आवाज़ के अनुकूल टोन को कैसे विकसित किया जाए
जब हम बोलते हैं, हम सिर्फ शब्दों के साथ संवाद नहीं करते हैं हम दूसरे व्यक्ति की शारीरिक भाषा को देखते हैं और उनकी आवाज़ सुनते हैं। यदि आप किसी के साथ एक खुश और आरामदायक बातचीत कर रहे हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप एक अनुकूल टोन के साथ बोलें ऐसा करने के लिए, आपको बोलने और आपके शरीर की भाषा के तरीके को समायोजित करना चाहिए। आपकी आवाज़ का टोन जल्द ही बहुत अनुकूल होगा!
सामग्री
चरणों
विधि 1
भाषण पैटर्न बदलें
1
आवाज को नियंत्रित करने के लिए डायाफ्राम से साँस लें अपनी आवाज़ के टोन को मज़ेदार बनाने के लिए, आपको उस गति की जानकारी होनी चाहिए जिसके साथ आप बोलते हैं और आवाज़ की मात्रा। पेट से कठिन साँस लेने के लिए बेहतर नियंत्रण
- डायाफ्राम से श्वास कैसे करना है (मांसपेशी जो फेफड़ों के ठीक नीचे है), जब आप सांस लेते हैं तो दर्पण के सामने खड़े हो जाओ। यदि कंधों और छाती को ऊंचा किया गया है, इसका मतलब है कि श्वास उथले है और आप डायाफ्राम का उपयोग नहीं कर रहे हैं।
- डायाफ्राम से श्वास का अभ्यास करने के लिए, पेट पर एक हाथ रखें और जब आप साँस लेते हैं तो उसे दबाएं।
2
आवाज़ का स्वर भिन्न होता है एक नीरस आवाज़ के साथ बात मत करो, बल्कि इसे उठाने और कम करते हुए आप बोलते हैं। यदि आप वाक्यों में महत्वपूर्ण शब्दों को उच्च टोन के साथ ज़ोर देते हैं, तो आप श्रोताओं को पक्का करेंगे और कम आवाज बातचीत के लिए मन की शांति देंगे।
3
लोगों का ध्यान रखने के लिए धीरे-धीरे बोलें यदि आप बहुत तेजी से बोलते हैं, तो ऐसा लगता है कि आप बातचीत समाप्त करना चाहते हैं। इसके बजाय, धीरे-धीरे बोलें ताकि व्यक्ति आपके द्वारा कहने वाले हर शब्द की सुन सके। इस तरह, आप उसे जाने देंगे कि आप वास्तव में वहां रहना चाहते हैं और उससे बात करना चाहते हैं।
4
आक्रामक ध्वनि नहीं करने के लिए एक नरम आवाज़ का उपयोग करें। आपको किसी पर चिल्लाना महसूस होने से कुछ भी बुरा नहीं है अपनी आवाज़ एक स्तर पर रखें जो लोगों को बिना चिल्लाए सुनने की इजाजत देता है।
5
Video: Jo Bahaaron Se - Ranjeeta & Mithun Chakraborthy - Taraana
भ्रमित लोगों से बचने के लिए अपनी सांस के नीचे बोलने से बचें यदि आप स्पष्ट रूप से प्रत्येक अक्षर को स्पष्ट नहीं करते हैं, तो व्यक्ति आपको समझ नहीं सकता है इससे भी बदतर है, मैं सोच सकता हूं कि जिस तरह से आप कुछ नहीं सुन सकते हैं इससे भ्रम और निराशा हो सकती है
6
परिवर्तनों का अभ्यास करने के लिए खुद को रिकॉर्ड करें जब आप बात करते हैं तो ऑडियो या वीडियो रिकॉर्ड करने के लिए अपने सेल फोन या कैमरा का उपयोग करें। आवाज़ की गति, गति और मात्रा पर ध्यान दें। प्रत्येक नए रिकॉर्डिंग में कुछ सुधार करें
विधि 2
एक दोस्ताना बातचीत करें
1
देखने के लिए मुस्कान और सुलभ ध्वनि जब आप मुस्कुराते हैं, तो आपका चेहरा खुलता है और फैला हुआ है, और आपकी आवाज़ का टोन स्वचालित रूप से अधिक अनुकूल होता है। इसके अतिरिक्त, जिस व्यक्ति के साथ आप बात करते हैं वह आप के करीब रहने के लिए सहज महसूस करेंगे
- बाथरूम दर्पण के सामने बात करते हुए मुस्कुराओ और अपने चेहरे पर बड़ी मुस्कान के साथ कुछ प्रार्थना कहें।
2
शरीर को खुले रखें और एक सीधे आसन सुलभ हो। अपनी बाहों को पार मत करो और अपने कंधों और पीठ को सीधा मत करो बातचीत के दौरान मतभेद न करें इसके बजाय, ग्रहणशील और सकारात्मक देखने के लिए शरीर की भाषा का उपयोग करें।
3
सहानुभूति दिखाने के लिए ध्यान से सुनो जब आप किसी के साथ बातचीत करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अन्य व्यक्ति के कहने पर रुचि दिखाते हैं। आपसे बात करते हुए अपने सिर को दबाएं और अपने चेहरे को अपने चेहरे पर रखें। यदि आप रुचि दिखाते हैं, तो आप बातचीत के अनुकूल टोन को बनाए रखेंगे, भले ही आप एक बात नहीं कर रहे हों।
4
बातचीत में संतुलन रखें ताकि दोनों बात कर सकें। उस व्यक्ति के साथ प्रश्नों और उत्तरों को एक्सचेंज करें, जो आप बातचीत करते हैं। एक कहानी बताओ न कि एक घंटे लगते हैं इसके बजाय, एक-दूसरे को जानने के लिए वार्तालाप का उपयोग करें या अपने जीवन में क्या होता है पर पकड़ें।
5
दयालुता दिखाने के लिए वास्तविक तारीफ करें आप जिस तरह से कहते हैं, इसके अलावा, दोस्ताना भी होना चाहिए। दूसरे व्यक्ति के बारे में एक तरह का विचार साझा करें, लेकिन चीजों को खोजना न भूलें, क्योंकि वे झूठे बोलते हैं।
युक्तियाँ
- सकारात्मक बात करते समय आप बात करते हैं कुछ और बातों के बारे में सोचते वक्त कुछ कहने का यह एक अच्छा विचार नहीं है नकारात्मक विचार आवाज की टोन में परिलक्षित हो सकता है
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