जन्म देने के बाद गर्भाशय की मालिश कैसे करें

एक गर्भाशय मालिश कुछ नहीं है जो आप के बारे में बहुत सुना है, लेकिन यह वास्तव में जन्म देने के बाद काफी आम उपचार है। आप नाल जारी करने के लिए, गर्भाशय हटना या अगर चिकित्सक को चिंता है कि खून बह रहा है पीड़ित लेता है, तो समस्या है, तो आप एक गर्भाशय मालिश की सिफारिश कर सकते हैं। आमतौर पर, एक महिला अपनी गर्भाशय को मालिश नहीं करती है इसके बजाय, एक डॉक्टर, एक नर्स, दाई या अन्य वितरण जन्म नहर में अपना हाथ रख देता है और वहां से गर्भाशय की मालिश करें। इसके बाद, आपको जटिलताओं से बचने के लिए कभी-कभी अपने निचले पेट को मालिश करने के लिए कहा जा सकता है

चरणों

Video: ऑपरेशन के बाद क्यों बढ़ता है वजन || Surprising Reasons For Weight Gain After Surgery In Hindi

2

एक दवा योजना तैयार करें अपनी डिलीवरी योजना से मेल खाने वाली एक दवा योजना बनाने के लिए आपके नियत तारीख से पहले डिलीवरी पेशेवर से बात करें इस तरह, आपको पहले से पता चल जाएगा कि यह संभव है कि आपको उन दवाइयां दी जाएंगी जो गर्भाशय की मालिश अप्रभावी बना देंगी। प्रसव के बाद गर्भाशय की मालिश प्राप्त करने की सलाह नहीं दी जाती है यदि आपको प्रोहिलैक्टिक ऑक्सीटोसिन की खुराक दी गई हो।

3

मालिश के प्रकारों के बारे में बात करें एक गर्भाशय की मालिश कंधे या पीठ पर एक ही प्रकार की मालिश नहीं होती है। इसका आम तौर पर अर्थ है कि श्रमिकों में एक पेशेवर शरीर के बाहर गर्भस्थ के ऊपरी हिस्से में जन्म नहर में एक हाथ और दूसरा स्थान देता है। फिर, यह संभव है कि वे कुछ मिनट के लिए क्षेत्र को संक्षिप्त कर दें या क्षेत्र को मालिश करने के लिए पिछड़े या आगे आंदोलनों का उपयोग करें।

Video: What Does A Baby Look Like At 8 Weeks: Symptoms, Ultrasound And Belly

2

जितना संभव हो उतना आपके शरीर को आराम से। गर्भनाल मालिश श्रम के तुरंत बाद किया जा सकता है, या उन्हें कई मिनट से बाद में कई घंटे तक किया जा सकता है। इसके बाद, मस्तिष्क के पहले और दौरान तुरंत गहन साँस लेने और मांसपेशियों की छूट का अभ्यास करना एक अच्छा विचार है। मांसपेशियों को आराम और, संभवत: असुविधा को राहत देने में मदद करने के लिए धीरे-धीरे और शांति से साँस लें।

3

उन्हें मालिश करने दें यदि प्रसव पेशेवर गर्भाशय मालिश करने का चयन करता है, तो भरोसा करें कि ऐसा करने का एक अच्छा कारण है। यह कुछ परेशानी का कारण हो सकता है, लेकिन प्रसव दल को आवश्यक होने पर मालिश करने की अनुमति देना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आपको श्रम के बाद स्वस्थ और सुरक्षित रखने में मदद कर सकता है।

4

मदद के लिए पूछें जैसे ही आप श्रम के दौरान किया था, आप मसाज सहित जन्म प्रक्रिया के दौरान अपने साथ एक व्यक्ति को चुन सकते हैं। अपना हाथ पकड़ो और उसे मालिश प्रक्रिया के दौरान आपको कुछ आराम देने के लिए विचलित करने के लिए कहें।

2

लेट जाओ और नाभि पर दबाव डालें। एक बार जब आप अपनी पीठ पर झूठ बोल रहे हैं, पेट पर हाथों की दोनों हथेलियों को रखें, लगभग जहां नाभि है। यदि गर्भाशय कठिन है, जिसका अर्थ है कि दबाव लागू करने पर आप प्रतिरोध महसूस करते हैं, तो क्षेत्र को मालिश करने के लिए आवश्यक नहीं है। यदि यह नरम है और आप थोड़ा प्रतिरोध महसूस करते हैं, तो यह सिफारिश की जाती है कि आप मालिश करें।

3

कप एक हाथ खोखले एक हाथ थोड़ा। निचले पेट पर एक परिपत्र गति के साथ धीरे धीरे इसे स्थानांतरित करें जब तक आप गर्भाशय अनुबंध महसूस नहीं करते हैं

4

निर्देशों के अनुसार मालिश की प्रक्रिया को दोहराएं। डिलीवरी पेशेवर आपके साथ तालमेल करने के लिए एक दिन में कितनी बार पेट की मालिश करनी चाहिए और कितनी देर तक उनकी सिफारिशों का पालन करें और उन्हें बताएं कि क्या आपको मालिश के दौरान अत्यधिक दर्द या भारी रक्तस्राव महसूस होता है