मार्शल आर्ट कैसे सीखें
क्या आपने कभी उन मार्शल आर्ट एक्शन फिल्मों को देखा और सोचा, "और अगर मैं ऐसा कर सकता हूं"? ठीक है, जो कोई भी अपने जीवन को बदलने के लिए समर्पित है, वह ऐसा कर सकता है। कुछ जीवन बदलते पथ हैं जिन्हें आप मार्शल आर्ट में एक विशेषज्ञ बनने में मदद करेंगे।
सामग्री
चरणों
1
जीवन में मानसिकता और परिप्रेक्ष्य में परिवर्तन मार्शल आर्ट्स आपको नहीं सिखाते कि कैसे लड़ें (यह किकबॉक्सिंग की तरह अधिक है) मार्शल आर्ट्स आपके दिमाग और शरीर को युद्ध की तरह जीवनशैली में एक के रूप में प्रशिक्षण दे रहे हैं।
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मार्शल आर्ट में एक विशेषज्ञ बनने के लिए, आपको एक मार्शल आर्ट क्लास लेना होगा। दुर्भाग्य से इसका मतलब है कि आपको एक शैली चुननी होगी। जब आप एक वर्ग चुनते हैं, तो आप समर्पित मार्शल आर्ट प्रशिक्षकों को ढूंढना चाहते हैं जो वास्तव में आपको कदम से शैली को सिखाते हैं। सुविधा और वास्तव में जानने के लिए जो आप सीखते हैं वह आपके द्वारा चुनी गई शैली से ज़्यादा ज़रूरी है। दूसरी ओर, यदि आप ऐसी स्थिति में हैं जहां दोनों प्रशिक्षकों को आप सफलतापूर्वक सिखा सकते हैं, तो उस शैली का चयन करें जिसे आप सबसे अच्छा पसंद करते हैं या जो आपके लिए सबसे सुविधाजनक है
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अपनी मानसिकता को एक बार फिर से बदल दें, जिस शैली को आप चुनते हैं, जो आप मार्शल आर्ट में एक विशेषज्ञ के रूप में नहीं हैं। हमेशा अपनी हर शैली का अध्ययन करें, और इस पर महत्व न दें कि आप किसी प्रकार के मार्शल आर्ट्स या लड़ शैली की तरह चाहे चाहे यदि ऐसा होता है, तो आप केवल अपने ज्ञान को सीमित करेंगे और अपना दिमाग कमजोर कर देंगे।
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Video: वीडियो से मार्शल आर्ट्स सीखे
मार्शल आर्ट का एक मिश्रण का अध्ययन करें हम सभी अलग हैं इसलिए एक शैली आपके लिए सबसे अच्छा हो सकती है और शायद आपके मित्र के लिए नहीं। एक बेहतर देखने के लिए प्रयोग करें: उदाहरण के लिए, लंबे समय तक हथियार वाला व्यक्ति दूरी से हमला कर सकता है, लेकिन करीब की लड़ाई में छोटे हथियार वाला एक आपके लिए बेहतर है।
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अपने मार्शल आर्ट्स पर काम करें, और दैनिक आधार पर हमेशा कुछ प्रकार की प्रशिक्षण प्राप्त करें। मार्शल आर्ट्स के बारे में सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा प्रशिक्षण है। हमेशा ट्रेन करें, (भले ही आप शेष के लिए एक पैर पर खड़े हों)।
Video: How to do sidesplit for Martialart in perfect way...In Hindi
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धीरज रखो अपनी लड़ाई में कोई फर्क देखने के लिए, यह आम तौर पर 3 से 6 महीने तक कठिन और समर्पित कार्य करने लगेंगे। इसके अलावा, मार्शल आर्ट्स को मूल रूप से मास्टर करने के लिए साल लगते हैं। लेकिन एक बार जब आप मूल बातें, सिद्धांतों और स्टाइलिश चालें जानते हैं तो दूसरी प्रकृति बनती है
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अपने खुद के लड़ाकू शैली को विकसित करना और मार्शल आर्ट्स में आपकी अपनी शैली को सीखना सीखें नि: शुल्क रहें, सभी तरीके सीखने में रोबोट की तरह न हों। यहां तक कि अगर आप मार्शल आर्ट्स से शुरुआत कर रहे हैं, तो एक बार एक समय सेट करें, जिसमें आप खुले तौर पर स्वतंत्र होने से लड़ते हैं आइए रूपों को अपने आप बनने दें और अन्य तरह से नहीं। लंबे समय में, आप एक स्वाभाविक रूप से अप्राकृतिक मुकाबला मोड या एक अनैसर्गिक प्राकृतिक लड़ाई मोड विकसित करेंगे।
युक्तियाँ
- जब आप मार्शल आर्ट्स शुरू करते हैं, तो सबकुछ मुश्किल होता है, लेकिन समय बीतने के साथ ही चीजें आसान हो जाती हैं।
- यदि आप मार्शल आर्ट्स सीखना चाहते हैं, तो आप कभी भी सीखना बंद नहीं करेंगे, भले ही अब आप किसी विशेष वर्ग को नहीं लेते हैं, जानकारी की तलाश में रहते हैं।
- अपने आप को सीमित मत करो, वास्तव में, अलग-अलग मार्शल आर्ट्स सीखें मार्शल आर्ट में सर्वश्रेष्ठ विशेषज्ञ बनाती हैं।
- पुस्तकों की खरीदना एक शैली का अध्ययन करने या अपने आप को याद दिलाने के लिए एक शानदार तरीका है
- ब्रूस ली और चक नोरिस द्वारा लिखित सबसे बेहतरीन मार्शल आर्ट की किताबें इसके अलावा जीते कुन डो का ताओ एक ऐसे व्यक्ति की सहायता करने के लिए महान है, जो मार्शल आर्ट्स बनता है, फ्रेड बन जाता है। (कुछ लोग इस अवधारणा को नहीं समझते हैं, लेकिन अगर यह नहीं है, तो ठीक है)।
- मार्शल आर्ट फिल्में देखना उन लोगों को देखने का एक अच्छा तरीका है जो मार्शल आर्ट्स खुद को व्यक्त करते हैं।
- यदि यह एक ऐसी फिल्म है जिसे मनोरंजन के लिए बनाया गया था और मुकाबला तकनीकों की जानकारी के लिए नहीं, तो वे तकनीक का उपयोग करने पर ध्यान नहीं देते हैं। ब्रूस ली ने स्वयं स्वीकार कर लिया है कि वह अपनी फिल्मों में इस्तेमाल की जाने वाली कई हड़बड़ी, हालांकि वे बहुत अच्छे लगते हैं, उन्हें किसी वास्तविक लड़ाई में कभी इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे बेहद अव्यवहारिक और दिखावटी हैं
चेतावनी
- मार्शल आर्ट्स आपको अजेय नहीं बनाते हैं, वे तुम्हें हरा देंगे और कभी-कभी आप उन्हें हरा देंगे!
- उन शिक्षकों से सावधान रहें जो पैसे के लिए केवल व्यवसाय में हैं, वे प्रशिक्षकों को सिखाना चाहते हैं जो लोग आपको शायद पर्याप्त काम करने के लिए नहीं लग रहे हैं, और लगभग निश्चित रूप से, केवल पैसे के लिए यह कर रहे हैं एक फ्रेंचाइज़ी स्कूल में मत जाओ!
- शायद वे मार्शल आर्ट की कक्षाएं लेने की इच्छा के लिए आप का मज़ाक उड़ाएंगे, लेकिन इससे आपको निराश नहीं होने दें वास्तव में, आपको किसी को मार्शल आर्ट क्लास लेने के बारे में बताने की ज़रूरत नहीं है, (आप क्या कर सकते हैं उन्हें आश्चर्य है कि वे आपके साथ गड़बड़ करते हैं)!
- मार्शल आर्ट्स एक लंबी और आजीवन प्रक्रिया है। इसे सालाना अच्छी तरह से करने के लिए या मूल बातें मास्टर करने में सक्षम हो जाएगा, इसलिए धीरज रखो।
- याद रखें कि एक सामान्य व्यक्ति पर मार्शल आर्ट का उपयोग करना अवैध है जब तक कि आप स्वयं का बचाव नहीं करते!
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