सूजन आंत्र रोग के साथ कैसे जीना
यद्यपि भड़काऊ आंत्र रोग (आईबीडी) कुछ गतिविधियों को अधिक कठिन या कम आकर्षक बना सकता है, एक अच्छी तरह से बनाए रखा सूजन आंत्र रोग छूट की अवधि के दौरान एक सामान्य जीवन की अनुमति देता है। सूजन आंत्र रोग के साथ संभव के रूप में आराम से रहने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें।
सामग्री
चरणों
विधि 1
अपने उपचार को अनुकूलन और निजीकृत करेंप्रसूति आंत्र रोग बीमारी के दौरान दर्दनाक और हानिकारक हो सकता है या यदि रोग अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं है। आपकी जीवन शैली के लिए अनुकूलित एक उपचार योजना है, दवाओं की जरूरतों, लक्षणों और प्रतिक्रियाओं से जीवन के बीच लगातार लक्षणों और लंबे समय तक लक्षणों से मुक्त जीवन के बीच एक बड़ा अंतर हो सकता है।
- आपके लक्षण और प्राथमिकताओं के अनुसार सबसे उपयुक्त उपचार योजना को अनुकूलित करने में आपकी सहायता के लिए आपके डॉक्टर को समय के साथ आपके साथ काम करना चाहिए।
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विधि 2
सूजन आंत्र रोग की छूट की अवधि का लाभ उठाएंएक बार जब आप सूजन आंत्र रोग के लिए एक प्रभावी उपचार योजना विकसित कर लेते हैं और लक्षण छूट में होते हैं, व्यस्त जीवन को पूरी तरह से रहने दें आपके स्वास्थ्य की अवधि का लाभ उठाने से निराशा और निराशा को दूर करने में मदद मिल सकती है कि यह रोग पैदा कर सकता है।
विधि 3
सूजन आंत्र रोग को नियंत्रित करने के लिए व्यक्तिगत तकनीकों को बनाएंअपने चिकित्सक के साथ एक उचित चिकित्सा उपचार योजना की पहचान करने के बाद और आप तेजी से इस रोग के साथ रहने के लिए आदी हो गए हैं, तो आपको प्रकोपों की आशा करने और असुविधाजनक लक्षणों को नियंत्रित करने के तरीकों की पहचान करने में सक्षम होना चाहिए। जानें कि लक्षण कैसे प्रकट होते हैं, अपने आहार और लक्षणों का पालन करें, एक ऐसी योजना है जो लक्षणों के विकास के अनुकूल हो सकती है, सूजन आंत्र रोग के साथ जीवित रह सकती है, बहुत कम भयावह और मुश्किल।
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- यदि चिकित्सक ने लक्षणों के इलाज के लिए ओवर-द-काउंटर दवाओं का सुझाव दिया है, जैसे- मूत्रवर्धक या विरोधी भड़काऊ गोलियां, लक्षण दिखाई देने के बाद ही दवा लेते हैं।
- नए या असामान्य लक्षणों या प्रतिक्रियाओं का ध्यान रखें, अपने द्वारा उपयोग की जाने वाली सभी दवाओं की सूची रखें, और सभी संभव अपराधियों या पेय को लिख दें ताकि आप इसे एक डॉक्टर से चर्चा कर सकें और भविष्य में इस तरह की असुविधा के कारण से बच सकें।
युक्तियाँ
- याद रखें कि सूजन आंत्र रोग वाले हजारों लोग एक पूर्ण और सक्रिय जीवन जीते हैं, आप भी कर सकते हैं। सही तकनीकों और आशावादी दृष्टिकोण के साथ, आप एक सामान्य और सुखद जीवन जी सकते हैं।
चेतावनी
- सूजन आंत्र रोग एक गंभीर बीमारी है जिसे चिकित्सकीय पेशेवर द्वारा निदान और उपचार किया जाना चाहिए। एक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करने के बिना स्वयं के निदान या आत्म-औषधि की कोशिश करें या अपने उपचार योजना में परिवर्तन न करें।
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