संपर्क लेंस का उपयोग कैसे करें

कॉन्टैक्ट लेन्स पर लाना एक भारी प्रयास हो सकता है, खासकर यदि आपको अपनी आंखों को छूने के बारे में असहज महसूस हो। हालांकि, थोड़ा ज्ञान और कई अभ्यास के साथ, आप बहुत ही कम समय में एक पेशेवर की तरह संपर्क लेंस का उपयोग करेंगे। सुनिश्चित करें कि आप ऑप्टोमेट्रिस्ट पर ध्यान दें, लेकिन तब तक प्रयोग करने में डर नहींें जब तक आप कोई सिस्टम नहीं पाते जो आपके लिए काम करता है!

चरणों

भाग 1

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प्रयोग से डरो मत अधिकांश नेत्र रोग विशेषज्ञ आपको कुछ विकल्प प्रदान करेंगे और इससे पहले कि आप एक बड़े ब्रांड या स्नातक स्तर की पढ़ाई करने का मौका लेंगे, इससे पहले कि आप एक बड़ा निवेश करने के लिए प्रतिबद्ध हों

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यदि आप 18 वर्ष से कम हो, तो उन बच्चों के लिए नेत्र चिकित्सक की नीति के बारे में पूछें जो संपर्क लेंस पहनते हैं। कुछ आंखों के डॉक्टर मरीजों से संपर्क लेंस लिखने से इनकार करते हैं, जब तक कि वे किसी खास उम्र तक नहीं पहुंचते, उदाहरण के लिए 13 साल की उम्र में, और कुछ लोगों को केवल अंशकालिक का उपयोग करने की सलाह देते हैं जब तक कि वे बहुमत की उम्र तक पहुंच न जाएं।

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कुछ खरीदने पर विचार करें संपर्क लेंस रंग अपनी आँखों का रंग बदलने के लिए आप ग्रेजुएशन के साथ या बिना रंगीन चश्मे खरीद सकते हैं।

भाग 2

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सुनिश्चित करें कि आप सही समाधान का उपयोग करें। कुछ समाधान विशेष रूप से संपर्क लेंस और अन्य समाधानों को स्टोर करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जो संपर्क लेंस को साफ और कीटाणुरहित करते हैं। आदर्श रूप से, आप दोनों के संयोजन का उपयोग करेंगे।

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साफ संपर्क लेंस अक्सर आदर्श रूप से, आप उन्हें हर दिन, पहले और उनका उपयोग करने के बाद साफ कर सकते हैं।

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सुनिश्चित करें कि लेंस को संभालने से पहले आपके पास साफ हाथ हैं। अपने हाथों को गर्म पानी और साबुन से धो लें और उन्हें साफ तौलिया के साथ अच्छी तरह से सूखा लें

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किसी अन्य व्यक्ति के संपर्क लेंस का उपयोग करने से बचें, खासकर यदि वे पहले से उपयोग में हैं

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संपर्क लेंस के लिए अपने नुस्खे को सत्यापित करने के लिए हर साल अपने ऑप्टोमेट्रिस्ट पर जाएं। आपकी आंखें बढ़ने और उम्र के रूप में आपको स्नातक स्तर की पढ़ाई बदलनी पड़ सकती है।

भाग 3

Video: Lenses in hindi concave and convex lense# by CLMEENA लेंस & दर्पण

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इसके केस से लेंस लें। जब तक स्नातक दोनों के लिए समान नहीं है, यह याद रखना कि यह सही आंख के लिए या बाईं आंख के लिए है या नहीं।

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तर्जनी पर संपर्क लेंस रखें, जिसे आप बेहतर उपयोग कर सकते हैं देखभाल के साथ इसे संभाल लें, क्योंकि आप लेंस को नष्ट या उलटा सकते हैं लेंस को उंगलियों पर अंतराल की तरफ रखने के लिए सुनिश्चित करें और किनारों में से कोई भी आपकी त्वचा का पालन नहीं करता है

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धीरे से आंखों से त्वचा को दूर ले जाएँ (यानी, हाथ जहां लेंस है) कम पलक कम करने के लिए उठाते हैं और अपने प्रमुख हाथ की बीच की उंगली का उपयोग कर अपने ऊपरी पलक को बनाए रखने के विपरीत हाथ की तर्जनी का प्रयोग करें। अधिक अनुभव प्राप्त करके, आप निचले पलक को कम करके इसे कर सकते हैं।

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लेंस को शांत और दृढ़तापूर्वक नज़र में ले जाएं झपकी और नर्वस तरीके से आगे बढ़ने की कोशिश न करें। यह देखने के लिए उपयोगी हो सकता है यह भी अनुशंसा की जाती है कि आप जिस आंख में लेंस डाल रहे हों, उस पर ध्यान केंद्रित न करें - इससे लेंस पर डालना आसान हो जाएगा।

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आंखों पर संपर्क लेंस धीरे से रखें। सुनिश्चित करें कि यह आईरिस पर केंद्रित है (अर्थात, आंख का परिपत्र और रंगीन भाग) और यदि आवश्यक हो तो नेत्रगोलक पर धीरे से स्लाइड करें।

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आंख के चारों ओर की त्वचा को छोड़ दें। सुनिश्चित करें कि आप पहली बार त्वचा को आँख के नीचे से रिलीज करते हैं - यदि आप पहले शीर्ष को छोड़ते हैं, तो हवा के छोटे बुलबुले आंखों के विरुद्ध हो सकते हैं, जिससे दर्द हो सकता है।

Video: How to take care of Contact lenses, कांटेक्ट लेंस की देखभाल ऐसे करें | BoldSky

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धीरे-धीरे पलक करें ताकि संपर्क लेंस को निकाला न जाए। अगर आप किसी भी दर्द या बेचैनी महसूस करते हैं तो एहसास करें यदि आपको लगता है कि लेंस के साथ कोई समस्या हो सकती है, तो इसे बंद कर दें, साफ़ करें, और फिर पुन: प्रयास करें

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अन्य लेंस के साथ प्रक्रिया को दोहराएं जब समाप्त हो जाए, सिंक में संपर्क लेंस केस के समाधान को त्याग दें और उसे बंद करें।

भाग 4

Video: लेंस लगाती हैं तो ऐसे करें आंखों का मेकअप #ATQuickie

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संपर्क लेंस हटाने से पहले सुनिश्चित करें कि आपके पास साफ हाथ हैं

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संपर्क लेंस को हटाने से पहले, समाधान के साथ लगभग आधे रास्ते को भरें।

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Video: जानिए और पहचाने अपने लेंस को और अपने हिसाब से इनको चुने Choose your Lenses According to Requiremnt

पहला लेंस बंद करें

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संपर्क लेंस को साफ करें अपने हाथ की हथेली में संपर्क लेंस रखें। इसे समाधान के साथ सोखें और इसे धीरे से एक उंगली से रगड़ें, केंद्र से बाहरी किनारे तक।

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अन्य लेन्स को निकालने के लिए पिछले चरणों को दोहराएं और उसे साफ़ करें।