कैसे फॉक्सट्रोट नृत्य करने के लिए

एक कदम उठाओ आदमी को बाएं पैर के साथ आगे बढ़ना चाहिए यह कदम धीमा होना चाहिए

एक दूसरा कदम उठाओ आदमी को अपने दाहिने पैर से आगे बढ़ना चाहिए यह कदम धीमा होना चाहिए

तरफ एक कदम उठाओ आदमी को बाएं पैर के साथ तरफ एक कदम रखना चाहिए बाएं पैर को बायीं ओर ले जाएं और थोड़े आगे की ओर जाएं। यह आगे बुनियादी चरणों से पहला त्वरित कदम है।

पैरों से जुड़ें यदि आप आदमी की भूमिका निभाते हैं और नृत्य का नेतृत्व करते हैं, तो आपको जल्दी से अपने बाएं पैर के पास अपने दाहिने पैर को इकट्ठा करना चाहिए यह एक और त्वरित कदम है और समाप्त होने पर आपके पैर एक साथ होना चाहिए।

भागों को उलटने की कोशिश करें वे कुछ मूल चरणों को पीछे की तरफ मिला सकते हैं, अगर वे मूलभूत कदम आगे बढ़ाते हैं। दूसरे शब्दों में, वह आदमी वापस चलेगा, जबकि स्त्री आगे बढ़ती है।

एक कदम तिरछे ले लो नर्तक जो आदमी की भूमिका ग्रहण करता है, उसे सही पैरों के आगे और दाहिने ओर एक साथ एक त्वरित कदम उठाना चाहिए।

अपने पैरों को एक साथ रखो आदमी को एक बार फिर से अपने पैरों को एक साथ रखना चाहिए, जल्दी से अपने बाएं पैर को उसके दाहिने पैर की ओर ले जाना चाहिए

एक कदम उठाओ बक्से चरण में इस बिंदु पर, आप अनिवार्य रूप से अपने आंदोलनों को उल्टा करेंगे जब तक आप लगभग शुरुआती बिंदु पर नहीं आते हैं। आदमी को अपने दाहिने पैर से पीछे की ओर धीमी गति लेनी चाहिए

एक कदम तिरछे ले लो आदमी को बाएं पैर के साथ एक त्वरित कदम उठाना चाहिए और बाएं किनारे पर तिरंगा करना चाहिए।

अपने पैरों को एक साथ रखो अपने बाएं पैर की तरफ अपने दाहिने पैर को वापस करके बॉक्स चरण समाप्त करें

एक कदम वापस ले लो। आदमी को दाहिने पैर के साथ पीछे की ओर धीमी गति लेनी चाहिए

एक तरफ कदम और बारी बारी से यह वह क्षण है जब वे वास्तव में चारों ओर मोड़ेंगे। नर्तकी हो जाती है पुरुषों की भूमिका बाएं पैर के साथ एक तरफ करने के लिए जल्दी कदम चाहिए और साथ ही छोड़ दिया घूर्णन। आमतौर पर, रोटेशन बाईं ओर एक चौथाई बारी है, लेकिन आठवें वापस या तीन आठवें भाग वापस जितना रूप में छोटे रूप हो सकता है।

अपने पैरों को एक साथ रखो आदमी ने तुरंत एक कदम के साथ अपने दाहिने पैर में बाएं एक के साथ भाग लिया।

दाहिनी ओर बारी की कोशिश करो क्योंकि नर्तक अक्सर कमरे के चारों ओर वामावर्त दिशा में आगे बढ़ते हैं, एक सही मोड़ की आवश्यकता नहीं है हालांकि, यदि जरूरत पड़ी तो वे एक मानक बाएं मोड़ के चरणों को पीछे करके सही दायरे को पूरा कर सकते हैं

अपना सिर मुड़ें और एक कदम उठाओ। मार्गदर्शक की भूमिका या आदमी की भूमिका को संभालने के द्वारा, प्रारंभिक बिंदु से बाएं अपने सिर और ऊपरी शरीर को चालू करें। एक ही दिशा में अपने बाएं पैर के साथ धीमी गति से कदम उठाएं

एक ही दिशा में एक दूसरा कदम उठाओ आदमी को दाएं पैर के साथ बाईं ओर एक दूसरी धीमी गति लेनी चाहिए कदम उठाते समय, अपने दाहिने पैर को बाएं पैर के पीछे तेजी से आगे बढ़ना चाहिए, बाएं पैर के बाईं तरफ समाप्त होना चाहिए

अपने साथी के साथ आमने-सामने कदम उठाएं आदमी को बाएं पैर के साथ तरफ एक त्वरित कदम उठाना चाहिए इस बिंदु पर, आपको अपने साइड और ऊपरी शरीर को अपने साथी की तरफ बदलना चाहिए और अपने बाएं पैर को अपने दाहिने पैर के बायीं तरफ बहुत दूर होना चाहिए। चलते समय आपका बाएं पैर सही के पीछे जाना चाहिए