अपनी मां के साथ घनिष्ठ संबंध कैसे करें

माता-पिता के साथ संबंध जटिल हो सकते हैं। अगर आपकी मां के साथ तनाव है या आप ज्यादा नहीं देखते हैं, तो आप चाहते हैं कि आपका रिश्ते थोड़ा करीब हो। यदि यह मामला है, तो आपके पास चीजों को बदलने की शक्ति है! संचार में सुधार करने और उसके साथ अधिक गुणवत्ता का समय बिताने के लिए एक प्रयास करें - इस तरह से, आपकी मां के साथ आपके संबंध पहले से भी करीब होंगे।

चरणों

भाग 1

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यह मत मानो कि आप जानते हैं कि आपको कैसा महसूस होता है संचार की कमी आम तौर पर होती है क्योंकि लोग यह भूल जाते हैं कि हर कोई बिल्कुल उसी तरह सोचता नहीं है। यही कारण है कि अपनी मां को बताएं कि आप क्या सोचते हैं और महसूस करते हैं, भले ही यह आपके लिए स्पष्ट हो। यदि आपको लगता है कि आपकी मां आपको समझ नहीं पा रही है, तो आपको बस उसे समझाया जा सकता है

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सुनने के लिए समय निकालें सुनना संचार का एक अनिवार्य घटक है जिसे अक्सर अनदेखा किया जाता है अगली बार जब आप अपनी मां से बात करते हैं, तो वास्तव में वह क्या कहती है उसे सुनें।

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उससे अधिक प्रश्न पूछें अगर आपकी मां के साथ बातचीत छोटी और बिंदु पर होती है, लेकिन आप थोड़ा गहरा खोना चाहते हैं, तो उसके प्रश्न पूछना शुरू करें। इससे आपकी मां की राय और विश्वासों के बारे में अधिक जानने में आपकी मदद मिलेगी।

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अपने संघर्ष साझा करें कभी-कभी किशोर अपने माता-पिता से विचलित हो जाते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे उनके जीवन में होने वाली कुछ महत्वपूर्ण चीजों, जैसे मित्रों से समस्याएं या डेटिंग से संबंधित मुद्दों के बारे में उनसे बात नहीं कर सकते हैं। यदि आप अपनी मां के साथ घनिष्ठ संबंध चाहते हैं, तो उसे और अधिक बताएं कि आपकी दुनिया में क्या होता है

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मतभेद मत झगड़े में बदल जाते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप स्वस्थ संचार पर ध्यान केंद्रित करें, जिसका मतलब है कि यह आपकी लड़ाई के बिना अपनी मां से बात करना सीख रहा है। यहां तक ​​कि अगर उनके पास कुछ के बारे में अलग-अलग राय हैं, तो वे एक दूसरे के साथ गुस्सा किए बिना इसके बारे में बात कर सकते हैं

भाग 2

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भावुक संबंध बनाने के लिए अलग-अलग समय सेट करें कभी-कभी आप जीवन में बहुत व्यस्त हो जाते हैं, इसलिए यदि आप अपनी मां के साथ और अधिक समय बिताने की कोशिश करते हैं, तो आपको दोनों को कैलेंडर पर अलग समय सेट करना पड़ सकता है। एक साथ होने का समय निर्धारित करके, वे दिखाएंगे कि दोनों एक घनिष्ठ संबंध रखने के लिए प्रतिबद्ध हैं।

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एक गुणवत्ता समय होने पर ध्यान दें एक साथ एक ही कमरे में रहने का तथ्य हमेशा एक साथ खर्च करने के समय के रूप में नहीं माना जाता है। जब आप अपनी मां के साथ समय बिताते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप एक ही स्थान में एकजुट होने के बजाय सच में बातचीत करते हैं।

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एक साथ विशेष अवसरों का जश्न करें बिना किसी विशिष्ट कारण के लिए समय व्यतीत करने के अलावा, आपको एक साथ जश्न मनाने का प्रयास करना चाहिए। भले ही यह आपका जन्मदिन या स्नातक होने के बावजूद, उसे पता चले कि आप उस विशेष दिन पर उसके साथ रहना चाहते हैं।

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उसे पता है कि आप उससे प्यार करते हैं आप अपनी मां के साथ कितने समय बिताते हैं उसके बावजूद, उसे समय-समय पर उसे याद दिलाना महत्वपूर्ण है कि आप उससे प्यार करते हैं और उसके लिए जो कुछ भी करते हैं, उसके लिए उनका धन्यवाद करें। आप इसे कई अलग-अलग तरीकों से कर सकते हैं

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लड़ाई चुनें कुछ चीजें बस चर्चा करने के लायक नहीं हैं, इसलिए इन चीजों को स्वस्थ रिश्ते बनाने के लिए आप जिस तरह से निर्माण करने की कोशिश कर रहे हैं, उसी तरह न दें। यदि आप अपनी मां के साथ कुछ के बारे में बहस शुरू करने की कोशिश करते हैं, तो यह सोचने में कुछ समय दें कि क्या इसे भूलना बेहतर होगा।

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सहानुभूति है कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके और आपकी मां के बीच समस्याएं क्या हैं, स्थिति को अपने दृष्टिकोण से देखने का प्रयास करें और आपको जिस तरह से महसूस करना चाहिए उसे समझें। संवेदनशील होने के नाते आप अपनी मां के साथ हुए झगड़ों से मुकाबला करने और आगे बढ़ने में मदद करेंगे।

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अतीत की दिक्कत के लिए अपनी मां को माफ़ करो आपकी माँ और तुम्हारे बीच में जो कुछ भी हुआ है, उसके बावजूद, आपको उसे माफ़ करने की शक्ति है। माफी का मतलब यह नहीं है कि आप अपनी मां के कार्यों के लिए सहमति देते हैं, लेकिन बस आप इन कार्यों को पीछे छोड़ने के लिए तैयार हैं और उन्हें वर्तमान संबंधों में दखल देने के बिना आगे बढ़ना चाहते हैं।

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उसे बताओ कि आप कैसा महसूस करते हैं यदि आपकी मां कहती है या कुछ ऐसा करती है जो आपको दर्द करती है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप उसे बताएं कि उसने आपको कैसा महसूस किया इससे उन्हें स्थिति के बारे में विस्तार से बात करने और समस्या को हल करने से पहले एक बड़ा संघर्ष हो जाता है।

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बड़ी समस्याओं के लिए सलाह लें अगर आप और आपकी मां अपने रिश्ते की मरम्मत नहीं कर सकते, तो आप एक परामर्शदाता के साथ मिलकर परामर्श कर सकते हैं। एक तटस्थ व्यक्ति आपको उन बाधाओं को समझने में मदद कर सकता है जो आपको अपनी मां के साथ किस तरह के रिश्ते चाहते हैं।