कैसे जानना कि ईर्ष्या के लिए चिकित्सा सहायता कब प्राप्त करना है
ईर्ष्या एक सामान्य स्थिति है जो गले और छाती में एक अप्रिय जलती हुई सनसनी पैदा करती है। ज्यादातर मामलों में, यह अस्थायी है और आम तौर पर अपने दम पर गायब हो जाता है। इलाज के लिए कुछ तरीकों के अलावा उपचार की आवश्यकता नहीं है आराम
सामग्री
चरणों
विधि 1
अपने लक्षणों को पहचानें1
अपने लक्षणों का ध्यान रखें ईर्ष्या का सामान्य लक्षण गले या छाती में जलन है, लेकिन आप उपरोक्त के अलावा अन्य लक्षणों को प्रकट कर सकते हैं, जैसे बढ़ी हुई कसौटी, मतली या उल्टी भी। उन्हें पहचानें और उन्हें लिखो। ईर्ष्या के एपिसोड में पैटर्न की पहचान करने के लिए कुछ सप्ताह तक अपने लक्षणों का रिकॉर्ड रखें।
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पिछले एपिसोड की गंभीरता के साथ ईर्ष्या के वर्तमान प्रकरण की गंभीरता की तुलना करें। दर्द की गंभीरता से संकेत मिलता है कि यह ईर्ष्या से ज्यादा गंभीर है। उदाहरण के लिए, ए दिल का दौरा (मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन) एक बहुत ही गंभीर नाराज़गी की तरह लग सकता है यदि आपको अभी भी संदेह है कि आपके लक्षण डॉक्टर के साथ परामर्श के योग्य हैं, तो अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:
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विचार करें कि यदि आपके द्वारा ली गई दवाओं में से एक आपके ईर्ष्या का कारण है। कुछ दवाओं के कारण एसिड भाटा या ईर्ष्या यदि आप लगातार और लगातार असंतोष का अनुभव करते हैं और संदेह करते हैं कि आपकी दवाएं कारण हैं, तो उन्हें बदलने की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें। पहले अपने चिकित्सक से जांच न करें, अपनी निर्धारित दवाएं लेना बंद न करें कुछ प्रकार की दवाएं जो नाराज़गी पैदा कर सकती हैं:
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हृदयाबंद लक्षणों की अवधि और आवृत्ति को ट्रैक करें। नाराज़गी जो समय-समय पर होती है और जो थोड़ी सी अवधि के बाद डॉक्टर के पास जाने की योग्यता नहीं देता है। हालांकि, अगर आपको दो हफ्ते से ज्यादा सप्ताह में कई बार ईर्ष्या हो जाती है, तो छिपे हुए कारणों का पालन करने और प्रभावी उपचार प्राप्त करने के लिए एक चिकित्सा जांच करना अच्छा होगा। कुछ शर्तों जो गंभीर या लंबे समय तक नाराज़गी लक्षणों में योगदान कर सकते हैं:
विधि 2
पता है कि एक चिकित्सक को नाराज़गी के लिए कब जाना चाहिए1
अपने चिकित्सक को कॉल करें यदि आपकी ईर्ष्या आपकी दैनिक गतिविधियों के साथ हस्तक्षेप करती है ज्यादातर लोगों के लिए, ईर्ष्या एक कष्टप्रद स्थिति है, लेकिन यह आपके दैनिक जीवन को बाधित नहीं करता है। अगर आपकी दैनिक गतिविधियों के साथ दिल की धड़कन में हस्तक्षेप होती है या दैनिक होता है, तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए।
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अगर एक निरंतर खांसी आपकी ईर्ष्या से जुड़ी होती है तो डॉक्टर पर जाएं। लगातार खांसी से संकेत मिलता है कि आपको ईर्ष्या और गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स है। यदि आप एक प्रस्तुत करते हैं खांसी जो 2 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए आप उनसे पहले भी जांच कर सकते हैं, खासकर यदि आप डिस्नेना (श्वास में कठिनाई) और घरघराहट का अनुभव करते हैं
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अगर आप लंबे समय तक एंसिसेट के साथ आपकी अम्लता का इलाज करते हैं तो एक डॉक्टर पर जाएं। यदि आपने दो या तीन सप्ताह से अधिक समय के लिए दिल की धड़कन के लिए दवाओं के बिना दवा ले ली है, तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। आपको एक दवा की आवश्यकता हो सकती है जो आपको मजबूत नुस्खा के साथ मिलती है और आपकी स्थिति में सुधार न होने की वजह जानने के लिए सुविधाजनक है।
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निर्णय लें कि गर्भावस्था आपके ईर्ष्या के संभावित कारण है। पेट में हार्मोन और दबाव का एक संयोजन कुछ महिलाओं में ईर्ष्या पैदा कर सकता है। गर्भावस्था के दौरान गड़बड़ी पिछले त्रैमासिक में अधिक बार होती है। यदि आप गर्भवती हैं और गंभीर नाराज़गी से ग्रस्त हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। लेकिन अगर आप समय-समय पर हल्के ईर्ष्या से पीड़ित हैं, तो ऐसे कुछ सरल उपाय हैं जो आप ईर्ष्या से बचने के लिए ले सकते हैं:
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देखें कि क्या आपको भोजन या पेय पीने में कठिनाई हो रही है। यदि आपको अचानक निगलने में परेशानी होती है या जब आप निगलते हैं, तो यह एक संकेत हो सकता है कि अन्नप्रणाली क्षतिग्रस्त हो जाती है (गैस्ट्रिक एसिड की वजह से होने वाली संभावना है जो एनोफेगस में जाती है)। अगर आपको निगलने में कठिनाई हो रही है, तो जितनी जल्दी हो सके चिकित्सक पर जाएं, क्योंकि आप घुटन के जोखिम को चलाते हैं।
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याद करने की कोशिश करें कि क्या आपने उल्टी की है। उल्टी भी यह संकेत कर सकती है कि आपको डॉक्टर देखना चाहिए। यदि आप ईर्ष्या के लक्षणों के अनुभव के अलावा उल्टी, तो आपके एसिड रिफ्लेक्स हो सकते हैं यहां तक कि अगर आप जो कुछ खा चुके हैं, उसके कुछ ही हिस्से में उल्टी या बरामद करते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
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इस बारे में सोचें कि क्या आपके पास महत्वपूर्ण और अस्पष्टीकृत वजन घटाने है। अगर आप आहार और व्यायाम करते हैं तो वजन कम करना सामान्य है, लेकिन यदि आपने इरादे के बिना वजन खो दिया है, तो यह संभावना है कि एक समस्या है। असंतोषित वजन घटाने या नाराज़गी के लक्षणों के अलावा भूख की हानि यह संकेत दे सकती है कि आपके पास गेरर्ड (गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग) है। इस स्थिति में चिकित्सा ध्यान की आवश्यकता है यदि आपने हाल ही में नाराज़गी के लक्षणों का सामना करने के अलावा बहुत अधिक वजन खो दिया है, तो डॉक्टर के पास जाने के लिए पर्याप्त कारण है।
युक्तियाँ
- अपने कैल्शियम का सेवन बढ़ाएं यदि आप लंबे समय तक ईर्ष्या के लिए दवाएं लेते हैं, क्योंकि ये दवाएं गैस्ट्रिक एसिड को कम करती हैं, जिससे शरीर कम कैल्शियम को अवशोषित करने का कारण बनता है। डेयरी उत्पादों के लिए ऑप्ट और इस पक्ष प्रभाव का विरोध करने के लिए कैल्शियम की खुराक (यदि आवश्यक हो) ले।
- आपको पता होना चाहिए कि चिकित्सक से क्या पूछना है ताकि आपको ईर्ष्या के बारे में अच्छी जानकारी मिल सके।
चेतावनी
- एल्यूमीनियम के साथ एंटासिड्स का दीर्घकालिक उपयोग हड्डियों को कमजोर कर सकता है और फॉस्फोरस और कैल्शियम में कमी का कारण बन सकता है।
- बाइकार्बोनेट का उच्च सोडियम सामग्री जिसे एक एंटीसिड के रूप में प्रयोग किया जाता है, दिल की विफलता या उच्च रक्तचाप वाले लोगों में समस्याएं पैदा कर सकता है।
- कैल्शियम कार्बोनेट के साथ अधिकतम दैनिक मात्रा 2000 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए, जब तक कि डॉक्टर अन्यथा इंगित न करे।
- यदि एंटीकैड्स लेने के बावजूद ईर्ष्या की भावना लंबे समय तक बनी रहती है या अधिक गंभीर लक्षणों के साथ ही डॉक्टर को तुरंत चले जाते हैं यह अधिक गंभीर स्थिति हो सकती है (जठरांत्र या पेप्टिक अल्सर)
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