ऑटिस्टिक बच्चों में स्वयं उत्तेजना का इलाज कैसे करें

स्वयं उत्तेजना ऑटिस्टिक लोगों में संवेदी उत्तेजना उत्पन्न करती है। यह संवेदी उत्तेजनाओं का एक अतिरिक्त या उनके अभाव का इलाज करने में मदद कर सकता है, जब उन्हें बल दिया जाता है, उनकी एकाग्रता में सुधार करने और उन्हें कैसा महसूस होता है यह व्यक्त करने के लिए उन्हें शांत करता है। यह अनुच्छेद समझाता है कि अच्छे उत्तेजनाओं को प्रोत्साहित कैसे करें और स्वयं उत्तेजना को समझें।

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बच्चों की भावनाओं का पता लगाएं यदि आपका बच्चा अपनी भावनाओं के कारण स्वयं को उत्तेजित करता है, तो उस भावना को पहचानने और उचित तरीके से प्रतिक्रिया करने का प्रयास करें। चेहरे की अभिव्यक्ति के रूप में व्यक्तिगत आत्म-उत्तेजना के बारे में सोचो, क्योंकि इस तरह से वे कुछ व्यक्त करते हैं

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बच्चे में आत्म-उत्तेजना के पैटर्न जानें साथ ही चेहरे का भाव, आत्म-उत्तेजना सार्वभौम नहीं हैं और अलग-अलग लोगों में अलग चीजों का मतलब हो सकता है, इसलिए उन्हें पहचानें। वे आपको बताते हैं कि वे क्या करते हैं और इससे पहले कि वे शुरू होने से पहले आपको भविष्य में गिरने के संकेत भी दिखाएंगे। यहां स्वयं उत्तेजना के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

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एकाग्रता और शांति को सुधारने के लिए स्व-उत्तेजक खिलौने खोजें। आप उन्हें इंटरनेट पर खरीद सकते हैं, उन्हें स्वयं बना सकते हैं या सामान्य वस्तुओं जैसे फ्लैश लाइट्स और रस्सियों का पुन: उपयोग कर सकते हैं। एक सुलभ जगह में स्वयं उत्तेजक खिलौने का एक बॉक्स रखें जहां बच्चे को ज़रूरत पड़ने पर इसे आसानी से मिल सकता है।

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व्यायाम के साथ मध्यम सक्रियता। यदि कोई बच्चा उस बिंदु पर बहुत अधिक उत्तेजित हो जाता है कि वह ध्यान नहीं दे सकता है, तो उसे अधिक व्यायाम की आवश्यकता है उसे एक खेल का मैदान में ले जाएं, घर के द्वार पर एक बास्केटबॉल बास्केट स्थापित करें, उसे पूल में ले जाएं, पारिवारिक सैर लेकर जाएं और पिछवाड़े में खेल के लिए खेल के उपकरण उपलब्ध कराएं। यदि संभव हो तो आपके यार्ड के लिए स्विंग या खेल का मैदान खरीदने के लायक हो सकता है

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जानें कि किस तरह से उत्तेजनाओं को फिर से दोहराना है जिससे दर्द का कारण होता है आत्म-उत्तेजना जैसे कि काटने, किसी के सिर को मारना और सूर्य को देखने से बच्चे के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं। आप बच्चे और मनोवैज्ञानिक से कम दर्दनाक तरीके से अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के बारे में बात कर सकते हैं।

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बच्चे की शैली के भाग के रूप में असामान्य सामाजिक आत्म-उत्तेजनाएं स्वीकार करें। आपका बच्चा अजीब लग सकता है और सार्वजनिक रूप से अक्षम दिखाई देता है इसका यह अर्थ नहीं है कि आप एक बुरे पिता हैं, लेकिन आपके पास एक अक्षम बच्चा है। आराम करने के लिए जानें और आप या बच्चे के बारे में दूसरों को क्या कहते हैं, इसके बारे में चिंता न करें। आपका बच्चा एक सफल और सुखी जीवन प्राप्त करने में सक्षम होगा।

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घर छोड़ने से पहले स्वयं उत्तेजना को प्रोत्साहित करें यदि आप जानते हैं कि एक गतिविधि मुश्किल हो रही है, तो बच्चे को एक गहरा दबाव (मजबूत हग्स, कंबल, मालिश, उन पर चीजें ढेर आदि) देने की कोशिश करें। गतिविधि पहले से अधिक ऊर्जा जारी करने में मदद कर सकती है, अगर यह आमतौर पर बच्चे में एक समस्या है - बच्चे को कमाल करने में भी मदद मिल सकती है। निर्धारित करें कि आपकी आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के आधार पर कौन सी संवेदी गतिविधियों आपको शांत कर सकती हैं या आपकी ऊर्जा बढ़ा सकती हैं।

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आत्म मूल्यांकन का अच्छा पता लगाएं स्वयं उत्तेजना बच्चे को अनोखा बनाता है - इससे उन्हें दुनिया से जुड़ने में सहायता मिलती है और यह विशेष बनाता है। बच्चे को प्यार और स्वयं उत्तेजना!