योनि के आँसू का इलाज कैसे करें
योनि के आँसू परेशानी और दर्द पैदा कर सकता है। अंतर्निहित विकारों या प्रसव के दौरान, टैम्पोन के कारण ये यौन गतिविधि के दौरान प्रकट हो सकते हैं। ज्यादातर योनि आंसू नाबालिग होते हैं और वे अपने दम पर चंगा करते हैं - हालांकि, श्रम के आँसू की आवश्यकता होती है suturing कई योनि के आँसू अपने दम पर चंगा करेंगे जब तक आप क्षेत्र को साफ रखेंगे, संभोग से बचें और घावों को परेशान करने से बचें। गहरी आँसू के मामले में, घाव को सीवन करने के लिए एक डॉक्टर से मिलने जाएं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
श्रम के आँसू का इलाज करना
1
आपके पास फाड़ के प्रकार का निर्धारण करें। ऐसे चार प्रकार के आँसू होते हैं जब आप जन्म देते हैं पहली डिग्री त्वचा के पतले आँसू हैं दूसरी डिग्री आँसू है जो त्वचा और मांसपेशियों को शामिल करते हैं। ये कम से कम गंभीर प्रकार के आँसू हैं
- तीसरे डिग्री के आँसू गुदा नहर को पेरिनियल मांसपेशियों के माध्यम से उतरते हैं। चौथा ग्रेड आँसू गुदा नहर और मलाशय घुसना
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उन्हें पूछो आप suturen करने के लिए श्रम के किसी भी योनि आंसू की आवश्यकता होती है suturing। चिकित्सक आंसू के साथ टांके लगाएंगे यदि यह पहली या दूसरी डिग्री है तीसरे और चौथे ग्रेडर को अधिक जटिल सिवनी की आवश्यकता होती है। त्वचा और मांसपेशी की प्रत्येक परत को स्वतंत्र रूप से सिलना होना चाहिए।
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क्षेत्र को साफ रखें आंसू की डिग्री के बावजूद, आपको क्षेत्र को साफ रखना चाहिए यह उपाय बैक्टीरिया कम करने और संक्रमण को रोकने में मदद करता है। योनि और पेरिनियल क्षेत्र को प्रत्येक दिन कई बार धो लें
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अक्सर ड्रेसिंग बदलें ड्रेसिंग या सैनिटरी पैड को हर चार या छह घंटे बदलना सुनिश्चित करें। यह माप घाव को साफ रखने और जीवाणुओं के जोखिम को कम करने में मदद करता है।
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क्षेत्र में दबाव को दूर करने के लिए कब्ज को रोकें कब्ज दर्द या चोट को बदतर बना सकता है इसे रोकने में मदद करने के लिए, मल softeners ले लो। सुनिश्चित करें कि आप बहुत सारे तरल पदार्थ पीते हैं और उच्च फाइबर आहार खाते हैं।
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किरण Kegel अभ्यास पैल्विक फर्श को मजबूत करने के लिए उन्हें करने का एक आसान तरीका उन मांसपेशियों को कसने के लिए है जो आपको पेशाब करते हैं। उन्हें आराम से पहले 5 मिनट तक उन्हें इस तरह पकड़ो। दिन के दौरान 10 बार दोहराएं।
विधि 2
दर्द कम करें
1
एक ठंडे दबाने की कोशिश करो ठंडा संपीड़ित प्रभावित क्षेत्र के आस-पास के दर्द और सूजन को कम कर सकता है। त्वचा पर सीधे बर्फ या ठंडे ठंडा न रखें। इसके बजाय, इसे जला से त्वचा की रक्षा के लिए एक कपड़े में लपेटो। लगभग 10 मिनट के लिए अपनी त्वचा पर छोड़ दें
- इसे पेरिनियल क्षेत्र में हर दो घंटे में रखें।
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ओवर-द-काउंटर दर्द रिलेवर लें यदि आँसू आपको दर्द का कारण बनता है, तो ओवर-द-काउंटर दर्द रिलीवर का प्रयास करें एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल), इबुप्रोफेन (एडविल) और एक एनएसएडी (जैसे एलेव) दर्द और असुविधा को कम कर सकते हैं।
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हर घंटे आराम करो प्रसव के बाद विशेष रूप से योनि आंसू होने पर आपको शांत करने का प्रयास करना चाहिए। अगर आपके पास गहरा आँसू है, तो आपको थोड़ी मात्रा में अकेले बैठना चाहिए या नहीं, क्योंकि ये स्थिति योनि क्षेत्र पर दबाव डालती हैं।
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प्रति दिन 3 बार तक सीट बाथ लें। सीट बाथ में आप अपने शरीर के निचले हिस्से को पानी में आराम करते हैं यह योनि के आँसू का इलाज करने और दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है। 10 मिनट के लिए गर्म पानी में बैठो फिर, अपने आप को एक साफ तौलिया के साथ रगड़ के बिना सूखा
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आराम से तेल का उपयोग करें आप योनि की बाहरी त्वचा पर कुछ प्राकृतिक उपचार तेलों का इस्तेमाल कर सकते हैं। थोड़ा मुसब्बर वेरा जेल, एक विटामिन ई तेल या गैर जीवाणुरोधी आराम तेल का प्रयास करें। योनि में जीवाणुरोधी क्रीम का प्रयोग न करें, वे अच्छे प्राकृतिक जीवाणुओं के संतुलन को बदल देंगे
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जई का नहा लें योनि आँसू खुजली के रूप में वे चंगा करने शुरू कर सकते हैं। आँसू भी क्षेत्र संवेदनशील या सूखी बना सकते हैं यदि आप अनुभव करते हैं कि आप एक दलिया स्नान ले सकते हैं। गर्म पानी और दलिया के साथ एक बाथटब भरें। गर्म पानी में आराम करें, जबकि दलिया खुजली और सूजन को राहत देने में मदद करता है।
विधि 3
मामूली आँसू का इलाज करें
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किसी दर्द पर ध्यान दें। योनि के आँसू गले क्षेत्र में हल्के दर्द का कारण। तंग कपड़ों पर बैठने, घूमना या पहने हुए आपको दर्द महसूस हो सकता है। छोटे आंसू भी प्रकाश खून बह रहा हो सकते हैं। वे खुजली या असुविधा भी पैदा कर सकते हैं
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निर्धारित करें कि कितना गहरा आंसू है आंसू की गंभीरता यह निर्धारित करती है कि आपको इसका इलाज कैसे करना चाहिए। यदि आप इसकी गंभीरता के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो एक दर्पण ले लो और आंसू को देखो। यदि आप ऐसी जगह पर हैं जहां आप इसे नहीं देख पा रहे हैं, तो संभवतः आपको डॉक्टर से मिलना होगा।
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सरल आँसू को छूने न दें सरल आँसू किसी भी उपचार के बिना अपने दम पर चंगा करेंगे वे छोटे हैं और कागज कटौती या घर्षण की तरह दिखते हैं वे शुरुआत में खून आ सकते हैं, और जलने, असुविधा और खुजली का कारण हो सकता है। सरल आँसू ऐसी चीज़ों का उत्पाद है जो आप जानते हैं, जैसे कि सेक्स करना या टैम्पॉन पर डालना
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अपने योनि को दिन में दो बार धोएं। अगर आपके पास एक आँसू या योनि काट होता है, तो हर दिन एक हल्के क्लीनर के साथ क्षेत्र को धो लें। सुनिश्चित करें कि धीरे से धो लें और न मोटे न हों एक हाइपोलेगर्नीक साबुन का प्रयोग करें जो परेशान नहीं करता। योनी परत को खत्म करने की कोशिश न करें, क्योंकि यह योनि को बचाता है और इलाज करता है।
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स्वच्छ और आरामदायक अंडरवियर पहनें। सांस कपास अंडरवियर सबसे अच्छा है जब आपके योनि आंसू होते हैं। एक थोड़ा ढीली लेकिन आरामदायक जोड़ी परेशानी को कम कर देता है जबकि आँसू ठीक हो जाते हैं।
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सेक्स से बचें यदि आपके पास योनि आंसू है, तो आपको या तो अकेले या अपने साथी के साथ किसी भी यौन गतिविधि की नहीं होनी चाहिए। किसी भी प्रकार की यौन गतिविधि जो आंसू से संपर्क में ले जाती है, उसे फिर से खोलना पड़ सकता है शरीर के किसी भी हिस्से का संपर्क भी आंसू के लिए बैक्टीरिया पेश कर सकता है।
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योनि में या उसके पास ऑब्जेक्ट्स, टाम्पन्स या अन्य चीजों को रखने से बचें। जबकि आंसू ठीक हो रहा है, योनि में किसी भी ऑब्जेक्ट का उपयोग करके परेशान होने से बचें। टैम्पोन, कंडोम, डायाफ्राम या अन्य योनि ऑब्जेक्ट्स का प्रयोग न करें। आपको किसी भी परेशान लोशन या स्नेहक का उपयोग करना चाहिए
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आंसू बिगड़ता है तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि दर्द खराब हो जाता है, तो आपको आँसू की जांच करने के लिए एक डॉक्टर से मिलने चाहिए। इसके अलावा, यदि आप खून बह रहा है, गंध या बदबूदार निर्वहन, बुखार या चक्कर आती है, तो तत्काल चिकित्सा ध्यान दें।
विधि 4
चिकित्सकीय आँसू का इलाज करें
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एक डॉक्टर से मिलने यदि आपके पास एक योनि आंसू है जो आपको बहुत दर्द का कारण रखता है, जो एक छोटे से कट या घर्षण से बड़ा है या जो ठीक नहीं होता है, तो एक डॉक्टर से मिलने जाएं। यह आपकी योनि में हुई क्षति का मूल्यांकन करने के लिए एक परीक्षा करेगा। इसके अलावा, यह उपचार के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम का निर्धारण करेगा।
- डॉक्टर भी यह तय करेंगे कि आपके पास एक अंतर्निहित स्थिति है जो एक योनि आंसू की ओर ले जाती है।
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निर्धारित दवाएं ले लो यदि आपके पास योनि आंसू है, तो चिकित्सक संक्रमण के साथ या उपचार के लिए दवाएं लिख सकता है। ये क्रीम, गोलियां या जेल के रूप में आ सकते हैं।
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एस्ट्रोजेन बढ़ाएं एस्ट्रोजेन का एक निचला स्तर एट्रोपिक योनिडाइटीस का कारण बन सकता है, जो योनि में सूखने का कारण बन सकता है, जो बदले में आसानी से फाड़ सकता है। अन्य विकार, जैसे कैंसर या हार्मोनल असंतुलन, एस्ट्रोजेन के स्तर में कमी भी पैदा कर सकता है। डॉक्टर मदद करने के लिए एस्ट्रोजन क्रीम निर्धारित कर सकते हैं आप यह भी अनुशंसा कर सकते हैं कि आप भोजन में एस्ट्रोजेन को बढ़ाने के लिए अपने आहार में परिवर्तन करें।
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आहार बदलें कुछ पोषक तत्वों की कमी के कारण कुछ महिला योनि के आँसू का विकास करते हैं यह कमी त्वचा में और योनि की झिल्ली में एक ब्रेक का कारण बनती है। अपने आहार के बारे में एक चिकित्सक से बात करें यदि आपके पास लगातार योनि के आँसू होते हैं जो ठीक नहीं करते हैं। पोषण विशेषज्ञ आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि आपके पास कौन से पोषक तत्व हैं और उन्हें सुरक्षित रूप से कैसे बढ़ाएं
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यदि आपके पास गहरा आँसू है, तो तुरंत एक चिकित्सक को देखें कुछ आँसू गहरी या आक्रामक हैं वे बहुत से रक्तस्राव कर सकते हैं, मवाद हो सकते हैं, एक बुरी गंध है, ढीली मांस या तीव्र दर्द पैदा कर सकता है। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो आपको तत्काल उपचार पाने के लिए एक डॉक्टर से मिलना चाहिए। इन प्रकार की चोटें आमतौर पर सेक्स के दौरान प्रसव, आघात या दुर्घटनाओं के कारण दिखाई देती हैं।
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उन्हें पूछो आप suturen करने के लिए कई गहरी योनि आंसू सूखने चाहिए। सिवनी 2.5 आँटीमीटर (1 इंच) से अधिक के आँसू के लिए प्रयोग किया जाता है। डॉक्टर त्वचा में शामिल होने के लिए टांके लगाएंगे। यह एक क्लिनिक या अस्पताल में किया जा सकता है। आम तौर पर, ये घाव अच्छी तरह से ठीक हो जाते हैं जबकि घाव भर देता है, आपको इसे साफ और सूखा रखना चाहिए ढीले कपड़ों पहनें
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