अपनी माँ को बताने के लिए कि आप उभयलिंगी हैं

आपकी माँ को पता चलाना कि आप उभयलिंगी हैं, आपको बहुत राहत मिल सकती है, लेकिन दूसरों के लिए, यह भी उल्लेख करना मुश्किल विषय है अपनी माँ से बात करने से पहले ध्यान से सोचें कि आप क्या महसूस करते हैं और आप क्या कहेंगे। आप उससे बात करने से पहले स्थिति का विश्लेषण कर सकते हैं, ताकि आप सुनिश्चित कर सकें कि आने वाला सही निर्णय है आत्मविश्वास और अपनी पहचान में फर्म होने के द्वारा बातचीत शुरू करें शायद आपकी माँ के पास कई प्रश्न हैं, और मुझे विभिन्न प्रकार की भावनाओं को महसूस हो सकता है। उसके साथ एक वास्तविक बातचीत करें ताकि दोनों एक-दूसरे के दृष्टिकोण को समझ सकें। हालांकि, यदि आपकी मां आपको चोट पहुंचाने की धमकी दे रही है, तो आपके पास सुरक्षित रूप से भागने के लिए एक स्थान होना चाहिए

चरणों

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निर्धारित करें कि आप अपनी माँ को कैसे बताएंगे। व्यक्ति में गंभीर बातचीत करना सबसे अच्छा है - हालांकि, अगर आप अपनी मां से बहुत दूर रहें, तो यह मुश्किल हो सकता है अपनी माँ को खबर तोड़ने का सबसे उपयुक्त तरीका पर गौर करें अपनी भावनाओं को ध्यान में रखें आप समाचार से कैसे निपटना चाहेंगे?

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दर्पण या किसी दोस्त से बात करना अपनी माँ से बात करने से पहले अभ्यास करना उपयोगी हो सकता है एक मित्र से पूछें कि तुम्हारी माँ को बहकाएं। यदि आप किसी के साथ अपनी कामुकता के बारे में बात करना सहज महसूस नहीं करते हैं, तो आप अपने साथ एक दर्पण में बात कर सकते हैं। बातचीत शुरू करने का अभ्यास करें और कोशिश करें कि आप अपनी माँ को क्या कहना चाहते हैं।

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सहायता समूह खोजें ऐसे कई एलजीबीटी समूह हैं जो आपको मानसिक और भावनात्मक समर्थन देते हैं, जैसा कि आप अपने माता-पिता को बताने के लिए तैयार होते हैं। अन्य लोग जो बाहर आये हैं वे आपको उनकी कहानियां बता सकते हैं, और बातचीत के लिए तैयार हो सकते हैं। आप निम्न संगठनों (या अपने क्षेत्र में इसी तरह के) के स्थानीय कार्यालयों के लिए खोज कर सकते हैं:

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अपनी प्रतिक्रिया के लिए तैयार हो जाओ आप वास्तव में भविष्यवाणी नहीं कर पाएंगे कि आपकी मां किस तरह से प्रतिक्रिया कर सकती है, लेकिन शायद आप अपने दिमाग में विभिन्न संभावित परिणामों की योजना बना सकते हैं। उभयलिंगी लोगों के बारे में अपनी माँ के विश्वासों को ध्यान में रखें आप खुद से पूछ सकते हैं:

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ध्यान रखें कि आपके साथ उभयलिंगी होने में बिल्कुल कुछ भी गलत नहीं है। उभयलिंगी लोग सफलता प्राप्त कर सकते हैं और खुश रह सकते हैं, जैसे किसी भी अन्य यौन अभिविन्यास के लोग। वे दुनिया का एक मूल्यवान और आकर्षक हिस्सा हैं उभयलिंगी आप की तुलना में अधिक आम है, और किसी भी अन्य यौन अभिविन्यास के रूप में मान्य है। कोई बात नहीं है कि आपकी मां किस तरह प्रतिक्रिया दे रही है, आप समाज के एक सफल और मूल्यवान सदस्य हो सकते हैं।

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एक दिन चुनें कि आपकी माँ के पास सुनने के लिए समय है। जब आप उससे बात करते हैं तो आपकी माँ को व्यस्त या तनाव नहीं होना चाहिए, न ही जब वे बात करते हैं तो उन्हें तुरंत पहुंचाए जाने चाहिए। एक समय चुनें जब आप दोनों अकेले हो सकते हैं किसी व्यस्त घंटे या उत्सव जैसे जन्मदिन की पार्टी, उत्सव के भोजन, अंतिम संस्कार या परिवार के एक समारोह का चयन न करें। ये कुछ उपयुक्त क्षण हो सकते हैं:

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अपनी प्रतिक्रिया का परीक्षण करें यदि आप निश्चित रूप से नहीं जानते हैं कि वह आपको स्वीकार करेगा, तो आप उसे इस मुद्दे को थोड़ा सा करके मिल सकते हैं। आप एक किताब या एक फिल्म का उल्लेख कर सकते हैं जिसमें चरित्र उभयलिंगी है, और जिस तरीके से वह प्रतिक्रिया करता है उसे देखिए। अगर एलजीबीटी समुदाय के बारे में एक समाचार लेख है, तो आप इसे पढ़ सकते हैं और पूछ सकते हैं कि आप इसके बारे में क्या सोचते हैं। यह आपकी यह निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकता है कि आपकी माँ आपकी यौन अभिविन्यास के लिए कैसा रवैया अपनाएगा।

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उसे बताइए कि तुम उसे क्यों बताओ हो सकता है कि आपकी माँ समझ में नहीं आता कि आपको इतनी गंभीर बातचीत क्यों करनी है। वह आपकी चिंताओं को कम कर सकती है या प्रारंभिक समय में बातचीत समाप्त कर सकती है। कुछ कम सामान्य मामलों में, आप सोच सकते हैं कि आप उसे बता कर निजी स्तर पर उसे चोट पहुंचाने का प्रयास कर रहे हैं यहां तक ​​कि अगर वह प्यार से प्रतिक्रिया करती है, तो वह अभी भी सुनिश्चित नहीं हो सकती है कि आप इसके बारे में क्यों बात करें। आपको उसे निम्नलिखित बताने पड़ सकते हैं:

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अपने द्विभाजन के बारे में बताएं हर कोई जानता है कि इसका अर्थ उभयलिंगी होने का है। कुछ लोगों का मानना ​​है कि आप केवल समलैंगिक या विषमलैंगिक हो सकते हैं यदि आपकी माँ को संदेह है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपको संदेह कर रहे हैं मैं बस भ्रमित हो सकता है और आप जो कहता हूं उसे स्वीकार करने की कोशिश कर रहा हूं।

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उसे अनुमोदित करें कि आप गंभीर हैं कुछ लोग जो आपको बताएगा कि आप "एक चरण के माध्यम से जा रहे हैं" या आप अपने कामुकता के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, और आप इसे साथ प्रयोग कर रहे उभयलिंगी का जवाब हो सकता है। यदि आपकी मां भी यही कहती है, तो आपको यह पुष्टि करनी होगी कि आप अपनी कामुकता के बारे में सुनिश्चित हैं। आप निम्न कह सकते हैं:

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अपने प्रश्नों का उत्तर दें आपकी माँ के पास आपकी कामुकता और आपके संबंधों के बारे में प्रश्न हो सकते हैं। जिस तरह से आप इन सवालों का जवाब देते हैं, वह आप पर निर्भर करेगा। अपनी माँ को किसी भी रिश्ते या यौन साथी के बारे में बताने के लिए दबाव मत महसूस करें यदि आप नहीं चाहते हैं यदि आप अपने प्रश्नों का उत्तर देते हैं, तो रक्षात्मक से बचें। बस उसे बताओ कि आप आवाज की एक शांत स्वर से क्या महसूस करते हैं

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उसे बताओ कि आप अपनी कामुकता के साथ शांति में हैं। शायद आपकी माँ आपके मानसिक स्वास्थ्य या आपकी कल्याण के बारे में चिंतित है सबसे महत्वपूर्ण बात आप कह सकते हैं कि आप अपने कामुकता से सुरक्षित और संतुष्ट हैं। उसे बताएं कि आपका यौन अभिविन्यास प्रकट करने से आपको खुशी मिलती है और आप आशा करते हैं कि वह आपको स्वीकार कर सकते हैं।

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अपनी माँ के लिए सहायता सामग्री प्रदान करें एक पुस्तक, एक वेबसाइट या एक सामुदायिक संगठन की सिफारिश करें जो द्विपक्षीयता के मुद्दे के बारे में जानकारी और समर्थन प्रदान करता है। शायद आपकी माँ को आपकी कामुकता के बारे में बात करने में मदद करने के लिए किसी की जरूरत है। यदि आपकी माँ आपकी सुरक्षा या मानसिक स्वास्थ्य के बारे में चिंतित है, तो ये संसाधन एक स्वस्थ तरीके से आपकी सहायता कर सकते हैं।

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उसे आत्मसात करने का समय दें हो सकता है कि आपकी माँ निश्चित रूप से नहीं जानती कि सही होने के बाद कैसे प्रतिक्रिया करें, खासकर अगर खबर ने उसे आश्चर्यचकित किया है उसे बताएं कि आपने क्या कहा है उस पर विचार करने के लिए उसे समय और स्थान दें। आपको 1 या 2 सप्ताह के बाद विषय को फिर से स्पर्श करना पड़ सकता है।

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यदि आपको इसकी ज़रूरत है तो अपने आप को एक स्थान दें यदि आपकी माँ ने बुरी तरह प्रतिक्रिया दी है, तो शांत हो जाओ और अपनी पहचान को पुन: पुष्टि करें। सुखदायक संगीत सुनें, एक दोस्त को एक संदेश भेजें जो एलजीबीटी समुदाय के लिए एक अनुकूल फ़ोरम में आपको स्वीकार या अनजाने देता है

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बताएं कि आपके यौन अभिविन्यास नहीं बदलेगा। हो सकता है कि आपकी माँ आपको समझाने की कोशिश करती है कि आप उभयलिंगी नहीं हैं या वह उभयलिंगी मौजूद नहीं है। मुझे लगता है कि द्विपक्षीयता एक पाप है या यह नैतिक रूप से गलत है। यदि वह गुस्सा आता है, तो आपको फर्म रहना चाहिए।

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अपने सुरक्षित स्थान पर जाएं यदि आपकी मां आपको धमकी देती है या आपको घर से बाहर फेंकती है, तो आपको अपने सुरक्षित स्थान पर जाना होगा। यदि आपके पास कार नहीं है, तो आपको लेने के लिए अपने मित्र या टैक्सी को बुलाएं ले लो कि आप क्या कर सकते हैं और जब तक आपकी माँ बात करने के लिए तैयार नहीं है वापस आना नहीं है।

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