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टॉपरॉक कैसे डांस करें

टॉपरॉक का आधार है तोड़ नृत्य

और यह एक ऐसी शैली है जिसे खड़ा किया गया है इससे पहले कि आप अन्य आंदोलनों, जैसे कि प्रदर्शन कर सकते हैं 6 कदम, आपको टॉपर को मास्टर करना होगा टॉपर में कई प्रकार के कदम हैं और सभी को स्वतंत्र रूप से जोड़ा जा सकता है। प्रत्येक नृत्यांगना की अपनी नृत्य शैली है इन बुनियादी तकनीकों का अभ्यास करें और फिर अपनी खुद की शैली विकसित करें

चरणों

भाग 1
भारतीय कदम क्या करें

टॉपरॉक चरण 1 के शीर्षक वाला छवि
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प्रारंभिक स्थिति में प्राप्त करें कंधे की ऊंचाई पर पैर अलग करें अभी के लिए, हथियारों के आंदोलन के बारे में चिंता मत करो, बस उन्हें स्वाभाविक रूप से स्थानांतरित करें
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    पहला कदम उठाओ पहला कदम करने के लिए, आप अपने पैरों में से किसी का उपयोग कर सकते हैं। प्रमुख पैर आगे बढ़ें और पीछे से दूसरे पैर झुकाएं याद रखें कि प्रत्येक चरण ताल के साथ जाना चाहिए।
  • अपने पैरों को दूर एक दूसरे से दूर रखें जब आप एक कदम उठाते हैं, तो सोचें कि आप उस दिशा में चल रहे हैं। अपने वजन को पैर पर रखें, जो कदम उठाता है
  • जब आप टॉपरॉक करते हैं, तो अपने पैरों की नोक पर अपना वजन कम करें। इससे आप आसानी से दिशा बदल सकते हैं और दिशा बदल सकते हैं।
  • Toprock चरण 3 शीर्षक वाली छवि
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    वापस कूदो अपने पैर को शुरुआती स्थिति में लौटना, एक छोटी छलांग वापस जोड़ना।
  • जब आप शुरुआती स्थिति में लौटते हैं, तो आपके पैर को संगीत की लय के साथ लाना चाहिए। हर बार जब आप कोई कदम उठाते हैं, तो आपको गति रखना चाहिए। जब आप सुधारते हैं, तो आप अपने कदमों को बदल सकते हैं और ताल के साथ खेल सकते हैं।
  • हर बार जब आप शुरुआती स्थिति में लौट आते हैं, तो अपनी छलांग की दूरी को बदलने की कोशिश करें अलग-अलग छलांग के साथ प्रयोग जब तक आप अपनी पसंद की स्टाइल नहीं पाते।
  • आप प्रारंभिक स्थिति पर वापस जाने के लिए एक डबल कूद की कोशिश भी कर सकते हैं। दूसरे चरण के साथ पहले चरण लेने से पहले दो त्वरित कूदो वापस लें
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    अब दूसरे चरण के साथ कोशिश करो प्रारंभिक स्थिति पर लौटें और प्रभावी रूप में विपरीत पैर का उपयोग करें उसी निर्देशों का पालन करें जो हमने आपको पहले दिखाया था।
  • ले जाएँ! उन आंदोलनों को बारीक रखें जिन्हें आप पहले से ही सीख चुके हैं, जब तक आप उन्हें ठीक से निष्पादित नहीं कर सकते।
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    अब अपने हथियार ले जाएँ। नर्तकियों के अनुसार हथियार की गति अलग-अलग होती है, क्योंकि वे अपनी निजी शैली से काफी निकटता से संबंधित हैं। सबसे आम आंदोलन हथियारों को स्विंग करना है, जब पहला कदम उठाया जाता है।
  • जब आप पहला कदम उठाते हैं, तो अपना हथियार खोलें जैसे कि आप किसी को गले लगाने के लिए जा रहे थे फिर वापस कूदो और अपनी छाती के स्तर पर हाथ मिलाएं।

    • भाग 2
    वेरिएंट जोड़ें

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    एक करें किक कदम किक कदम टॉपरॉक का एक रूप है जिसमें पैर को आगे बढ़ाना होता है जैसे कि आप आगे की तरफ खींचते हैं और पक्ष की ओर एक कदम उठाते हैं। अपना प्रारंभ करें बुनियादी भारतीय कदम के साथ किक कदम
    • आप किसी भी पैर से शुरू कर सकते हैं गति को याद रखना याद रखें जैसे कि आप एक बुनियादी कदम उठाने जा रहे थे। आगे बढ़ो और अपने पैरों को इशारा करते रहें।
    • अब उस पैर को वापस ले लें जिसके साथ आप लात मारी और इसे अपने दूसरे पैर पर पार कर दें। जिस पैर के साथ आप लात मारी, वह दूसरे के ठीक बाद में आना चाहिए
    • फिर, अपने पैरों को एक ही स्तर पर रखें और दोहराएं
     दूसरे चरण के साथ किक कदम

  • Video: रॉक शीर्ष कैसे | सेक्सी डांस मूव्स

    Toprock चरण 7 शीर्षक वाली छवि
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    साइड किक जोड़ें ऐसा करने के लिए, अपने बाएं पैर के साथ थोड़े कदम उठाएं और अपने दाहिने पैर को किक के साथ ले जाएं। यह लगभग चल रहा है जैसे आप चल रहे हैं
  • अपना दाहिना पैर कम करें और, जब आप करते हैं, तो अपने बाएं पैर के साथ किक करें अपने पैरों को इशारा करते रहें फिर, बाएं पैर को शुरुआती बिंदु पर कम करें और दाहिने पैर के साथ सामने लाएं।
  • अब अपने दाहिने पैर को कम करें और बायीं तरफ स्थानांतरित करें, जैसे आपने दाहिने पैर के साथ किया था जब आपका बाएं पैर प्रारंभिक स्थिति में वापस आ जाता है, तो यह सही एक के साथ आगे बढ़ता है अब पूरे अनुक्रम को दोहराएं।
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    एक हिप मोड़ बनाओ इस कदम की शुरुआत बहुत ही समान है किक कदम भारतीय कदम की प्रारंभिक स्थिति से शुरू, दाहिने पैर को स्थानांतरित करें फिर फर्श पर दुबला और बाएं पैर वापस स्विंग। आप आगे या पीछे झुकाव कर सकते हैं, यह निर्भर करता है कि आपके लिए कौन-सी स्थिति सबसे अधिक आरामदायक है।
  • अब अपने शरीर को सीधे रखें और अपने कंधे को अपने बाएं पैर को आगे लाने के लिए बारी करें। दाएं पैर के सामने अपना बाएं पैर रखो, जबकि थोड़ी पीछे की ओर अपना दाहिना पैर हिलते समय जैसे कि आप एक तरफ किक कर रहे थे
  • आरंभिक स्थिति में सही पैर लौटें और बाएं आगे बढ़ें अब एक छोटी सी छलांग लगाइए और अपने बाएं पैर वापस लौटें, जबकि आपके सामने सही वापस आ गया है।
  • जब आप इस कदम को सहज महसूस करते हैं, निरंतर आंदोलनों की एक श्रृंखला बनाने की कोशिश करें
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    अपने स्वयं के संयोजन बनाएं विचार आपके स्वयं के विविधताएं बनाना है प्रत्येक नृत्यांगना की शैली अद्वितीय है। एक बार जब आप कुछ टॉपर कदम सीखते हैं, तो उन्हें अपनी स्वयं की शैली बनाने के लिए गठबंधन करें।
  • शीर्ष काल एक बहुत जटिल नृत्य शैली की ओर पहला पहला कदम है। इन चरणों से, आप की ओर बढ़ सकते हैं फर्श चट्टान या सीखें बिजली चाल
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    Video: Breakdance टॉपरॉक ट्यूटोरियल • 10/100 भारतीय चरण बदलाव • Bboy MeditRock

    अपने हथियार के साथ खेलते हैं। अपने हथियारों का मुख्य कार्य लयबद्ध पूरक के रूप में अपने पैरों के साथ है। वे एक की तरह हैं बैकबीट और कभी भी कभी भी हिलना नहीं चाहिए अपने बाहों को जितना संभव हो सके उतना आराम रखें जब आप नृत्य करते हैं उन्हें स्वाभाविक रूप से शेष करें और अपने शरीर को प्रवाह दें।
  • यदि आप ऊपर उल्लिखित "आलिंगन" को बदलना चाहते हैं, तो आप अपनी छाती के सामने अपनी बाहों को पार कर सकते हैं।
  • यदि आप एक छोटे से कदम आगे लेते हैं, तो आप इसे एक हाथ से ले जा सकते हैं, इसे अपने सामने झुका सकते हैं।
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    अपने हाथों का उपयोग करें हालांकि टॉपरॉक पैरों के आंदोलन पर आधारित है, हाथ भी बहुत योगदान कर सकते हैं। अपना दृष्टिकोण दिखाने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें ध्यान आकर्षित करने के लिए अपनी उंगलियों को खोलें और एक दोस्ताना लेकिन थोड़ा व्यंग्यात्मक रवैया प्रोजेक्ट करें। अपनी कलाई थोड़ा मोड़कर कुछ अभिमानी सहजता दिखाएं
  • असमानता प्रभाव को प्राप्त करने के लिए कलाई को अलग-अलग दिशाओं में बदल दें।
  • अपनी उंगलियों के साथ अपनी वरीयता के लक्षण और आकार बनाओ

    • Video: शीर्ष कैसे रॉक Tutorial- ब्रेकडाँस टॉपरॉक

    युक्तियाँ

    • हमेशा संगीत के साथ अभ्यास करें
    • जेम्स ब्राउन, रन डीएमसी, मनु डीबोंगो और वू तांग कबीले उत्कृष्ट विकल्प हैं।
    • बहुत सख्त होने के बिना संगीत की लय का पालन करें प्राकृतिक और आराम से देखने के लिए याद रखें
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