एक शराबी की मदद कैसे कर सकता है जो ठीक हो रहा है
यदि आपके परिवार या दोस्तों से कोई व्यक्ति पुनर्वास में शराबी है, तो यहां कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको जानना चाहिए।
सामग्री
यदि आप या परिवार के किसी सदस्य को अल्कोहल या अन्य मादक द्रव्यों के सेवन के साथ समस्याएं हैं और किसी के साथ बात करने की आवश्यकता है, तो अनुभाग जांचें अतिरिक्त संसाधन इस लेख के अंत में स्थित वहां आपको कुछ स्पैनिश भाषी देशों में अल्कोहल की समस्याओं वाले लोगों की सहायता करने पर ध्यान केंद्रित करने वाले कुछ संगठन मिलेंगे।
चरणों
1
यदि आप इस व्यक्ति के साथ बहुत समय बिताते हैं, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप उसके सामने नहीं लेते हैं। यदि आप एक सामाजिक मदिरा हैं, तो इस व्यक्ति के पास न पीएं। यदि आप इसे रोजाना करते हैं, तो यह जरूरी है कि आप शराब से उबरने से बचें। ऐसा लगता है जैसे आप कह रहे थे "मुझे परवाह नहीं है कि आप पुनर्वास में हैं मेरे पास कोई समस्या नहीं है, आप करते हैं ", जो निश्चित रूप से खराब छाप देता है
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2
व्यक्ति को बार या रेस्तरां के साथ बार के साथ न लें बार यह पहली चीज है जिसे आप से बचना चाहिए, क्योंकि यह काम या स्कूल के एक हफ्ते के बाद खुश लोगों से भरा है। यह केवल शराबी के लिए एक चेतावनी के रूप में कार्य करता है, पूर्ण चश्मे की दृष्टि का उल्लेख नहीं करता है
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उसे पता है कि आप उसे अपने निर्णय में समर्थन करते हैं और यह सबसे अच्छा निर्णय वह बना दिया है। कहा जाता है शराब एक बीमारी है, और अच्छे कारण के लिए: यह आंतरिक अंगों को प्रभावित करता है और इस तरह के सिरोसिस, गुर्दे की समस्याएं, आदि के रूप में की स्थिति के लिए योगदान शराब भी हमारे तर्क और अन्य संज्ञानात्मक कौशल, जो बारी में परिवार, दोस्तों और काम को प्रभावित करता है को प्रभावित करता है। सबसे अच्छा तरीका है शराब काबू पाने के लिए एक टीम है कि आप का समर्थन करता है, जो उन लोगों के आप देखते हैं और कहते हैं कि "तुम किया गया है चार दिन के लिए है! आप बहुत अच्छी तरह से कर रहे हैं! "
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सुनिश्चित करें कि व्यक्ति को पता है कि वे कमजोरी के समय आप पर निर्भर कर सकते हैं। उन्हें पता है कि यदि उन्हें लगता है कि वे फिर से शुरू करने जा रहे हैं, तो उन्हें आपसे संपर्क करना चाहिए। यह ए.ए. एक ऐसी ही प्रणाली का उपयोग करता है, लेकिन पूरा अजनबियों के साथ तिवारी के लिए मुश्किल हो सकता है। कुछ लोगों को विशेष रूप से अपने निजी जीवन में एक अजनबी को आमंत्रित करने के लिए प्रोत्साहित नहीं कर रहे हैं, तो यह पता है कि तुम जब चीजें अधिक कठिन हैं के लिए देखते हैं अच्छा है।
अतिरिक्त संसाधन
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| संगठन | फोन नंबर |
|---|---|
| शराबियों बेनामी (स्पेन) | 985 566 345/985 566 543 |
| सेंट्रल मेक्सिकाना डी सैलिसिस जनरलस डी अल्कोलोइकस एनोनिमोस ए.सी. | (01-800) 21 9 - 231 (फ्री) |
| नेशनल जनरल सर्विस कॉर्पोरेशन ऑफ़ अल्कोहलिक्स बेनामी (कोलम्बिया) | (057) (4) 2517887 |
| अल-अनॉन / अलाटेन (पेरू) | (511) 993 928 726 (दिन में 24 घंटे) |
| अर्जेंटीना गणराज्य के लिए अल-अनॉन सामान्य सेवा कार्यालय | +54 11 4382- 9 22 9 |
| शराबियों बेनामी चिली | 227771010 |
युक्तियाँ
- अपनी लत के साथ किसी की मदद करने की प्रक्रिया में खुद को छोड़ने की कोशिश न करें। नशे की लत खुद को सबसे पहले मदद करनी चाहिए
- यदि आदी व्यक्ति ने पीने से रोक दिया है, तो उन्हें प्रोत्साहित करें और उन्हें उचित रूप से समर्थन दें
- ऐसा कहा जाता है कि आप जिस किसी के लिए प्यार करते हो, उसके लिए सबसे बुरी बात यह है कि वह व्यक्ति स्वयं के लिए क्या कर सकता है
- किसी को बहाल करने वाले के प्रयासों को कम मत करो मद्यपान आपके शरीर (या ज़रूरतों) और आपके दिमाग की इच्छा के बीच क्या एक कठिन लड़ाई है (पीने से रोकना)
- अगर आप उस व्यक्ति में शराब की गंध महसूस करते हैं जो ठीक हो रहा है, तो उसका विरोध न करें या उसे न्याय न करें समझें कि क्या हो रहा है, उसे बताएं कि यह सही नहीं था, लेकिन आप उसे प्यार करते हैं और उसे सफल देखना चाहते हैं। अन्यथा, आप उसे केवल इसे फिर से ले लेंगे, क्योंकि वह सोचेंगे कि वह कुछ भी सही नहीं कर सकता।
- इस संभावना पर विचार करें कि आपको अपने कोडपेंडेन्स के लिए व्यावसायिक सहायता की आवश्यकता है।
- शराबी बेनामी में शामिल हों, जो एक ऐसा समुदाय है जो शराबियों के परिवारों और मित्रों को सहायता करता है और उनका समर्थन करता है।
- पुनर्वास में रहने वाले किसी व्यक्ति के लिए स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन तैयार करना एक बहुत अच्छी बात है, लेकिन आपको अच्छी तरह से खाना चाहिए। शराबियों को मिठाई चीजों से शराब बदलने की प्रवृत्ति होती है, इसलिए नियमित रूप से नियमित भोजन भी इस प्रवृत्ति का सामना करने में मदद करता है।
- अगर आपको लगता है कि आपके मित्र ने उसे वापस ले लिया है, तो उसे सामना करना उनके पीछे एक और स्रोत की तलाश में मत जाओ, लेकिन उन्हें बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं एक शराबी झूठ बोल सकता है या नहीं, जो बड़ी समस्या होगी क्योंकि कुछ मामलों में यह व्यक्ति जानता है और उसे समझता है। किसी और के साथ जाने से पहले हमेशा उससे बात करें इस तरह, आप इसे शांत कर देंगे और आपको दूर जाना पड़ेगा नहीं।
- दुर्भाग्य से, कुछ लोग कभी ठीक नहीं हो सकते हैं, शायद क्योंकि कई लोग उनकी लत का समर्थन करते हैं और उन्हें फंड छोड़ने से रोकते हैं। यह विशेष रूप से एक आदी के माता-पिता के लिए देखना मुश्किल हो सकता है।
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चेतावनी
- इस प्रक्रिया में अपना जीवन और स्वास्थ्य छोड़ने की कोशिश न करें
- सीमा स्थापित करने और सभी का सम्मान करना आवश्यक है।
- अल्कोहल से निपटना अक्सर उल्टा होता है, विशेषकर माता-पिता के लिए।
- अर्थहीन खतरों से बचें
- यह संभव है कि आप वास्तव में मदद नहीं करते हैं
- और एक परामर्शदाता की शोध अगर वहाँ involved- बच्चों नहीं की कोशिश भी गर्व या डर स्वीकार करने के लिए घर पर एक समस्या है हो सकता है। बहुत मदद उपलब्ध है
- अधिनियमों के परिणाम शराबी व्यक्ति पर पड़ना चाहिए।
- एक परिवार की स्थिति में बच्चों की जरूरतों को ध्यान में रखें, उन्हें पूछें कि क्या वे किसी वयस्क के अपरिपक्व व्यवहार से पीड़ित हैं। बच्चों को गैर-वयस्क माता-पिता की आवश्यकता होती है।
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