कैसे खुश व्यक्ति बनने के लिए

क्या आप सामान्य रूप में अपने दृष्टिकोण से नाखुश महसूस करते हैं? क्या आपको थोड़ा दुखी लगता है? यह पूरी तरह से सामान्य है। बस इस लेख को पढ़ें और बेहतर और खुश महसूस करें।

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आपकी खुशी में क्या फर्क पड़ता है, जिस तरह से आप चीजें देखते हैं। खुश होने के लिए, अधिक सकारात्मक होने की कोशिश करें बारिश हो रही है, कह रही है की देखने में "ओह, मैं गीला मिल जाएगा," सोचता है कि "ओह, इस पानी को पानी फूल बढ़ेगा।" एक साधारण विचार या कार्रवाई दिन के लिए अपने मूड में एक फर्क कर सकते हैं।

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सभी अद्भुत चीजें जिन्हें आपने पूरा किया है के बारे में सोचो अपने आप पर गर्व हो यह घमंडी नहीं है, लेकिन ऐसा कुछ है जो हमें करना चाहिए। अपने काम, आपकी योग्यता, आपके बच्चों, अपने पालतू जानवरों या आप जो भी करते हैं, पर गर्व रहें। अपने आप को सुनिश्चित करने के लिए अपनी मुस्कान में देखा जा सकता है और आप खुश महसूस करने में मदद करेगा।

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सुखी और खुश गीत सुनें किसी गीत को सुनें जो आपको नाचता है, गाना या हम चाहे आप देश, रॉक, या हिप-हॉप संगीत को सुन रहे हों, यह आपके दिन को नाटकीय ढंग से सुधार सकता है। हो सकता है कि एक किताब, एक कार्यक्रम या एक रंग भी मदद कर सकता है। कभी-कभी अपना पसंदीदा रंग देखने या कुछ कविता पढ़ने से आपको अधिक खुशी मिल सकती है

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छोटी चीज़ों और चिंताओं को छोड़ दें जो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। चिंता न करें कि आपके बाल सही नहीं हैं या यदि आपने कोई गलती की है कभी-कभी सबसे अच्छी खोज सरल गलतियों से उत्पन्न होती है

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ऐसी चीजें करें जो आपको मुस्कुराएं जाओ आइस स्केटिंग, फिल्मों के लिए जाना है, पार्क या अपने शौक के साथ जो कुछ भी मज़ा में टहलने ले लो। यह आपका मकसद है, मजेदार होने के लिए।