कैसे माफी के माध्यम से सकारात्मक बनने के लिए

मनोवैज्ञानिक सीखने का सिद्धांत कहता है कि सकारात्मक सोच को सीखा जा सकता है। विचारों को एक व्यक्ति के आंतरिक व्यवहार के रूप में माना जा सकता है यदि हम एक लंबे समय के लिए सकारात्मक मानसिक व्यवहार का अभ्यास करते हैं सकारात्मक भावनाओं के साथ हमारी आत्मा बाहरी स्थितियों पर स्वचालित रूप से प्रतिक्रिया करना शुरू कर देती है

हम सकारात्मक विचार कैसे सीख सकते हैं? हमें एक सकारात्मक विचार के साथ दिन शुरू करना है। तब हम सभी नकारात्मक विचारों को देखते हैं और सकारात्मक बदलाव के लिए उन्हें बदलते हैं, हमारे पास एक बार, हम अपने जीवन को जारी रखते हैं। सोने से पहले, अपने पूरे दिन पर विचार करें, और देखें कि आप बेहतर अगले दिन बदल सकते हैं।

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अपने दुश्मनों को माफ कर दो अन्य लोगों को, अपने आप को और आपके जीवन में जो भी बुरी चीजें हैं, उसे माफ़ कर दें

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