें और, जब आपकी प्रतिक्रिया की बारी है, जवाब देने से पहले 2 सेकंड ले।

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घर पर अभ्यास का अभ्यास करें परिस्थितियों में उपस्थित होने के लिए, अपने साथ उपस्थित होने का प्रयास करें एक शांत जगह पर जाकर ध्यान देने की कोशिश करें, आराम से और गहरी साँस लेने पर ध्यान केंद्रित करें। ध्यान दें कि आपके शरीर को कैसे लगता है जैसे आप श्वास और साँस छोड़ते हैं। एक शब्द या मंत्र को दोहराएं, या दोहराए जाने वाले संगीत को सुनें जो आपको शांत करता है और आपके मन को साफ करता है

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विनम्र हो, लेकिन अपने आप को यकीन है अन्य हालिया उपलब्धि पर आप को बधाई देना चाह सकते हैं। प्रशंसा को विनम्र रूप से उनको धन्यवाद देना, लेकिन दूसरों को भी श्रेय देना। उदाहरण के लिए, आप किसी को अपनी कड़ी मेहनत को महसूस करने के लिए धन्यवाद कर सकते हैं और जोड़ सकते हैं कि परियोजना आपके सहयोगियों की मदद के बिना नहीं हो सकती थी। इस प्रकार की प्रतिक्रिया से पता चलता है कि आपको अपने काम पर गर्व है, लेकिन आप इसके बारे में घमंड नहीं करते हैं

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यह दिखाने के लिए कि आप सुन रहे थे, वार्तालाप के कुछ हिस्सों का अनुवाद करें। लोग जानना चाहते हैं कि वे इसे सुनते हैं। अपनी बातचीत के दौरान, आपने जो कुछ सुना है, अपने स्वयं के शब्दों में दोहराएं। उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति के परिवार की समस्याओं के बारे में आपको बताए जाने के बाद, उसे स्वीकार करते हैं कि उसे अपने परिवार से ग़लत समझा जाता है।

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इसमें सभी जगह शामिल हैं कुछ दूसरों की तुलना में आउटगोइंग होते हैं इसे ध्यान में रखें और बातचीत में हर किसी को शामिल करें। यदि आप देखते हैं कि कोई भाग नहीं लेता है, तो एक सवाल पूछने और एक मंडल में जाने की कोशिश करें जिससे कि सभी को बोलने का मौका मिले।

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दूसरों के साथ निजी कहानियों को साझा करें अपने बचपन के संघर्षों के बारे में एक कहानी साझा करना या आप अपने कैरियर में एक बाधा को कैसे दूर करते हैं, दूसरों को आपके साथ जुड़ने में मदद मिलेगी। इस प्रकार, आपके दर्शक आपके मूल को बेहतर समझेंगे और आपको एक नेता के रूप में निम्नलिखित के लायक दिखाएंगे।

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बातचीत में झुकाव अपने शरीर को उस व्यक्ति की तरफ झुकाएं जिसे आप बात कर रहे हैं ताकि आप आसानी से यह बता सकें कि आप वार्तालाप में डूबे हुए हैं। आपके शरीर को बातचीत पर भी प्रतिक्रिया दें। उदाहरण के लिए, यदि आप कुछ आश्चर्यजनक कहें, तो अपने विस्मय को दिखाने के लिए जल्दी से दुबला हो जाएं

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अपने सिर को दिखाने के लिए सीट करें कि आप सुन रहे हैं। जब कोई बात कर रहा है, तो उसके सिर को मंजूरी दें ताकि आपके समकक्ष को सुना हो। इस भाव के साथ, लोगों को यह लगेगा कि आप बातचीत में उपस्थित हैं और आप अधिक सुनना चाहते हैं। बिना किसी कारण के अपने सिर को निरन्तर न करें, बल्कि, सुनिश्चित करें कि आप इसे सही समय पर करते हैं।

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अपने कंधे की ऊंचाई पर और अपने कूल्हों पर अपने हाथों से फैल अपने पैरों के साथ खड़े करके अपने आप को बड़ा देखो। आपको अधिक देखने के लिए आपको सुरक्षित दिखाई देगा। आप अपने आप को अन्य व्यक्ति के लिए और भी अधिक खुला देखेंगे। अपने कूल्हों पर अपने हाथों से खड़े होकर, सीने की ऊँचाई पर अपने हाथों को पार करने के बजाय, आप खुले और गर्म दिखेंगे

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अपने शरीर की भाषा को प्रोत्साहित करें अधिक अतिरंजित इशारों को बनाने के प्रयास करें एनिमेटेड बॉडी लैंग्वेज आपसे दूसरों को आकर्षित करेंगे क्योंकि यह जुनून का एक निश्चित स्तर दर्शाता है यह आपको और भी यादगार बना देगा, क्योंकि लोग आपके द्वारा किए गए कार्यों के साथ उन शब्दों को जोड़ते हैं।