फुटबॉल में रक्षा के रूप में कैसे खेलें

बात करें। एक टीम के रूप में, आप हमेशा पता कौन किसे के लिए जिम्मेदार है और अन्य टीम के लिए किसी और तुम्हारा का लाभ नहीं ले करता है को कवर करने के लिए कि क्या बातचीत करने के लिए की जरूरत है।

अपने विरोधी के करीब रहें उस गेंद को ले जाने की कोशिश मत करो।

लाइन नीचे स्क्रॉल करें अगर गेंद दूसरी तरफ है, तो ऑफसाइड्स का पता लगाने के लिए मध्य में चले जाएं। लेकिन आगे मत जाओ, क्योंकि कोई आधे से पहले आधा नहीं है

जब आप हमलों की कोशिश करते हैं, सावधानी के साथ करते हैं - अगर आप असफल हो जाते हैं तो आप रक्षा खोलेंगे। इसके अलावा, किसी से निपटने के प्रयास के लिए एक पीला कार्ड प्राप्त करना आम बात है

सुनिश्चित करें कि आप गेंद को किसी भी दिशा से रोकने के लिए तैयार हैं जब आप अपने प्रतिद्वंद्वी से संपर्क करेंगे। उदाहरण के लिए: यदि आप इसे सामने रखते हैं और बाएं बाईं तरफ भेजते हैं, तो इसे बीच में दबाएं।

यदि आपका विरोध खुले हो, तो आपके विरोधी आपके पैरों के बीच की गेंद को पार करने की कोशिश कर सकते हैं, इसलिए सावधान रहें। सुनिश्चित करें कि आप इस पर ध्यान दें और इसे किसी भी पते से प्राप्त करने के लिए तैयार हों।

आपको अपने दूसरे पैर का उपयोग करने के लिए तैयार होना चाहिए उदाहरण के लिए: यदि आप सामने एक प्रतिद्वंद्वी है और लगता है कि नीचे छोड़ दिया होगा, लेकिन आप आप बाईं ओर ले जाने के लिए और अंत में वह सही करने के लिए चला जाता है ले जाते हैं, आप दूसरे पैर का उपयोग करने के लिए तैयार होना चाहिए।

जब एक प्रतिद्वंद्वी आपसे गुजरता है, तो हमेशा बचाव जारी रहता है। अन्य रक्षक हैं, लेकिन आपकी आलस का मतलब यह हो सकता है कि आप एक गोल करते हैं।

जल्दी हो जाओ पहले किसी गेंद को अपने प्रतिद्वंद्वी को पास करने की कोशिश करता है, और उन गुजरता व्यक्तियों की तलाश करें जिन्हें आप रोक सकते हैं।

कभी गेंद तक पहुंचने और किक करने की कोशिश न करें यदि आप कोशिश करते हैं, तो आपका प्रतिद्वंद्वी गेंद पर नियंत्रण रखेगा और यह आपके साथ होगा। बस बंद रहो और प्रतीक्षा करें।

अपनी टीम के समर्थन का लाभ उठाएं यदि आपके पीछे एक भागीदार है (आप का समर्थन करने के लिए), तो आप गेंद को अपने प्रतिद्वंद्वी से दूर करने की कोशिश कर सकते हैं। यदि नहीं, तो कोशिश न करें

"अनुमान" अपने प्रतिद्वंद्वी की अगली चाल उपयोगी है, लेकिन काफी बेहतर हो सकता है "पता" क्या आंदोलनों कर सकता है कि कर रहे हैं। इस तरह आप तैयार रहेंगे और आप इससे बचेंगे कि वह उन्हें करता है।

आक्रामक और डरा देता है, लेकिन हमेशा वैधता की सीमाओं के भीतर। अपने प्रतिद्वंद्वी को ध्यान में रखने के लिए उसे मजबूर कर दें, उसे मैदान के दूसरे हिस्सों में क्या होता है, इसके बारे में सोचने के बजाय।

आपको जितना भी हो उतना खिलाड़ियों को बनाए रखने की कोशिश करनी चाहिए। अगर अदालत के अपने आधे हिस्से में कई रक्षक नहीं हैं, तो मदद से आने तक आपको इसे धीमा करके और समय निकालकर अपने विरोधी को शामिल करने की कोशिश करें। अगर आपके आधे हिस्से में कई रक्षक हैं, तो आप थोड़ा अधिक मुखर हो सकते हैं।

गति और विरोध टीम की क्षमताओं का निर्धारण आपको इसे अपने साथ तुलना करना चाहिए और इसके अनुसार जोखिम लेना चाहिए।

कभी-कभी आपके आस-पास देखिए और अदालती अन्य खिलाड़ियों से अवगत रहें। यह अनुमान लगाने का प्रयास करें कि आपका प्रतिद्वंद्वी कहाँ जाएगा।

धोखा का उपयोग करें यह गति के रूप में शक्तिशाली तकनीक है यदि आपका विरोधी सोचता है कि आप निष्क्रिय हैं तो आप उसे आश्चर्यचकित कर सकते हैं।

अपने प्रतिद्वंद्वी के पैरों पर कभी न देखें अपनी आँखें गेंद पर रखें

तक प्रतीक्षा खिलाड़ी कोई गलती करता है और उसके बाद ataca.Si खिलाड़ी है जो आपके पास आता और कीपर, एक गलती करते हैं करने के लिए देख पर ध्यान केंद्रित करने के करीब है चिह्नित करता है। करीबी होने के मात्र तथ्य से आपको दबाव महसूस होगा। गलती करने से पहले सोचो आपको समझना चाहिए कि यदि आप अपने प्रतिद्वंदी को कम करते हैं, तो संभावना है कि आपको एक पीला कार्ड मिलता है। यदि आप करते हैं tacles यह एक लाल कार्ड के साथ खेल से निकली होने की संभावना है (मुख्य रूप से एक खिलाड़ी को रोकने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले एक गोल करने का मौका है)। लाल कार्ड आम तौर पर, कई लीग में कई निलंबन खेल का कारण तो किसी अन्य खिलाड़ी के खिलाफ एक अपराध करने से पहले, याद रखें कि वहाँ परिणाम हो जाएगा! वास्तव में, किसी को गिरने या चोट का कारण होने के लिए यह बहुत उपयुक्त नहीं है।