मूत्र के प्रवाह को कैसे बढ़ाएं

यदि आपको मूत्र का कम प्रवाह होता है तो आप निराश और असहज महसूस कर सकते हैं क्या आपके पास एक कमजोर मूत्र प्रवाह या पेशाब शुरू करने में कठिनाई है? क्या आपको कभी ऐसा नहीं लगता है कि आपने पूरी तरह से अपने मूत्राशय को खाली किया है? पुरुषों के मामले में, ये समस्या अधिकतर बढ़े हुए प्रोस्टेट के कारण होती है हालांकि, मूत्र समस्याएं विभिन्न रोगों, पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए भी हो सकती हैं। मूत्र के प्रवाह में सुधार के लिए चिकित्सा उपचार, दवाएं और कुछ घरेलू उपचार उपयोगी हो सकते हैं।

चरणों

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अपने toileting आदतों को अनुकूलित करें इन आदतों में कई सरल बदलाव हैं जो आपको लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। ये उनमें से कुछ हैं:

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पाल्मेटो को देखने का एक उद्धरण खाएं फार्मेसियों या स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में इसे पूरक के रूप में खरीदें यह एक ताड़ के समान पौधे है जो दशकों तक औषधीय उपाय के रूप में इस्तेमाल किया गया है। कुछ पुरुष यह ध्यान देते हैं कि यह पूरक उनके बीपीएच लक्षणों में सुधार करता है, लेकिन इसका प्रभाव वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुआ है इसे लेने से पहले किसी भी दवा या पूरक के बारे में डॉक्टर से परामर्श करें।

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हल्के लक्षणों को दूर करने के लिए दवाओं का सेवन करें। अल्फा-ब्लॉकर ज्यादातर लोगों के लिए लक्षणों के साथ निर्धारित होते हैं जो हल्के असुविधा का कारण होते हैं। ये कम रक्तचाप और बैठने के बाद खड़े होने पर चक्कर आ सकता है - इसलिए, जब आप उन्हें लेना शुरू करते हैं तो सावधान रहना चाहिए। उनमें से हम tamsulosin को (Flomax) है, डोजाजोक्सिन (Hytrin), Doxazosin (Cardura), alfuzosin (Uroxatral), और silodosin (Rapaflo)।

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मध्यम या गंभीर लक्षणों का इलाज करने के लिए सर्जरी से गुजरना कई चिकित्सा प्रक्रियाएं हैं जो मूत्रमार्ग के माध्यम से प्रोस्टेट का हिस्सा निकालें या निकालें। आप बेहोश हो जाएंगे या संवेदनाहृत हो जाएंगे ताकि आप प्रक्रिया के दौरान कोई दर्द महसूस न करें, और आप अस्पताल में रात भर रह सकते हैं या उसी दिन घर लौट सकते हैं। आप और चिकित्सक यह निर्धारित करेंगे कि निम्नलिखित प्रक्रियाओं में से कौन सा आपके लिए सबसे अच्छा होगा:

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सर्जरी से आपके प्रोस्टेट को हटा दिया गया है यदि आप स्वस्थ हैं, तो आप इस विकल्प का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपके पास बहुत बढ़े हुए प्रोस्टेट (100 ग्राम से अधिक) है या यह बहुत गंभीर मूत्र लक्षण है जो आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं।

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मूत्राशय के लिए एक भौतिक समर्थन प्राप्त करें कभी कभी, योनि प्रसव, मजबूत खांसी या तीव्र तनाव की मांसपेशियों को उस जगह में मूत्राशय पकड़ है, जो योनि के उतर सकते हैं (यह यह भी prolapsed मूत्राशय के रूप में जाना जाता है) को कमजोर कर सकते हैं। यह प्रभावित कर सकते हैं कितनी अच्छी तरह पेशाब कर सकते हैं, और अपने समस्या हो सकती है यदि आप पूर्ण या योनि या श्रोणि में तनाव में लग रहा है, आप भी बुरा लगता है जब दबाव या नीचे दबाने, तो आप पूरी तरह से करने के बाद मूत्राशय खाली कर दिया नहीं होने की भावना है पेशाब के दौरान, सेक्स के दौरान आपके मूत्र के रिसाव होते हैं, या आप योनि में ऊतक के एक गांठ को देख सकते हैं या महसूस कर सकते हैं।

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एस्ट्रोजेन क्रीम का उपयोग करें रजोनिवृत्ति के बाद ज्यादातर महिलाओं को लीक या कमजोर मूत्र प्रवाह के बाद समस्या का सामना करना पड़ता है। इसका कारण यह है कि एस्ट्रोजेन घटने के कारण त्वचा और ऊतकों पतले और कमजोर हो जाते हैं। योनि के लिए डिजाइन एक एस्ट्रोजन क्रीम त्वचा और आसपास के ऊतकों को मजबूत करने के लिए उपयोगी हो सकता है। डॉक्टर, एक प्रसूति या स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें कि क्या आप "सामयिक" एस्ट्रोजन के साथ अपने मूत्र संबंधी समस्याओं को कम कर सकते हैं

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निचले पेट पर गर्म संपीड़न रखें नाभि और जघन हड्डी के बीच निचले पेट पर एक गर्म या पानी की बोतल रखें। अन्य मांसपेशियों की तरह, गर्मी मूत्राशय को आराम कर सकती है और आपको अधिक आसानी से पेशाब करने में मदद कर सकता है।

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चोलिनरगिक दवाओं के बारे में डॉक्टर से परामर्श करें यह बल बढ़ाता है जिसके साथ मूत्राशय के अनुबंध, जो आपको पेशाब करने में मदद करेगा अगर कमजोर प्रवाह तंत्रिका समस्याओं के कारण होता है। यह आमतौर पर betanecol हाइड्रोक्लोराइड (यूरेक्लोइन) निर्धारित किया जाता है, लेकिन इसके कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं, इसलिए आपको डॉक्टर से जांच करनी चाहिए अगर यह आपके लिए सही है

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यदि आपको पेशाब होने पर जल लग रहा हो तो उपचार लें पुरुषों की तुलना में महिलाओं में मूत्र पथ के संक्रमण अधिक आम हैं ये सूजन या सूजन पैदा कर सकता है जो कि मूत्र के प्रवाह को अवरुद्ध करता है। उपचार के लिए डॉक्टर पर जाएं यदि आपके पास इस स्थिति के लक्षण हैं, जैसे कि निम्नलिखित:

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कब्ज का इलाज करता है कभी-कभी, यदि आप कब्ज कर रहे हैं, तो कठोर मल मूत्रमार्ग या मूत्राशय पर दबा सकते हैं, और मूत्र को शरीर छोड़ने से रोक सकते हैं। यदि आप पेशाब नहीं कर सकते हैं या आपके पास एक कमजोर मूत्र प्रवाह है और आप भी कब्ज कर रहे हैं, तो कोशिश करें कब्ज से राहत और निर्धारित करें कि आप स्वतंत्र रूप से पेशाब कर सकते हैं।

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क्या उन्हें निशान ऊतक के लिए आप का परीक्षण करें निशान ऊतक विकसित हो सकता है यदि पिछले पेट के क्षेत्र में आप सर्जरी के दौरान आ चुके हैं। डॉक्टर के पास मूल्यांकन करने के लिए जाएं और किसी भी बीमारी, शल्य चिकित्सा या स्वास्थ्य समस्या के बारे में बात करें, जो आपके मूत्राशय, गुर्दे, मूत्रमार्ग, योनि या प्रोस्टेट में हुई थी। कभी-कभी, यह ऊतक हल्के सर्जरी से हटाया जा सकता है, जो मूत्र के प्रवाह के लिए अधिक जगह प्रदान करेगा।

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दवाएं लेने से रोकें जो पेशाब कम करें। एंटाइस्टिमाइंस से बचें जैसे कि बेनाड्रील और विरोधी अवसाद जैसे कि छद्म फीडरैनिन, जो कई ठंडे दवाओं में पाए जाते हैं। इन दवाइयों की सामग्री को voiding में अधिक कठिनाई का कारण होगा।

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अपने नमक का सेवन कम करें नमक में समृद्ध आहार आपको पानी बनाए रखने का कारण बन सकता है, जो मूत्र की मात्रा को सीमित कर देगा। आप अपने भोजन में नमक को कम कर सकते हैं यदि आप फास्ट फूड और नाश्ते से चिप्स और अन्य उत्पादों जैसे प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ से बचते हैं टेबल नमक के बजाय मसालों और जड़ी-बूटियों के साथ मसाले के भोजन।

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एक मूत्रवर्धक लो यदि आपके पास एक बीमारी है जो आपके शरीर को अधिक पानी बनाए रखने का कारण बनती है (जैसे कि दिल की विफलता) तो चिकित्सक एक मूत्रवर्धक लिख सकता है। यह एक दवा है जो आपके उत्पादन के मूत्र की मात्रा में वृद्धि करेगा। डायरेक्टिक्स को विशिष्ट रोगों के उपचार के लिए ही लिया जाना चाहिए - इसलिए, आपको चिकित्सक से अपने मूत्र संबंधी समस्याओं पर चर्चा करना होगा और पूछना होगा कि क्या वे आपके लिए उपयुक्त होंगे।