शुष्क आँखों का इलाज कैसे करें

क्या आपकी आंखें थके हुए हैं, बिना ऊर्जा या सूखी? आंखें प्राकृतिक बुढ़ापे की प्रक्रिया, दवाओं की खपत, पर्यावरणीय कारकों, आनुवांशिकी या यहां तक ​​कि रुमेटीयड गठिया और मधुमेह जैसे चिकित्सा शर्तों की एक श्रृंखला का लक्षण होने के कारण उत्पादन किया जा सकता है। इस स्थिति के इलाज के तरीकों के बारे में जानें, साथ ही भविष्य में इसे कैसे रोकें।

चरणों

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कृत्रिम आँसू का उपयोग करें आर्टिफिशियल आंसू केवल सूखी आँखों को चिकना करने और बाहरी सतह पर उन्हें नम रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कृत्रिम आंसु आपके शुष्क आँखों के मूल कारण को जरूरी नहीं मानते हैं। इसके बजाय, वे लक्षणों को राहत देते हैं कुछ कृत्रिम आँखों में संरक्षक होते हैं जो आपकी आंखों में परेशान कर सकते हैं यदि आप उन्हें हर दिन चार बार से ज्यादा का उपयोग करते हैं - तो आपको कृत्रिम आंसुओं को निरोधकों से मुक्त या किसी भी मामले में डॉक्टर से बात करना चाहिए।

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औषधीय बूंदों का उपयोग करें हाइड्रोक्सीप्रोपाइल्मैथाइल सेलुलोज शुष्क और चिड़चिड़ी आँखों के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला दवा है, इसके बाद कार्बोइमेथाइलेसिलूलोज। उन्हें आंखों के बूंदों में स्नेहक के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है और कई लोगों में पाया जा सकता है जो बिना नुस्खे के बेचे जाते हैं। आप एक आँख मरहम, जैसे टेट्रासायक्लिन, सीप्रोफ्लॉक्सासिन, और क्लोरैम्फेनीकॉल के लिए भी देख सकते हैं। ये उत्पाद उपयोगी होते हैं यदि आपकी पलकें फूल जाती हैं।

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आंख की परीक्षा लीजिए यदि आपने आंखों के बूंदों और नुस्खे की बूँदें इस्तेमाल की हैं, लेकिन आपके पास अभी भी बहुत सूखी आंखें हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें एक बार चिकित्सक ने आपकी सूखी आंखों के कारण निर्धारित किया है, आपके पास अन्य उपचार विकल्प उपलब्ध होंगे।

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एक आँख मरहम का उपयोग करें आपका चिकित्सक आंखों में मरहम लिख सकता है कृत्रिम आँसू के विपरीत, जो शुष्क आँखों के लक्षणों का इलाज करते हैं, मरहम आपकी सूखी आंखों के कारणों को ठीक करने के लिए औषधीय होते हैं।

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अपने आंसू नलिकाओं को कवर करने के लिए एक शल्यक्रिया अभियान को भेजें। अधिक स्थायी या गहन उपचार की आवश्यकता हो सकती है। आपका डॉक्टर आपके आंसू नलिकाएं में प्लग डालने, आंसूओं के जल निकासी को कवर करने का सुझाव दे सकता है, और इस तरह, आपकी आँखें लूब्रिकेट रहेंगी।

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अपने आंसू नलिकाएं रोकें यदि आप अपने आंसू नलिकाओं को कवर कर चुके हैं, लेकिन आपके पास अभी भी बहुत सूखी आंखें हैं, तो संभव है कि आपका डॉक्टर आपको सुझाव दें कि आप अपने आंसू नलिकाओं को खारिज कर दें। एक बार जब आपका डॉक्टर इस शल्यक्रिया को मंजूरी देता है, तो एक नेत्र स्वास्थ्य पेशेवर आपकी जांच करेगा और सर्जरी करेगी।

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बाष्पीकरण से अपनी आंखों की नमी को रोकें सूखी आंखों को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन कुछ उपचार है जो आपकी उपचार के साथ आपकी मदद कर सकते हैं। किसी भी तरल की तरह, हवा के संपर्क में आंसू भी लुप्त हो जाते हैं अपनी आँखें नम रखने के लिए:

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ग्लास का उपयोग करें जब आप धूप में हों तो धूप का चश्मा पहनें यदि आप तैरने जा रहे हैं तो सुरक्षात्मक चश्मा पहनें आप अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ के साथ विशेष चश्मा भी प्राप्त कर सकते हैं ये चश्मा आपकी आँखों के आसपास एक आर्मीटिंग कक्ष बनाकर अधिक नमी पैदा करते हैं

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अपनी आँखों में परेशान मत करो। धूम्रपान न करें, क्योंकि इससे आपके आँसू कम हो सकते हैं और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं। इसके अलावा, अपनी आँखें रगड़ें मत यह बैक्टीरिया आपकी उंगलियों और नाखूनों से अपनी आँखों तक फैलने से रोकता है।

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दवाओं के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें, जो सूखी आँखें पैदा कर सकते हैं कुछ दवाएं हैं (जैसे, मूत्रवर्धक, एंटीडिपेसेंट्स, बीटा ब्लॉकर्स, पार्किंसंस के उपचार) जो आंखों में सूखने का कारण बन सकते हैं। यदि आप उनमें से किसी का सेवन करते हैं और सूखी आंखों से ग्रस्त हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। शायद आपको एक अलग दवा लेनी चाहिए जो कम साइड इफेक्ट है

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सुनिश्चित करें कि आपके संपर्क लेंस पूरी तरह फिट हैं जो लोग संपर्क लेंस पहनते हैं और सूखी आंखों से पीड़ित होते हैं, उन्हें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे ठीक से फिट होते हैं और जिन चीजों से वे बना रहे हैं उनकी आंखों के लिए सही है। आपके नेत्र चिकित्सक से परामर्श करें ताकि आप उपयुक्त लेंस चुन सकें।

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अपनी आँखों में नमी जोड़ें आँखों जैसे कृत्रिम आँसू का उपयोग करें, अपनी आंखों को चिकनाई और मॉइस्चराइज करना। आप उन मलहमों का भी उपयोग कर सकते हैं जो आँख से बचे हैं हालांकि, वे अपनी गंदी प्रकृति के कारण एक गड़बड़ हो सकती हैं और धुंधला दृष्टि को आगे बढ़ा सकते हैं। जब आप सोते हैं तो आप उन्हें इस्तेमाल करना ही चाहते हैं

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अपने आहार को संशोधित करें सूखे आंखें आहार में नमक के अत्यधिक प्रयोग का एक परिणाम हैं। आप इसे परीक्षण में डाल सकते हैं, विशेषकर जब आप रात में उठकर बाथरूम जा सकते हैं यदि आपकी आंखें सूखी हैं, तो लगभग 350 मिलीलीटर पानी ले लो देखें कि क्या आपकी आंखों को तुरंत राहत मिली है यदि हां, तो अपने आहार में नमक को कम करें और हाइड्रेटेड रहने दें।