लाल आँखें कैसे निकालें

आई ड्रॉप या कृत्रिम आँसू का प्रयोग करें यदि आपके पास लाल आँखें समय-समय पर होती हैं, तो आप उन्हें आंखों की बूंदों से मुक्त कर सकते हैं, जिन्हें कभी-कभी "कृत्रिम आँसू" कहा जाता है वे किसी भी फार्मेसी में बेची जाती हैं और केवल कुछ डॉलर खर्च करते हैं चिकनाई और अपनी आँखें साफ, लालिमा और जलन कम करने। वे चार प्रकार के होते हैं:

अगर आपके पास बहुत सूखी आँख है, तो आंख जेल का उपयोग करने पर विचार करें। जैल और मलहम मोटे होते हैं और बूंदों की तुलना में पिछले लंबे होते हैं, लेकिन वे आपको थोड़ी देर के लिए फजी दिख सकते हैं। इसलिए, सोने से पहले उन्हें इस्तेमाल करना बेहतर होता है, ताकि आपकी आँखें रात भर सूखा न जाए।

एलर्जी के खिलाफ दवा लें मौसमी एलर्जी, पालतू जानवर या पर्यावरण एलर्जी से एलर्जी लाल आँखें पैदा कर सकता है। एलर्जी आम तौर पर अन्य लक्षणों के साथ दिखाई देती है, जैसे कि चुभने और फाड़, और आमतौर पर सुबह में बदतर होती है। यह दो कारणों से है: पहला, sleepover allergen समय की एक लंबी अवधि के लिए अपने प्रभाव के लिए आप को उजागर करता है और, दूसरी बात, मौसमी एलर्जी सुबह में बदतर है, कर रहे हैं जब वहाँ हवा में अधिक पराग है। एलर्जी से निपटने के लिए:

एक आंखों का उपयोग करें कुल्ला आंखों में रगड़ना उन परेशानियों को खत्म करने में मदद करता है जो आँखों की लालच में योगदान कर सकते हैं। इसके अलावा, यह आँखें moisturizes और ताज़ा करता है आप अपनी आँखों पर पानी गिरते हुए, आंखों या बौछार में खड़े होकर पानी पर गिरते हैं (इसे अपनी आंखों पर सीधे छिड़काव न करें), गर्म पानी से अपनी आंखों को कुल्ला कर सकते हैं। एक अधिक आराम प्रभाव के लिए, विशेष रूप से तैयार की गई आंखों का उपयोग कुल्ला:

अपने पलकों पर एक ठंडा संक्षिप्त रखें। पलकों की सूजन आपकी आंखों के लिए मॉइस्चराइजिंग तेल के प्रवाह को रोक सकती है। एक गर्म संपीड़न तेल नलिकाओं को साफ करने में मदद कर सकता है। गर्म पानी में साफ, सूखे पोंछ रखें, जब तक यह भिगो नहीं और तब ज़्यादा पानी को दबाएं। फिर, आधे कप में आधा चक्कर डालें और इसे अपने बंद आँखों पर रखें। 5 से 10 मिनट तक अपनी आँखों पर पोंछने से आराम करें

अपनी आँखों पर शांत, नम चाय की थैली से आराम करें। हरी चाय और कैमोमाइल चाय में रसायनों होते हैं जो चिड़चिड़ापन त्वचा को शांत कर सकती हैं, सूजन को कम कर सकती है और अवरुद्ध नलिकाएं खोल सकता है। दो टीबैग सूखें, फिर उन्हें फ्रिज या फ्रीजर में रख दें, जब तक कि वे ठंडा न हो जाएं और अंत में उन्हें पांच मिनट के लिए अपनी बंद आँखों पर रख दें।

हर रात आठ घंटे सो जाओ नींद नहीं मिल रही लाल आंखों का एक आम कारण है। यदि आप भी पूरे दिन थक और चक्कर महसूस करते हैं, तो आपकी लाल आँखें नींद की कमी के परिणामस्वरूप हो सकती हैं वयस्कों को प्रत्येक रात में सात और नौ घंटे के बीच सोना चाहिए, लेकिन कुछ सबसे अच्छा महसूस करने के लिए अधिक या कम सो सकते हैं

अपनी आँखें टीवी और कंप्यूटर स्क्रीन से एक ब्रेक दें यहां तक ​​कि अगर आप पर्याप्त नींद लेते हैं, तो आप कंप्यूटर या टीवी के सामने बहुत अधिक समय खर्च करके अपनी आँखें थका सकते हैं इसका कारण यह है कि जब लोग स्क्रीन पर नजर आते हैं तो कम झिलमिलाहट होती है और क्योंकि उनकी आंखें घंटों के लिए एक ही दूरी पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर होती हैं, आँख थकान पैदा होती है। अपनी आँखें हर 15 मिनट में आराम करो और हर 15 मिनट में 30 सेकंड तक आराम करें।

धूप का चश्मा पहनें कुछ अध्ययनों से पता चला है कि सूरज या हवा के अत्यधिक संपर्क में लाल आँखें पैदा हो सकती हैं यदि आप धूप का चश्मा पहनते हैं जो आपकी आंखों की रक्षा करते हैं, तो आप उन्हें हवा और यूवी किरणों से बचा सकते हैं जो उन्हें परेशान कर सकते हैं। यूपीए और यूवीबी किरणों के खिलाफ 99 से 100% सुरक्षा प्रदान करने वाले परिधान धूप का चश्मा चुनें।

अपने संपर्क लेंसों को कम बार का उपयोग करें और उनकी अच्छी देखभाल करें। संपर्क लेंस कभी-कभी लाल आँखें पैदा करते हैं, जो संक्रमण से संबंधित हो सकता है, आँखों में ऑक्सीजन की कमी या संपर्क जलन।

धूम्रपान बंद करो और धुएं से भरा स्थानों पर मत जाओ धुआं लाल आँखों का एक आम कारण है यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो धूम्रपान करना बंद करना और अन्य लोगों को आपके आस-पास धूम्रपान करने के लिए हर संभव प्रयास करें। अपनी आंखों की लालच को कम करने के अलावा, धूम्रपान छोड़ने के कई अन्य स्वास्थ्य लाभ हैं

अतिरिक्त बिजली की बूंदों का उपयोग न करें। हालांकि, आंखों को नम्रता बनाने के लिए लाली का इलाज करने का एक प्रभावी तरीका है, हालांकि आंखों को हल्का करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की जाने वाली आंखें बूँदें हैं, वास्तव में समस्या को भी बदतर बना सकता है ये बूंदों में vasoconstrictors होते हैं (रसायनों जो आंखों की सतह पर रक्त वाहिकाओं को छोटा करते हैं) यदि आप उन्हें ज़्यादा उपयोग करते हैं, तो आपका शरीर उनके खिलाफ प्रतिरोध विकसित करेगा, जिससे आपकी आंखों को और भी ज्यादा लाल कर दिया जा सकता है जैसे कि रासायनिक प्रभाव गायब हो जाता है। ड्रॉप्स जो आमतौर पर वास्कॉन्स्टिडर्स होते हैं वे साफ़ आंखें, विज़न और सभी साफ़ होते हैं उन रसायनों को आप से बचना चाहिए जो निम्नलिखित हैं:

अगर लाली दो दिन से अधिक समय तक रहती है तो डॉक्टर को देखें। अगर उपर्युक्त उपचार का प्रयोग करते हुए लाली जारी रहती है, यदि आप एंटीकोआगुलंट्स ले रहे हैं या अगर लाली में दर्द, दृष्टि या कुछ प्रकार के प्रवाह में परिवर्तन है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। लाल आँखों के सामान्य चिकित्सा कारण निम्न हैं: