मनोरोग दवाओं को सुरक्षित रूप से कैसे छोड़ें

किसी भी मनश्चिकित्सीय दवा की खपत (एडीडिपेंटेंट्स, नींद दवाएं, एंटिसाइकोटिक्स या एडीएचडी के विरुद्ध दवाएं) हमेशा स्थायी नहीं होती हैं। डॉक्टरों अक्सर रोगी के जीवन की अवधि है, जो एकाग्रता समस्याओं, चिंता, नींद संबंधी विकार या किसी अन्य अपने जीवन की गुणवत्ता से संबंधित विचार के इलाज के लिए एक चिकित्सा के रूप में इस्तेमाल किया जाएगा के लिए इन दवाओं की सलाह। कुछ मामलों में, रोगी स्वयं दवाओं के कारण दुष्प्रभावों से ग्रस्त होते हैं, जो मनोवैज्ञानिक बीमारी से ज्यादा की समस्याओं और कठिनाइयों का सामना करते हैं। इन प्रकार की दवाएं अक्सर "निलंबन के लक्षण" का कारण बनती हैं, जो कि अगर उपभोग धीरे-धीरे बंद हो जाती है, और अचानक नहीं हो सकती है या कम हो सकती है यह आलेख बताता है कि मानसिक दवाएं कैसे सुरक्षित रूप से छोड़ दें यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि डॉक्टर से पहले परामर्श किए बिना आपको मनश्चिकित्सीय दवाओं का उपयोग करना बंद करना चाहिए।

चरणों

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डॉक्टर से परामर्श करें यदि आपकी चिकित्सकीय आवश्यकताओं को संतुष्ट किया गया है यदि हां, तो पूछें कि क्या दवा का उपयोग करना बंद करना अधिक फायदेमंद होगा। अगर आपको इसे अपने लाभ के लिए उपयोग करना बंद कर देना है, तो चिकित्सक सुझाव दे सकता है कि मनोचिकित्सक की दवाएं कैसे सुरक्षित रूप से बंद करें

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उससे पूछो अगर आप अपनी गोलियां आधा में कट कर सकते हैं पता लगाएँ कि क्या दवा की कार्रवाई को नुकसान पहुंचाए बिना आपकी विशेष गोलियां आधा में विभाजित की जा सकती हैं

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"धीरे-धीरे कमी" की खुराक की कोशिश करें यदि चिकित्सक की ड्रग की खपत में क्रमिक कमी के लिए विशेष रूप से बनाई जाने वाली खुराक है तो डॉक्टर से परामर्श करें।

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निकालने के लक्षणों को समझें मस्तिष्क, दस्त, सिरदर्द, उल्टी, थकान और ठंड लगने जैसी फ्लू जैसे लक्षणों सहित, कुछ प्रकार के लक्षण या दवा कम करने की प्रक्रिया से साइड इफेक्ट के लिए तैयार रहें।

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प्रश्न पूछें मान लीजिए कि आपको जो इलाज करता है वह डॉक्टर मनश्चिकित्सीय दवाओं और निलंबन प्रक्रिया में विशेषज्ञ है। सामान्य चिकित्सकों के लिए दवाएं लिखने के लिए योग्य हैं - हालांकि, मनोचिकित्सकों की तुलना में, वे मनोचिकित्सक दवाओं की विशेषताओं और उनके निलंबन प्रक्रियाओं के रूप में कुशल नहीं हो सकते हैं।

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शरमाओ मत। आपकी मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दांव पर हैं जब आप सवाल पूछने पर शर्मीली न हों अगर चिकित्सक अच्छा है, तो वह आपकी स्थिति के प्रति सहानुभूति दिखाएगा और अपने काम के भाग के रूप में अपने प्रश्नों को समझने या सहन करने के लिए सुनिश्चित करेगा कि उसके मरीजों को ठीक से और सही तरीके से इलाज किया जाए।

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दूसरी राय की तलाश करने पर विचार करें यदि चिकित्सक आपके प्रश्नों की उपेक्षा करता है या तत्काल यह स्वीकार करता है कि आपको अपनी दवा का प्रयोग करना बंद कर देना चाहिए, तो दूसरे मनोचिकित्सक से दूसरी राय लेने पर विचार करें।

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उन्हें अच्छी तरह से आपकी निगरानी करें कभी कभी लक्षण सप्ताह या महीनों लेने के प्रकट करने के लिए कर सकते हैं, इसलिए यदि आप एक मनोरोग चिकित्सा छोड़ देंगे, तो आप डॉक्टर जो दवा को रोकने के लिए मदद कर रहा है करने के लिए बार-बार जाना चाहिए।

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आपको अपना मन बदलने के लिए तैयार होना चाहिए ध्यान रखें कि मनोचिकित्सक दवाओं को छोड़ने का लक्ष्य अच्छा लगता है और जरूरी नहीं कि दवा से मुक्त हो। आप पूरी तरह से दवा लेने को रोकने के लिए भयानक लग रहा है तो ध्यान रखें कि आप अपने निर्णय रिवर्स और अगर डॉक्टर सोचता है कि यह एक अच्छा विचार है अपने दवा का उपयोग करने के लिए लौट सकते हैं।

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स्वस्थ भोजन खाएं जब आप अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो इससे आप नकारात्मक महसूस कर सकते हैं, जो मनोवैज्ञानिक दवाओं को सुरक्षित रूप से छोड़ने के अपने प्रयास में हस्तक्षेप कर सकते हैं। इसलिए, स्वस्थ भोजन खाने के लिए महत्वपूर्ण है

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पर्याप्त नींद जाओ यदि आप पर्याप्त नहीं सोते हैं, तो यह खराब मानसिक स्वास्थ्य में योगदान दे सकता है, जो थकान, दुःख और चिंता की भावना पैदा करता है, जो मनोवैज्ञानिक दवाओं को सुरक्षित रूप से छोड़ने के अपने प्रयास में हस्तक्षेप कर सकते हैं।

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बहुत कैफीन का उपभोग न करें कैफीन आपको चिंतित महसूस कर सकता है, जो तनाव और चिंता की भावनाओं में योगदान दे सकता है, और निलंबन की प्रक्रिया को और अधिक कठिन और सफल होने की संभावना कम कर सकता है

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मनोचिकित्सा की कोशिश करो यह दिखाया गया है कि परामर्श या मनोचिकित्सा या तो स्वयं या मनोरोग दवाओं के साथ संयोजन में प्रभावी है। इसलिए यदि आप दवाओं को रोकना चाहते हैं, लेकिन फिर भी लगता है कि आप उपचार से लाभ ले सकते हैं, मनोचिकित्सा या परामर्श की कोशिश कर सकते हैं।

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पुनर्वास के बारे में जानें मनोवैज्ञानिक दवाओं को रोकने के एक तरीके के रूप में नशीली दवाओं के लिए पुनर्वास केंद्र में प्रवेश करने पर विचार करें। आपके लिए सही केंद्र ढूंढने के लिए अनुसंधान कुछ पुनर्वसन केंद्र विशिष्ट दवाओं के आदी लोगों के उपचार में विशेषज्ञ हैं, इसलिए आपको अपनी आवश्यकताओं के लिए एक उपयुक्त केंद्र मिलना चाहिए। इसके अलावा, पुनर्वास केंद्र हैं जो इंटर्नियर मरीज़ों और अन्य जो चलन संबंधी देखभाल प्रदान करते हैं। पुनर्वास के प्रकार के बारे में डॉक्टर से बात करना बहुत महत्वपूर्ण है जो आपको सबसे अधिक लाभ देगा।

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स्वयं के साथ ईमानदार रहें ध्यान रखें कि यदि आप एक मनश्चिकित्सीय दवा के आदी रहे हैं, तो आप इनपेशेंट और आउट पेशेंट देखभाल के मूल्यांकन में निष्पक्ष नहीं हो सकते हैं, और निर्धारित कर सकते हैं कि आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे अधिक उपयुक्त क्या है। चिकित्सक से पूछिए और एक विश्वसनीय परिवार के सदस्य, मित्र से परामर्श करें या इस फैसले को पूरा करने में आपकी मदद करने के लिए प्यार करता है, क्योंकि उनके पास तुम्हारी तुलना में कम पक्षपातपूर्ण दृष्टिकोण है।

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पुनर्वास की कोशिश करें ध्यान रखें कि किसी विशिष्ट प्रकार के पुनर्वास कार्यक्रम की कोशिश करने के लिए आपका निर्णय डॉक्टर की सिफारिश (जो कि सबसे महत्वपूर्ण है) और आपके परिवार के सुझावों के आधार पर होना चाहिए, उन्हें आपकी मदद की ज़रूरत है और आपको अधिक लाभ प्रदान करेगा।