कैसे एक महिला को आप को माफ कर दो
महिलाओं के साथ किसी भी संबंध में (यह आपकी मां, बहन, बेटी, साथी, पत्नी, मित्र या सहयोगी) एक निश्चित क्षण में एक संघर्ष होगा और आपको माफी मांगनी होगी ताकि आप बहुत पीछे नहीं रह सकें। यहां तक कि अगर आप वास्तव में लड़ाई पर पछतावा करते हैं और चीजों को सख्त से सुधारना चाहते हैं, तो उम्मीद न करें कि वे आपको स्वचालित रूप से माफ कर दें। इसके बजाए, आप केवल वही नियंत्रण कर सकते हैं जो आप कर सकते हैं और फिर से सुलह के लिए एक वातावरण तैयार करने का प्रयास करें। यदि आप ईमानदार हैं, तो आपके जीवन की महिलाओं को राजी कर दिया जाएगा और अंत में, शायद वे आपको माफ़ करेंगे।
सामग्री
चरणों
विधि 1
माफी के लिए पूछें
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अपने आप को ईमानदारी के साथ बहाना माफी मांगने के साथ सुलह शुरू होता है ईमानदारी से माफी माँगता हूँ और उपचार प्रक्रिया शुरू करें। यह अक्सर सबसे कठिन कदम है क्योंकि इसका मतलब है कि आपको अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेनी होगी और समस्या का सामना करना होगा।
- ईमानदारी से माफी का मतलब है कि आपके सिर और दिल को गठबंधन किया जाएगा ताकि एक भावनात्मक और बौद्धिक निर्णय जिम्मेदारी स्वीकार करने पर केंद्रित हो सके, भले ही यह आकस्मिक हो।
- कभी-कभी, आपकी माफी माँगने के लिए एक अच्छा विचार। सबसे पहले, क्योंकि आपको सही शब्दों को चुनने और अभ्यास करने का अवसर मिलेगा। दूसरा, यह आप के बारे में सोचने के लिए समय दे देंगे कि आप वास्तव में क्या पछतावा करते हैं या नहीं। उसके बाद, आप तय कर सकते हैं कि आप ईमानदारी से माफ़ी माँगना चाहते हैं या नहीं।
- कुछ कहो "मैं समझता हूं कि मैं आपको चोट पहुँचाता हूं और मैं चाहता हूं कि आप यह जान सकें कि हमारे बीच क्या हुआ, मैं वास्तव में कितना अफसोस करता हूं।"
- इस समय उपस्थित रहें दूसरे शब्दों में, एक उचित जगह में माफी मांगो, सभी इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को एक साथ रख दें और आँख से संपर्क करें। आपकी माफी संक्षिप्त, सरल और ईमानदार होगी
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जिम्मेदारी ले लो माफी प्रक्रिया शुरू करने के लिए अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेना एक महत्वपूर्ण कदम है। इस प्रक्रिया में अपनी भूमिका को स्वीकार करें और कल्पना करें कि यदि आपको एक ही बात हुई तो यह आपके लिए कितना प्रभावित होगा।
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एक महत्वपूर्ण इशारा करें माफी के बाद कोई इशारा करना बेहतर नहीं है और पहले नहीं। यह एक मुश्किल प्रस्ताव है क्योंकि एक महिला सोच सकती है कि उसकी माफी खरीदी जा रही है। इसलिए, पहले एक ईमानदारी से क्षमायाचना करें और फिर सुनिश्चित करें कि इशारा से पता चलता है कि आपने सबक सीखा है और आप समस्या को दोहराने नहीं देंगे।
विधि 2
अपने विश्वास को पुनः प्राप्त करें
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उसे सुनो अक्सर सुनना एक शक्तिशाली उपाय है जो कि आप किसी भी तरह के संघर्ष को सुलझाने में सहायता कर सकते हैं। जब आपके जीवन में महिला परेशान हो जाती है, तो अपना मुंह बंद रखो और बचाव या प्रतिद्वंद्वी के बिना अपने सभी निरंतर हमलों को सुनने के लिए तैयार रहें।
- सुनने का अर्थ है कि: सुनना यह शांत, कारण या सहानुभूति नहीं है। बाधा मत करो और उसे वह सब कुछ व्यक्त करने दें जो उसे कहना है।
- एक बार खत्म हो जाने के बाद, उसे पता चले कि आपने जो कुछ कहा था, वह सब कुछ आपने सुना है, जब आप अपने शब्दों के बारे में सावधानी से सोचते हैं।
- उस बारे में सोचो जो उसने कहा था और कुछ समझौते पर आने की कोशिश करते हैं, भले ही आप मानते हैं कि उन्होंने जो कहा वह सच नहीं है। एक बार जब आप उस बिंदु को ढूंढ सकते हैं जहां आप सहमत हो सकते हैं, "मैं इसे स्वीकार करता हूं, कभी-कभी मैं उस तरह से हो सकता हूं" या "यदि मैं आपके जूते में था, तो मैं उसी निष्कर्ष पर आ जाऊंगा" जैसे कुछ कहें हर बार जब आप एक समझौते पर पहुंच जाते हैं, तो आप अपने क्रोध को कम कर देंगे और सहयोग के लिए जगह बना लेंगे।
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उसे अपना स्थान दो। जब कोई व्यक्ति परेशान होता है, तो उन्हें शांत करने के लिए समय और स्थान देना बेहतर होता है। उसे ईमेल, टेक्स्ट मैसेज या फोन कॉल पर बमबारी करना ही स्थिति को और भी खराब कर देगा क्योंकि आप अपने हिस्से पर संवेदनशीलता नहीं दिखाएंगे।
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उसे दया दिखाओ दयालु होने के नाते आपको एक फायदा मिलता है दयालुता दिखाकर आपके मित्र को यह पता करने की अनुमति होगी कि आप वास्तव में एक अच्छे इंसान हैं और यह आपके लिए बहुत लंबे समय के लिए नाराज रखने के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। कई दोस्ती और संबंध ही बच गए हैं क्योंकि अच्छा इशारों शांत मन और दिमाग में किसी भी बीमार हास्य को नरम करने के लिए पर्याप्त हैं।
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उसे दिखाएं कि आप बदल सकते हैं कभी-कभी "मुझे माफ़ करना" कहने से क्षमा करने के लिए पर्याप्त नहीं है शायद आपको एक कदम आगे बढ़ना चाहिए और यह साबित करना चाहिए कि आप वास्तव में जानते हैं कि आपका कार्य हानिकारक था। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका यह दिखाना है कि आप परिवर्तन कर रहे हैं ताकि समस्या फिर से कभी नहीं घटी।
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ईमानदार होने की कोशिश करो आंशिक सत्य कहने के लिए संघर्ष को कम करने और माफी प्राप्त करना खतरनाक है। वह बाद में इसकी खोज कर सकती है, और यदि हां, तो सुलह और क्रोध के लिए कम आशा नहीं होगी केवल वृद्धि होगी सच्चाई में, पूर्ण प्रकटीकरण हमेशा आवश्यक नहीं होता है, लेकिन जो भी आपने किया है उसे कम से कम नहीं करें या सबसे महत्वपूर्ण विवरण छुपाएं। यहां तक कि अगर यह आपको ईमानदारी से परेशान या शर्मिंदा करता है, तो याद रखें कि सब कुछ का प्रभार लंबे समय तक बेहतर होगा।
विधि 3
चलते रहें
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चीजें धीरे-धीरे लें माफी के बाद भी, संघर्ष की ताकत अभी भी बनी रहती है और विश्वास की समस्याएं अभी भी मजबूत नहीं होंगी जल्दी ही भाग न लें इसके बजाय, परिपक्वता, धैर्य और समझने के द्वारा आत्मविश्वास को फिर से बनाने के लिए समय और कदम उठाएं।
- मान लीजिए कि एक बार जब आप माफ कर रहे हैं, तो सब कुछ पहले जैसा होगा। आपको असहमति से पहले समझने की समान स्तर स्थापित करने में समय लगेगा।
- याद रखें कि आप ध्यान और मूल्यवान समय देंगे और आप अपने साथ पारस्परिक होने की कोशिश करेंगे। इस तरह, धीमी गति से आप जाते हैं, तेज आपको माफी मिलेगी। पता लगाना कि क्या वह आपके साथ सुसंगत है, आप बाद में उचित और यथार्थवादी उम्मीदों को तैयार करने में सहायता कर सकते हैं।
- यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ समय लें कि आप ट्यून में हैं। शांति से बातें करने से आपका मन कम हो जाएगा और आपको भविष्य की अपेक्षाओं के बारे में अधिक स्पष्ट रूप से संवाद करने के लिए प्रोत्साहित करेंगे। यह आपको फिर से बंधन के लिए समय देगा।
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अधिक ठोस संचार बनाएँ किसी भी स्वस्थ रिश्ते की कुंजी में अच्छा संचार यदि वह आपकी ईमानदारी से माफ़ी स्वीकार करता है, तो बेहतर संचार की शुरूआत करें ताकि आप भविष्य में किसी भी समस्या के बारे में बात कर सकें। संचार के लिए खुले रहने का मतलब उन चीजों के बारे में बात करना हो सकता है जिनसे आपने पहले कभी बात नहीं की और उन्हें आपके साथ सहानुभूति के लिए भरोसा दिलाया।
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कुछ एक साथ करो हालांकि हम नियमित रूप से आराम प्राप्त कर सकते हैं, एक कनेक्शन बनाने के लिए एक साथ कुछ नया करने की कोशिश करें। उन चीजों के बारे में सोचो जो आप दोनों पार्कों में खेल, मनोरंजन पार्क, रंगमंच, खाना पकाने या आराम का आनंद लेते हैं। यदि आप अपने सभी समय का एक-दूसरे का विश्लेषण करते हैं और समाधान खोजने का प्रयास करते हैं, तो आप मौज-मस्ती करना भूल जाएंगे और उन कारणों की वजह से आप उनसे पहली जगह परवाह करते हैं।
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