बैक्टीरियल संक्रमण को कैसे रोकें
बैक्टीरियल संक्रमण हल्के से गंभीर तक हो जाते हैं और कुछ भी घातक भी हो सकते हैं। वे त्वचा, रक्त, शरीर के एक अंग या जठरांत्र संबंधी मार्ग को प्रभावित कर सकते हैं। प्रत्येक वर्ष एंटीबायोटिक प्रतिरोधी बैक्टीरिया और ऐसे संक्रमणों के कारण होने वाली मौतों की संख्या में वृद्धि की संख्या बढ़ जाती है। इसलिए, यह जानना ज़रूरी है कि बैक्टीरिया के संक्रमणों को कैसे रोकें। अगर आपको लगता है कि आपके पास बैक्टीरिया का संक्रमण है, तो आपको उपचार के तुरंत बाद चिकित्सा की तलाश करना होगा। यदि आप कुछ साधारण रणनीतियों का उपयोग करते हैं और कुछ आदतों को बदलते हैं, तो आप बैक्टीरियल संक्रमण होने की संभावना कम कर देंगे।
सामग्री
चरणों
विधि 1
संक्रमण से बचने के लिए बुनियादी रणनीतियों का उपयोग करें1
अक्सर अपने हाथ धोएं बैक्टीरिया संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए हाथ धोना एक महत्वपूर्ण उपाय है। सुनिश्चित करें कि आप दिन में छींकने या खाँसी और कई बार अपने हाथ धो लें। दूसरी बार जब आप यह करना चाहिए शामिल हैं:
- भोजन तैयार करने से पहले और बाद में
- बीमार व्यक्ति की देखभाल करने से पहले और बाद में
- त्वचा के घाव के इलाज के पहले और बाद में
- बाथरूम का उपयोग करने या डायपर बदलने के बाद
- कचरा को छूने के बाद
- एक जानवर को छूने और खिलाना या उसके अपशिष्ट को एकत्र करने के बाद
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अपने हाथ धोने के लिए एक अच्छी तकनीक का उपयोग करें अपने हाथों को धोने के लिए एक अच्छी तकनीक आपको यह सुनिश्चित करने की अनुमति देगा कि आपके हाथ जितना संभव हो उतना स्वच्छ हो। अपने हाथ धोने के लिए एक जीवाणुरोधी साबुन और गर्म पानी का प्रयोग करें
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अपने घर और कार्यालय में सबसे अधिक छेड़छाड़ की वस्तुओं को साफ करें कुछ वस्तुओं को साफ करके आप अपने वातावरण में बैक्टीरिया की मात्रा कम कर सकते हैं ये ऑब्जेक्ट्स वे हैं जो आप और आपके घर के अन्य सदस्य अधिक बार हेरफेर करते हैं, जैसे टेलिफोन, डूर्कनॉब, शौचालय और टॉयलेट हैंडल एक सप्ताह में एक बार इन वस्तुओं को साफ करने के लिए निस्संक्रामक का उपयोग करें।
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बीमार होने वाले किसी भी व्यक्ति से दूर रहें यह जानना असंभव है कि जब किसी को केवल ठंड या कुछ ज्यादा गंभीर हो इसलिए, उन लोगों के करीब होने से बचें जो बीमार दिखते हैं जिन लोगों को आप जानते हैं उन्हें छूने से बचें, संक्रमण, फ्लू या ठंड या जो कहते हैं कि उन्हें एक संक्रामक बीमारी है।
विधि 2
भोजन से संचरित बैक्टीरिया से खुद को सुरक्षित रखें1
हानिकारक आंत्र बैक्टीरिया के बारे में जानें ऐसे कई बैक्टीरिया हैं जो आंतों के मार्ग में बढ़ सकते हैं और हल्के से गंभीर और जीवन-धमकाने वाले रोगों का उत्पादन कर सकते हैं। इन बैक्टीरिया में कैंपिलेबैक्टर, साल्मोनेला, शिगेला, ई। शामिल हैं। कोली, लिस्टिरिया और क्लॉस्ट्रिडियम बोटुलिनम प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय लक्षणों का एक सेट बनाता है जो डॉक्टर निदान और इलाज कर सकता है, लेकिन इसे रोकने के लिए बेहतर है।
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भोजन और पानी के बाजार से निकासी के बारे में जानकारी रखें। कभी-कभी भोजन और पानी दूषित हो सकते हैं, इसलिए दूषित उत्पादों को खाने से बचने के लिए सूचित रहना महत्वपूर्ण है।
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भोजन तैयार करते समय अपने हाथों को साफ रखें रसोई के अंदर और बाहर जीवाणु संक्रमण से बचने के लिए अपना हाथ धोना एक महत्वपूर्ण उपाय है। इसलिए भोजन को संभालने से पहले और बाद में आपको अपना हाथ हमेशा धोना चाहिए। सबसे ऊपर, बाथरूम या डायपर बदलने या रसोई में काम करने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने के लिए महत्वपूर्ण है।
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धो लें और अच्छी तरह से खाना पकाना। अच्छी तरह से खाना पकाने और खाना पकाने से आपके शरीर में प्रवेश करने से हानिकारक बैक्टीरिया को रोकता है। खाने से पहले सभी फलों और सब्जियों को धो लें और जानवरों के मूल के उत्पादों को पकाने के लिए भोजन में हानिकारक जीवाणुओं को मार डालें।
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बोटुलिज़्म पर ध्यान दें किसी भी चीज का उपयोग न करें जो खराब गंध या सूजन के डिब्बे से आता है। ये बोटुलिज़्म के लक्षण हैं, क्लॉस्ट्रिडियम बोटिलिनम नामक एक जीवाणु के कारण बहुत गंभीर बीमारी है। यदि आप बैक्टीरिया का इस्तेमाल करते हैं, तो बोटुलिज़्म घातक हो सकता है। खाद्य बोटुलिज़्म कम-एसिड घर-पैक वाले खाद्य पदार्थों जैसे कि शतावरी, हरी बीन्स, बीट और मकई से संबंधित है। घर पर अपना खुद का भोजन पैक करते समय सख्त पैकेजिंग प्रक्रियाओं का पालन करें
विधि 3
शारीरिक जीवाणु संक्रमण से बचें1
वोगिनिटिस के विकास के जोखिम को कम करने के लिए कदम उठाएं वैजिनाइटिस या व्लोवोवैजिनाइटिस चिकित्सा शर्तों हैं जो क्रीम, सूप्स और लोशन में मौजूद बैक्टीरिया, वायरस या रासायनिक परेशानियों के कारण योनि या योनि की सूजन का वर्णन करती हैं। बैक्टीरियल vaginosis अक्सर सामान्य योनि जीवाणुओं के असामान्य दर में वृद्धि के कारण होता है। ऐसे कुछ चरण हैं जो आप को योनिशोथ विकसित करने की संभावनाओं को कम करने के लिए ले सकते हैं।
- अपनी योनि को न धोएं ये योनि पर्यावरण के पीएच को बदलते हैं और जीवाणु संक्रमण के जोखिम को बढ़ाते हैं।
- अपने आप को एक यौन साथी तक सीमित करें कई यौन साझेदारों वाले महिलाएं बैक्टीरियल योनोसिस के विकास के अधिक जोखिम में हैं।
- धूम्रपान न करें योनि में जीवाणु संक्रमण के विकास के खतरे से संबंधित धूम्रपान का संबंध है।
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अपने आप को ग्रसनीशोथ से बचाओ गले में जीवाणु संक्रमण pharyngitis कहा जाता है। यह सूजन और संक्रमित या गले के पीछे के संक्रमण को संदर्भित करता है। गले में संक्रमण होने की संभावना को कम करने के लिए आप विशिष्ट रणनीतियां अपना सकते हैं।
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निमोनिया के विकास के जोखिम को कम करता है निमोनिया फेफड़ों में संक्रमण है जो बैक्टीरिया, वायरस या कवक से उत्पन्न हो सकता है। यह संक्रमण बहुत गंभीर है और मृत्यु का कारण बन सकता है। लोगों के कुछ समूह निमोनिया के विकास के उच्च जोखिम में हैं और सावधानीपूर्वक रोकथाम के उपायों का अभ्यास करना चाहिए। अतिरिक्त सावधानी बरतें अगर:
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निमोनिया के विकास की संभावनाओं को कम करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें यदि आप निमोनिया के विकास के जोखिम को चलाते हैं, तो आपको अपने आप को बचाने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए निमोनिया के लिए कुछ निवारक उपाय यहां दिए गए हैं:
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कान के संक्रमण के विकास के लिए अपने बच्चे के जोखिम को कम करता है बच्चों को भीतरी कान संक्रमण से पीड़ित होने की अधिक संभावना है, जो दर्दनाक हैं और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती हैं कुछ सरल सुझावों का पालन करके आपको अपने बच्चे के मध्य कान संक्रमण से होने वाले मौके को कम करना चाहिए।
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अच्छा कान स्वच्छता तैराक के ओटिटिस को रोकने के लिए है। यह बाहरी श्रवण नहर में एक संक्रमण है जो बाह्य कान में खड़े पानी के कारण होता है, जो बैक्टीरिया के विकास के लिए एक गर्म और नम वातावरण बनाता है। इसे ओटिटिस एक्स्ट्राना या तीव्र ओटिटिस एक्स्ट्रा के नाम से भी जाना जाता है। तैराक के ओटिटिस के विकास की संभावना कम करने के लिए:
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अपने आप को बैक्टीरियल मेनिनजाइटिस से सुरक्षित रखें बैक्टीरिया संक्रमण भी मस्तिष्क को प्रभावित कर सकता है। 2003 और 2007 के बीच, हर साल बैक्टीरिया का मेनिनजाइटिस के 4100 मामले थे, जिसमें 500 मौतें थीं। एंटीबायोटिक उपचार जीवित रहने की दर में सुधार करते हैं, जो मेनिन्जाइट से 15% से भी कम समय तक मरने के जोखिम को कम करता है, लेकिन टीके से रोकथाम अधिक प्रभावी है। बैक्टीरिया का मेनिनजाइटिस के जोखिम को कम करने के लिए निम्नलिखित कदम उठाएं:
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Video: GENTICYN Rx_Gentamicin injection बाहरी , अंदरुनी घाव को ठीक करने के लिये
सेप्टिकमिया के विकास की संभावनाओं को कम करने के बारे में जानें। सेप्टिसिमेआ (या सेप्सिस) रक्त के बिना एक नियंत्रण में बैक्टीरिया का संक्रमण होता है। जब बैक्टीरिया रक्त में बढ़ता है तो वे शरीर में अन्य अंग प्रणालियों को भी प्रभावित कर सकते हैं, जैसे कि किडनी, अग्न्याशय, यकृत और तिल्ली।
विधि 4
बैक्टीरिया संक्रमण को समझना1
समझें कि बैक्टीरिया प्रतिरोधी हैं जीवाणु एक असामान्य सूक्ष्मजीव होते हैं जो चरम स्थितियों में रह सकते हैं। उदाहरण के लिए, येलोस्टोन नेशनल पार्क (संयुक्त राज्य) के हॉट स्प्रिंग्स में कुछ बैक्टीरिया पाए गए हैं जहां पानी उबलते बिंदु के निकट तापमान पर है और अंटार्कटिका के बर्फ में भी गहरा है।
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जानें कि बैक्टीरिया का संक्रमण कैसे फैल गया जीवाणुओं को कुछ पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है और जीवित रहने और गुणा या कुछ हाइबरनेट की आवश्यकता होती है जब तक कि सही परिस्थितियां नहीं आती हैं। बहुत से बैक्टीरिया शक्कर और स्टार्च पर चिपके रहते हैं जो सबसे कार्बनिक पदार्थों में मौजूद होते हैं, यही कारण है कि बैक्टीरिया अक्सर भोजन में पाए जाते हैं। बैक्टीरिया गुणा या स्वयं की प्रतियां बनाते हैं जब वे सही परिस्थितियों में होते हैं यही कारण है कि जब भी संभव हो इन स्थितियों से बचने के लिए महत्वपूर्ण है।
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डॉक्टर को फोन करने के बारे में आपको पता होना चाहिए। बैक्टीरिया संक्रमण खतरनाक और घातक हो सकता है यदि आप संक्रमण से बच नहीं सकते हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि चिकित्सक को चिकित्सा के लिए कहां कॉल करना है अगर आपके पास डॉक्टर को कॉल करें:
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सबसे गंभीर स्थितियों के लिए तत्काल चिकित्सा की मांग करें कुछ स्थितियों में आपातकालीन चिकित्सा ध्यान की आवश्यकता हो सकती है किसी व्यक्ति को आपातकालीन कक्ष में लेने या अपने देश में आपातकालीन नंबर पर कॉल करने के लिए कहें। यदि आप अनुभव करते हैं तो तत्काल चिकित्सा की मांग करें:
युक्तियाँ
- बैक्टीरिया का संक्रमण खतरनाक हो सकता है। वे शरीर के लगभग सभी भागों में पाए जाते हैं, मस्तिष्क से पैर की उंगलियों तक।
- गिरावट, सर्दी और वसंत के महीनों के दौरान निवारक उपायों पर विशेष ध्यान दें और यदि आप संक्रमण होने का अधिक जोखिम वाले हैं
चेतावनी
- यौन संबंध रखने से पहले एसटीडी परीक्षण (यौन संचारित रोगों) के लिए अपने और अपने साथी को जमा करें। रोग और गर्भधारण के प्रति अधिक संरक्षण के लिए, परीक्षण के बाद भी कंडोम का उपयोग करें
- यदि आपको एक जीवाणु संक्रमण मिलता है, तो एंटीबायोटिक लेने के लिए डॉक्टर से संपर्क करें जो संक्रमण का कारण बनने वाले जीवाणुओं को मारता है।
- यदि आप भोजन को रेफ्रिजरेटर से रात भर छोड़ देते हैं, तो यह अगले दिन तक दूषित हो सकता है। न खाना खाने योग्य खाद्य पदार्थ खाएं जो रात भर कमरे के तापमान पर रहे हैं।
- यदि आपको एक एंटीबायोटिक निर्धारित किया गया है, तो उपचार को पूरा करें भले ही आप बेहतर महसूस करना शुरू करें। परिष्करण दवाएं प्रतिरोध का विकास नहीं कर सकती हैं और अगर आपका संक्रमण वापस आ जाता है, तो मौजूदा दवाओं से निपटना अधिक मुश्किल हो सकता है।
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