अल्सरेटिव कोलाइटिस का प्रबंधन कैसे करें

अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ बड़ी आंत या बृहदान्त्र की एक पुरानी बीमारी है जो बृहदान्त्र की दीवारों को सूजन और चिड़चिड़ाने का कारण बनती है, जिसके परिणामस्वरूप खुले घाव, मवाद और बलगम होते हैं। इस रोग से पेट की ऐंठन, सूजन और खूनी दस्त का भी कारण होता है। सौभाग्य से, आप अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ का प्रबंधन करने के लिए कदम उठा सकते हैं, अच्छा महसूस कर सकते हैं और बेहतर जीवन प्राप्त कर सकते हैं, नीचे चरण 1 पढ़ें।

चरणों

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हाइड्रेटेड रहें बृहदान्त्र कोशिकाओं के लिए पानी महत्वपूर्ण है। दिन के दौरान बहुत से तरल पदार्थों को पीने से, उनमें से अधिकतर पानी बनाने की कोशिश करें यह सिफारिश की जाती है कि आप दिन के दौरान कम से कम छह गिलास पानी पीते हैं।

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कैफीन, शराब और कार्बोनेटेड पेय से बचें। पानी पीने के लिए और अधिक कारण! इन सभी पेय पदार्थों के विभिन्न कारणों से आपके पाचन तंत्र पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकते हैं:

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डेयरी उत्पादों, मसालेदार खाद्य पदार्थ और पागल से बचें। हालांकि प्रत्येक शरीर अलग है, ये तीन खाद्य पदार्थ औसत पाचन तंत्र को परेशान कर रहे हैं। संभव है कि आप उन्हें बर्दाश्त कर लें, लेकिन ज्यादातर लोग नहीं करते हैं। ये कारण हैं:

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अपने भोजन की डायरी रखें कुछ खाद्य पदार्थ बृहदान्त्र को परेशान कर रहे हैं क्योंकि अल्सरेटिव कोलाइटिस के प्रबंधन के लिए आहार आवश्यक है। लक्ष्य यह पता करना है कि कौन से खाद्य पदार्थ आपके बृहदान्त्र स्थिर रखें नकारात्मक आहार को ट्रिगर करने वाले खाद्य पदार्थों से बचकर अपने आहार को प्रबंधित करें अपने खाने वाले खाद्य पदार्थों की एक डायरी रखें और लिखिए कि आपके शरीर ने उनसे क्या प्रतिक्रिया दी है।

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मल्टीविटामिन लें आपके शरीर में पोषक तत्वों को अवशोषित करने में कठिनाई होती है और इन्हें अक्सर दस्त से खो जाने पर विटामिन और खनिजों की सिफारिश की दैनिक मात्रा बहुत महत्वपूर्ण है। अपनी सिफारिशों को जानने के लिए अपने चिकित्सक से बात करें

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अपना भोजन समय बदलें अल्सरेटिव कोलाइटिस वाले लोग भोजन को पचाने में अधिक कठिनाई करते हैं। यदि आप रोजाना तीन बार भोजन खा रहे हैं, तो दिन के दौरान छोटे और लगातार भोजन करना शुरू करें। इस तरह, आपका पेट उतना जितना काम नहीं करेगा जितना कम हो सकेगा।

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धूम्रपान बंद करो धूम्रपान शरीर के लिए एक तनाव कारक है। जब रोगी के शरीर को तनाव महसूस होता है, तो शरीर में मौजूद विभिन्न भड़काऊ रसायन सक्रिय होते हैं और रोग बढ़ जाता है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो संभवत: जितनी जल्दी हो सके उप छोड़ने का प्रयास करें।

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मुसब्बर वेरा रस की कोशिश करो मुसब्बर वेरा के रस में प्राकृतिक उपचार गुण होते हैं जो बृहदान्त्र की दीवारों को राहत देते हैं और पेट की ऐंठन और ढीले मल के लिए राहत प्रदान करते हैं। यह मुसब्बर वेरा रस के प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण है।

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अपने मछली का सेवन बढ़ाएं मछली का तेल एक विरोधी भड़काऊ एजेंट है जिसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो पेट की दीवारों को राहत देते हैं और पेट की ऐंठन को दूर करने में मदद करते हैं। यह माना जाता है कि मछली के तेल में ओमेगा 3 फैटी एसिड अल्सरेटिव कोलाइटिस के लक्षणों को कम करते हैं।

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अधिक प्रोबायोटिक्स खाएं हमारे आंतों में अच्छे जीवाणु होते हैं जो हमारे शरीर में बुरी जीवाणुओं को पैदा करने से रोकते हैं। अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ की वजह से लगातार ढीले बयान में अच्छा जीवाणु कम हो जाता है दही जैसे प्रोबायोटिक्स फिर से बृहदान्त्र में अच्छा बैक्टीरिया पेश करते हैं। यह पेट और बृहदान्त्र की दीवारों को कवर करने में मदद करता है, जिससे इस स्थिति के लक्षणों को रोकने में मदद मिलती है।

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अधिक टकसाल का उपभोग करें आंत्रित लेपित टकसाल कैप्सूल, पेट के ऐंठन, सूजन और गैस जैसे चिड़चिड़ा आंत्र लक्षणों को दूर करने के लिए दिखाया गया है। हालांकि, टकसाल अल्सरेटिव कोलाइटिस के खिलाफ नहीं लड़ता है, लेकिन यह (या नहीं) ऐंठन के साथ मदद कर सकता है। यह प्रयोग के लायक है, लेकिन आपको उपचार के अन्य तरीकों में भी निवेश करना होगा।

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अपने घर का बना एसआरओ समाधान बनाओ यदि एसआरओ पैकेज उपलब्ध नहीं हैं, तो घरेलू अवयव मूलभूत सामग्री के साथ बनाया जा सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) निम्नलिखित की सिफारिश करता है:

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5-एएसए के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें यह यौगिक अल्सरेटिव कोलाइटिस के उपचार में मुख्य आधार है। इसमें जीवाणुरोधी (सल्फापीरिडाइन) और विरोधी भड़काऊ (एस्पिरिन) गुण हैं। इस दवा की सामान्य खुराक प्रति दिन 3 से 6 ग्राम है एक तीव्र मात्रा में हमलों के लिए या प्रति दिन 2 से 4 ग्राम एक नियंत्रण खुराक के लिए।

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स्टेरॉयड पर विचार करें प्रतिरक्षा प्रणाली को कम करके स्टेरॉयड कार्य करते हैं जब प्रतिरक्षा प्रणाली को हिचकते हैं, आंत में भड़काऊ गतिविधियों को भी हिचकते हैं। ध्यान रखें कि स्टेरॉयड के इस्तेमाल से कई साइड इफेक्ट होते हैं, जैसे कि रक्त शर्करा, ऑस्टियोपोरोसिस, गनीकोमास्टिया"आदमी में स्तन") और द्रव प्रतिधारण के कारण वजन।

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सर्जिकल उपचार एक विकल्प है गंभीर अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ के साथ लगभग 50% रोगियों को 10 वर्षों में सर्जरी से गुजरना होगा। इलिओनल बेग एनेस्टोमोसिस (आईपीएए) फिलहाल पसंद की प्रक्रिया है असल में, यह छोटी आंत से गुदा तक एक संबंध है, ताकि सूजन के क्षेत्र को दरकिनार किया जा सके। शल्य चिकित्सा के बाद दिन में 6 से 8 बार निकास हो सकता है।

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मुख्य लक्षण जानें अल्सरेटिव कोलाइटिस के लक्षण हल्के और लगातार प्रकृति से बहुत आसानी से भ्रमित हो सकते हैं। अल्सरेटिव कोलाइटिस वाले रोगियों से जुड़े सबसे आम लक्षण निम्नलिखित हैं:

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समानांतर लक्षणों को जानें अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ के साथ लगभग एक-तिहाई रोगियों को एक समानांतर लक्षण (प्रमुख लक्षणों के साथ मिलाकर) की शिकायत होती है जो पाचन तंत्र से असंबंधित होती है। अल्सरेटिव कोलाइटिस के ऑटोइम्यून घटक को इन लक्षणों से जोड़ा जा सकता है: