कैसे गर्भाशय की ऊंचाई को मापने के लिए

जब एक महिला गर्भवती हो जाती है, तो वह और उसके चिकित्सक की जांच हो सकती है कि क्या गर्भावस्था सामान्य रूप से प्रगति कर रही है, गर्भाशय की वृद्धि का निर्धारण करना है। यह तीन रूपों में किया जा सकता है: एक अल्ट्रासाउंड प्रदर्शन करके, गर्भाशय को महसूस करना या मापना "गर्भाशय की ऊँचाई", जो संक्षेप में, जघन की हड्डी और गर्भाशय के ऊपरी हिस्से के बीच की दूरी है। यह जानने के लिए कि आप अपनी गर्भाशय की ऊँचाई कैसे प्राप्त कर सकते हैं (या इसे स्वयं करें), चरण 1 पर जाएं, बाद में, आरंभ करने के लिए!

चरणों

Video: नर्सिंग मातृत्व व्याख्यान NCLEX सप्ताह से बुध्नपरक ऊंचाई मापन

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माप से पहले अपने मूत्राशय को खाली करें आप जिस गर्भावस्था के माह में हैं, उसके आधार पर डॉक्टर आपको अपने मूत्राशय खाली करने के लिए कह सकते हैं।

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Video: प्रसवकालीन संस्थान-मानकीकृत बुध्नपरक ऊंचाई मापन

अस्पताल गाउन पर रखो। गर्भाशय की ऊंचाई का माप काफी सटीक है: एक या दो सेंटीमीटर माप के बीच अंतर कर सकते हैं "साधारण" और एक "असामान्य"।

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परीक्षा तालिका पर झूठ। डॉक्टर आपको एक खाली स्थिति में झूठ बोलने के लिए कह सकते हैं (यह बस इसका अर्थ है कि आपको थोड़ा सा उठाकर अपने सिर पर पड़े होना चाहिए)। यह स्थिति डॉक्टर के नाभि के पास त्वचा को छेड़ने के लिए आपके गर्भाशय को महसूस करने के लिए आसान बनाता है।

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अभी भी रहें और सामान्य रूप से साँस लें, जबकि डॉक्टर को आपका गर्भाशय लगता है। वास्तव में मापने से पहले, चिकित्सक, नर्स या प्रसूतिकर्ता अपने गर्भाशय को बच्चे के आकार, स्थिति और प्रस्तुति को निर्धारित करने के लिए टेप पर महसूस करेंगे।

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डॉक्टर को अपनी गर्भाशय की ऊँचाई को मापने दें। छेड़छाड़ के बाद, डॉक्टर अपने गर्भाशय (या गर्भाशय के फ़ुटस) पर एक मापने वाली टेप रखेगा और अनुदैर्ध्य अक्ष के साथ मापकर उस पर इसे फैलाया।

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तैयार हो जाओ और परिणाम के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। आपको तैयार होने के लिए समय देने के बाद, आपका डॉक्टर वापस आकर आपसे बात करेगा। इस समय, यदि आपकी गर्भाशय की ऊँचाई का माप सामान्य नहीं है, तो संभवतः आप अधिक परीक्षण करने की संभावना के बारे में बात करेंगे।

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यदि आपकी गर्भाशय की ऊंचाई सामान्य नहीं है, तो अनुवर्ती नियुक्ति का अनुसूची करें अगर यह आपके अनुसूचित डिलीवरी की तारीख के अनुसार सामान्य के मापदंडों के भीतर नहीं है, तो हमेशा चिंता करने का कोई कारण नहीं है। हालांकि, आपका चिकित्सक शायद एक अल्ट्रासाउंड के साथ का पता लगाने के लिए अनुवर्ती होना चाहता है कारण यह उपाय सामान्य मानों की सीमा के भीतर नहीं था।

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एक टेप उपाय लें सीम के लिए उपयोग किए जाने वाले नरम और लचीले हैं, जो बेहतर काम करेंगे, क्योंकि वे आपके पेट की वक्र के अनुरूप हैं ताकि अधिक परिशुद्धता के साथ माप कर सकें। हालांकि, यदि आपके पास कोई नहीं है, तो एक शासक या आपकी उंगलियां माप उपकरण के रूप में भी काम कर सकती हैं आम तौर पर गर्भाशय की ऊँचाई सेंटीमीटर में मापा जाता है, लेकिन अगर आपके पास सभी उपकरण हैं जो इंच में मापते हैं, तो निम्न रूपांतरण कारक का उपयोग करें: 1 इंच = 2.54 सेमी

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अपनी पीठ पर लेटें कठोर सतहों (जैसे कि फर्श के रूप में) सबसे अच्छी तरह चिकनी होती हैं (जैसे कुछ गद्दे) आपकी मुद्रा बना सकते हैं "सिंक" किसी न किसी तरह इनवर्ड्स यदि आप चाहें, तो आप अपने सिर के नीचे एक तकिया रख सकते हैं।

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अपनी जघन की हड्डी खोजें प्यूबिस (पब्लिक हड्डी) का सिम्फाईसिस एक छोटी सी, क्रिस्टल-आकार की हड्डी है जो शरीर के सामने पाया जाता है, यह जघन क्षेत्र से ऊपर है। अपने पेट के निचले हिस्से के ठीक नीचे की हड्डी के ऊपर की तरफ देखो, आमतौर पर यह उस क्षेत्र के नजदीक है जहां जघन बाल स्वाभाविक रूप से फैले हुए हैं। अक्सर, जघन की हड्डी को चमड़े के नीचे की वसा की एक परत से ढक दिया जाता है जो इसे खोजने के लिए कठिन बना सकता है। आपको इसे महसूस करने के लिए धीरे-धीरे अपनी उंगलियों के साथ त्वचा को दबाएं।

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गर्भाशय के पथ को खोजने अगला नीचे लगता है (द "ऊपरी हिस्सा" गर्भाशय का) अपने नाभि के आसपास छिपाना नाभि के ऊपर और नीचे के क्षेत्र में नरम मालिश करते हुए अपने पेट की मांसपेशियों को आराम करो। एक के लिए खोजें "शिखा" त्वचा के नीचे मामूली: यह आपके गर्भाशय के fundus है

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Video: सहवर्धन बुध्नपरक ऊँचाई (SFH) माप

यह जघन की हड्डी से गर्भाशय के धनुष के लिए उपाय करता है जब आपको दोनों भाग मिले हैं, तो यह मापने का समय होगा। अंत जहां पकड़ो पकड़ो "0" जबरदस्त हड्डी के शीर्ष पर आपके टेप के माप के बारे में और अपने पेट के वक्र के ऊपर पबियों के माध्यम से इसे ध्यान से बढ़ाएं, जब तक कि आप फूनुस तक नहीं पहुंच पाते। माप (सेमी में) रिकॉर्ड करें आमतौर पर, गर्भाशय की ऊंचाई 1 से 4 सेंटीमीटर के बीच होनी चाहिए, जो बच्चे के गर्भनिष्ठ उम्र के साथ सप्ताह में होती है। उदाहरण के लिए, 20 सप्ताह की गर्भावस्था में, आपको गर्भाशय की ऊंचाई लगभग 16 से 24 सेंटीमीटर होना चाहिए।

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यदि आपकी गर्भाशय की ऊंचाई असामान्य लगता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। जैसा कि ऊपर बताया गया है, कई कारण हैं कि महीनों में बच्चे की गर्भनिष्ठ उम्र के साथ एक महिला की गर्भाशय की ऊँचाई 1 से 4 सेंटीमीटर अंतर तक नहीं हो सकती है। इनमें से कुछ कारण हानिरहित हैं, जबकि अन्य मामूली चिंता का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं। यदि आपको लगता है कि आपके द्वारा प्राप्त किए गए उपाय आपके मामले में अपेक्षित श्रेणी के भीतर नहीं हैं, तो एक निर्णायक माप बनाने के लिए एक डॉक्टर से संपर्क करें और यदि आवश्यक हो, फॉलो-अप परीक्षण करें