पुनर्वास केन्द्र कैसे दर्ज करें
एक पुनर्वास सेवा हो सकती है जिसे आपको विभिन्न पर काबू पाने की आवश्यकता है व्यसनों।
सामग्री
- चरणों
- Video: राशन दुकानों पर दो रुपये प्रति किलो प्याज मिलेगा बीपीएल के साथ ही एपीएल कार्ड धारक भी सस्ता प्याज ख
- Video: the great gildersleeve: the manganese mine / testimonial dinner for judge / the sneezes
- Video: #rdls45 : climat, cop23, paradise papers, pÉtrole, liban, iran, arabie saoudite, contre-budget
- युक्तियाँ
चरणों
भाग 1
सही पुनर्वास केंद्र खोजें
1
तय करें कि पुनर्वसन अपनाने के लिए सबसे उपयुक्त उपाय है। यह निर्णय आपको समस्या की गंभीरता और अंतर्निहित समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होगी जो पदार्थों पर निर्भरता उत्पन्न करते हैं। पेशेवरों की मदद से इन अंतर्निहित समस्याओं को बेहतर नियंत्रित किया जा सकता है यह संभावना है कि आपके पास मानसिक या शारीरिक स्वास्थ्य समस्याएं, व्यवसायिक समस्याएं या सामाजिक चिंताएं हैं। एक ऐसे व्यसन के बाहरी लक्षण हैं जो पुनर्वास केन्द्र में पर्याप्त रूप से इलाज किया जा सकता है। ये निम्न हैं:
- चयनित दवा को उच्च सहनशीलता और एक ही प्रभाव को प्राप्त करने के लिए बढ़ती खुराक की आवश्यकता है।
- वृद्धि हुई सहिष्णुता के साथ उठने वाले लक्षण यदि आप अपनी खपत को रोकते हैं, तो आप चिंता, पसीना या अत्यधिक मतली से पीड़ित हैं, तो यह संभव है कि आप को निदान करने के लिए पेशेवर मदद की आवश्यकता होगी।
- दूसरों को और अपने आप को यह बताते हुए चुने गए दवा का उपभोग करें कि आप छोड़ना चाहते हैं यह एक दुष्चक्र है जो आपको निकालने के लक्षणों को दूर करने के लिए केवल दवा का उपभोग करने का कारण बनता है।
- नशीली दवाओं की खपत की अपनी आदत के साथ तालमेल रखने या अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में समय और ऊर्जा देने में सक्षम नहीं होने के नाते। सामान्य तौर पर, इसका मतलब है कि आप उन लोगों के साथ कम समय व्यतीत करेंगे जो आपके साथ दवा का उपयोग नहीं करते हैं और आप उनके साथ संबंध बनाए रखने में सक्षम नहीं होंगे।
- बढ़ते आर्थिक, कानूनी या पेशेवर समस्याओं पुनर्वास एक अच्छा विचार होने की संभावना है अगर दवा के प्रयोग से आपको निकाल दिया जाता है, मंजूरी मिलती है या वित्तीय समस्या हो सकती है।
2
पुनर्वास के आर्थिक खर्च को कवर करने की योजना अपने विकल्पों का ध्यान रखें और ऐसे केंद्रों की तलाश करें, जो आप बाहरी मदद से भुगतान या कवर कर सकते हैं। लागत अधिक हो सकती है, खासकर क्योंकि पुनर्वास केन्द्र जाने के लिए यात्रा करना आम है। सभी संभव केन्द्रों से सलाह लें कि वे किस प्रकार के बीमा को स्वीकार करते हैं, फिर अपने बीमा प्रदाता से बात करें कि क्या आपकी नीति में पुनर्वास के लिए अस्पताल में भर्ती होने की लागत शामिल है।
3
विशिष्ट प्रकार के उपचार की खोज करें यह जरूरी है कि आप एक ऐसा केंद्र चुनते हैं जिसमें उपचार कार्यक्रम होते हैं जो कि सबसे अधिक लाभ प्रदान करते हैं। कई कार्यक्रम हैं, जिनमें से कई संकर विधियों का प्रयोग करेंगे। सामान्य तौर पर, एक केंद्र विभिन्न कार्यक्रम प्रदान करेगा जो प्रत्येक व्यक्ति की आवश्यकता के लिए पर्याप्त हैं। यहां कुछ सामान्य प्रकार हैं जो आपकी खोज में मिल सकते हैं:
4
खाते में विभिन्न गतिविधियों और उपचार की पेशकश की। सामान्य तौर पर, प्रत्येक पुनर्वास केंद्र आवश्यक चिकित्सा उपचार के साथ-साथ अपनी तरह के चिकित्सा का संयोजन प्रदान करता है। अपने प्रवास के समय के आधार पर, आप निम्न के लिए जमा कर सकते हैं:
भाग 2
पुनर्वास के लिए तैयार हो जाओ
1
अपने मित्रों और परिवार को सूचित करें पुनर्वास के निर्णय लेने के बाद, अपने प्रियजनों को बताएं कि आप छोड़ देंगे यह आपको दूसरों की अफवाहों के बारे में सुनने वाले लोगों के सामने खबर साझा करने की अनुमति देगा। यह आप पर निर्भर है कि आप उन्हें बताएं कि आप क्या करेंगे या सिर्फ इसे निजी रखें और समझाएं कि आप थोड़ी देर के लिए दूर होंगे।
- अन्य लोगों को समय से पहले अवगत कराएं यदि आपको अपने घर का ख्याल रखने के लिए या भुगतानों का पालन करने में सहायता की आवश्यकता होगी यदि आप मदद के लिए पूछते हैं, तो यह उन लोगों को बनाने का एक शानदार तरीका होगा, जिनके बारे में आप अपने महान अवसरों में भाग लेने के बारे में ध्यान रखते हैं, क्योंकि वे आपके पुनर्वास के दौरान हमेशा उपस्थित नहीं होंगे।
Video: राशन दुकानों पर दो रुपये प्रति किलो प्याज मिलेगा बीपीएल के साथ ही एपीएल कार्ड धारक भी सस्ता प्याज ख
2
घर पर लंबित समस्याओं का समाधान करें सुनिश्चित करें कि आपके वित्तीय और आपके बिलों का भुगतान आज तक जारी रहेगा, इसलिए आप अपनी अनुपस्थिति के लिए सब कुछ तैयार करेंगे। इसमें बुनियादी सेवाएं, किराया और ऋण शामिल हैं यदि आवश्यक हो, तो अपने मकान मालिक या पड़ोसियों को बताएं कि आप लंबे समय तक दूर रहेंगे।
3
अपने इरादों को पुनर्वास केंद्र में संवाद करें केंद्र का चयन करने के बाद आप जाना चाहते हैं, स्टाफ से संपर्क करें और अपना इलाज प्राप्त करने के लिए समन्वय करें। आपको आगमन की तारीख, आप क्या ले सकते हैं पर नियम या नहीं, और आपके ठहरने की अवधि, आपकी वित्तीय स्थिति और आपके द्वारा अस्पताल में भर्ती होने पर मिलने वाले विज़िट के बारे में कोई भी प्रश्न हो सकते हैं।
Video: The Great Gildersleeve: The Manganese Mine / Testimonial Dinner for Judge / The Sneezes
Video: #RDLS45 : CLIMAT, COP23, PARADISE PAPERS, PÉTROLE, LIBAN, IRAN, ARABIE SAOUDITE, CONTRE-BUDGET
4
स्थिति स्वीकार करें। गहराई से प्रतिबिंबित करें और अपने आप से ईमानदारी से पूछें कि आप पुनर्वास से गुजर रहे हैं, इसका कारण क्या है। आपको वसूली और निरंतर स्वभाव के लिए पूरी तरह से प्रतिबद्ध महसूस किए बिना एक पुनर्वास कार्यक्रम में प्रवेश करने का समय या पैसा बर्बाद नहीं करना चाहिए। कागज के एक टुकड़े पर लिखें या अपने दिमाग में अपने लक्ष्यों की समीक्षा करें। आप उपचार से क्या प्राप्त करने की उम्मीद करते हैं? क्या ऐसा कुछ है जो क्या आप ठीक करने के लिए तैयार नहीं हैं?
5
परिवर्तन उत्पन्न करें आप अपने व्यक्ति (आध्यात्मिक और भावनात्मक रूप से) के एक अलग पक्ष के साथ ग्रहणशील होने के लिए तैयार रहना चाहिए, जिसके बारे में आपको ज्यादा जानकारी नहीं है पुनर्वास के लिए आवश्यक है कि आप अपने सभी प्रयासों को समर्पित करें और यह कि आपके द्वारा जो बदलाव आएगा, वह शक्ति पैदा करेगी, भले ही इसका मतलब है कि आपको जिस तरह से जीवन के साथ पेश किया गया है उसे छोड़ देना होगा।
भाग 3
पुनर्वास दर्ज करें
1
निषिद्ध वस्तुओं को घर पर छोड़ दें सभी पुनर्वास केंद्रों में आप वस्तुओं को लेकर थोड़ा-सा बदल सकते हैं, जिन्हें आप ले जा सकते हैं या नहीं - हालांकि, कई वस्तुएं आम में हैं जिन्हें अनुमति नहीं है। जब तक पुनर्स्थापन केंद्र के एक स्टाफ सदस्य ने अन्यथा स्पष्ट रूप से नहीं कहा है, आपको निम्नलिखित मदों को घर पर छोड़ना होगा:
- अल्कोहल और ड्रग्स (शराब के साथ मुंह के साथ)
- अश्लील साहित्य
- हथियार (रेजर सहित) -
- संगीत वाद्ययंत्र
- भोजन, पेय पदार्थ, हर्बल उत्पादों और बाहरी विटामिन-
- अत्यधिक श्रृंगार, गहने और आक्रामक या खुलासा कपड़े
2
आवश्यक वस्तुओं ले लो सामान्य तौर पर, पुनर्वास केंद्र आपको नीचे दिए गए वस्तुओं को ले जाने की अनुमति देगा फिर, प्रत्येक केंद्र में कुछ भिन्न नियम और अपेक्षाएं हैं - इसलिए, यदि आप पैक करने जा रहे हैं तो आपको पहले से ही केंद्र से संपर्क करना चाहिए और यदि आप एक विशिष्ट आइटम ले सकते हैं तो निश्चितता से नहीं पता है। ये वे आइटम हैं जिन्हें आप ले सकते हैं:
3
साइन अप करें आपको सूचित दिनांक और समय पर पहुंचना होगा, और आपको तैयार होना चाहिए। ध्यान रखें कि आप चिंतित महसूस करेंगे और आप जो कुछ करने के लिए आपसे पूछेंगे उससे थोड़ा विरोध करें। तुम भी कड़वाहट की भावना हो सकती है जब वे आपको बताते हैं कि ऐसी वस्तुएं हैं जिन्हें आप करना चाहिए और नहीं लेना चाहिए हालांकि, इन भावनाओं को करना सामान्य है आपकी वसूली के लिए आपका पहला लक्ष्य केवल केंद्र में जाना चाहिए और पूरे उपचार में रहना चाहिए।
4
प्रवेश विशेषज्ञ से पूछें कि आपके पास सभी प्रश्न हैं। यदि आपने अभी तक कुछ जानकारी स्पष्ट नहीं की है, तो आपके प्रवेश के प्रभारी व्यक्ति आपको अधिक जानकारी दे पाएगा। प्रत्येक केंद्र में अलग नियम हैं और कुछ में कठोर नीतियां हो सकती हैं निम्नलिखित प्रश्नों को ध्यान में रखें:
5
ईमानदारी के साथ सभी प्रश्नों का उत्तर दें यदि आप अपनी लत और अपने जीवन की परिस्थितियों के बारे में सबसे अधिक ईमानदारी के साथ बात करते हैं, तो यह गारंटी देगा कि वे आपको आपके लिए सबसे अधिक लाभकारी प्रकार के उपचार प्रदान करेंगे। ध्यान रखें कि वे आपको निम्नलिखित प्रश्न पूछ सकते हैं:
6
चिकित्सा मूल्यांकन के लिए तैयार हो जाओ अपने प्रवेश विशेषज्ञ से बात करने के बाद, आप एक व्यापक शारीरिक परीक्षा और एक चिकित्सा इतिहास रिपोर्ट के साथ प्रवेश पूरा कर सकते हैं। यह अधिक संभावना है कि यदि आप एक detoxification कार्यक्रम में हैं जिसमें उपचार के लिए आपको दवा को रोकना के थकाऊ शारीरिक उपलब्धि को तुरंत पूरा करने की आवश्यकता है।
युक्तियाँ
- ऐसे केंद्रों का लाभ उठाएं जिनके पास चिकित्सक हैं, जिनके साथ आप अपना निर्णय लेने से पहले फोन द्वारा संवाद कर सकते हैं यदि आप किसी व्यक्ति का चयन करने से पहले किसी व्यक्ति से बातचीत करते हैं, तो यह पुनर्वास केंद्र चुनने के लिए उपयोगी हो सकता है।
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
संबद्ध
- एक नशे की लत की मदद कैसे करें
- सब्क्सीन लेने से कैसे रोकें?
- ट्रैमाडोल लेने से कैसे रोकें
- Fentanyl पैच का उपयोग कैसे बंद करें
- दवाओं को कैसे रोकें
- मनोरोग दवाओं को सुरक्षित रूप से कैसे छोड़ें
- मानसिक स्वास्थ्य उपचार कार्यक्रम कैसे लिखना
- मानसिक स्वास्थ्य आकलन कैसे लिखें
- पुनर्वास में किसी को प्रशिक्षु कैसे करें
- मल्टीपल स्केलेरोसिस के निदान से निपटने के लिए
- एक परिवार के सदस्य या प्रियजनों से निपटने के लिए कैसे दवाओं के आदी
- कैसे चिंता के लिए दवा पाने के लिए
- कैसे जीवन में एक विशेषज्ञ बनने के लिए infatil
- सामाजिक कार्य मूल्यांकन कैसे लिखा जाए
- शराब पीने से रोकने के लिए शराब की मदद कैसे करें
- एक शराबी की मदद कैसे कर सकता है जो ठीक हो रहा है
- एम्फ़ैटेमिन को लत से कैसे उबरने के लिए
- रतिलिन को लत के उपचार के लिए कैसे करें
- मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के महीने का लाभ कैसे उठाएं
- कैसे इंटरनेट की लत को रोकने के लिए
- कुत्तों में गठिया को रोकने के लिए