घरेलू हिंसा से निपटने के लिए कैसे
शब्द "घरेलू हिंसा" इसका उपयोग घनिष्ठ संबंधों का वर्णन करने के लिए किया जाता है जिसमें एक व्यक्ति अपने अधिकार और प्रभुत्व को अपमानजनक व्यवहार के माध्यम से दूसरे पर लागू करता है। महिलाएं पुरुष (5 से 1) से अधिक बार शिकार होती हैं और अकेले अमेरिका में, 4 में से 1 महिलाएं कम से कम एक बार अपने साथी द्वारा शारीरिक शोषण का शिकार रही हैं। अक्सर, घरेलू हिंसा अधिकारियों को रिपोर्ट नहीं की जाती है, इसलिए यह माना जाता है कि ये आंकड़े वास्तविक घटना से काफी कम हैं। घरेलू हिंसा को समझना महत्वपूर्ण है और इसका सामना कैसे करना है यदि आप या आपकी पसंद किसी को भी इसका शिकार है।
सामग्री
चरणों
विधि 1
घरेलू हिंसा को समझना
1
जानें कि घरेलू हिंसा को क्या माना जाता है अमेरिकी न्याय विभाग विभिन्न संभव अभिव्यक्तियों होने के रूप में घरेलू हिंसा (डीवी) को परिभाषित करता है, जो सभी के हिंसा है कि एक व्यक्ति, एक और अधिक शक्ति हासिल करने और क्रिया या क्रियाओं को डराने के खतरों के माध्यम से इसे रखने के लिए बाध्य, मजबूर करने के लिए उपयोग करता है के पैटर्न हैं, किसी अन्य व्यक्ति को चोट या शर्मिंदा आप यात्रा कर सकते हैं इस वेबसाइट अमेरिकी सरकार के वर्गीकरण के अनुसार विशिष्ट प्रकार की घरेलू हिंसा के बारे में अधिक जानने के लिए इनमें निम्न शामिल हैं:
- शारीरिक दुरुपयोग: यह एक प्रकार का घरेलू दुरुपयोग है जिसमें एक व्यक्ति दुखी होता है या किसी अन्य को चोट पहुंचाने की धमकी देता है यह, इस तरह के घूंसे के रूप में, यहां तक कि सबसे सूक्ष्म व्यवहार उचित रूप में स्पष्ट अनुचित व्यवहार से लेकर कर सकते हैं, धक्का जैसे, खींचती है, किसी को पीने या दवाओं, या दवा है कि एक व्यक्ति की जरूरत के लिए उपयोग से वंचित करने के लिए मजबूर कर दिया। शारीरिक शोषण किसी भी अन्य व्यवहार को शामिल कर सकता है जो किसी व्यक्ति के शरीर को दर्द पहुंचाता है।
- यौन शोषण: घरेलू दुर्व्यवहार के इस प्रकार तब होता है जब एक व्यक्ति को बल या प्रयास के लिए मजबूर या किसी अन्य व्यक्ति, जो सभी प्रकार के जननांगों या स्तनों के साथ अवांछित संपर्क, अवांछित सेक्स शामिल हो सकते हैं के साथ व्यवहार या यौन संपर्क मजबूर करने के लिए (गुदा, मौखिक या योनि, यह एक शादी के भीतर होता है या नहीं) या किसी अन्य व्यक्ति के अपमान या यौन ह्रास।
- भावनात्मक शोषण: यह घरेलू दुर्व्यवहार का एक प्रकार एक व्यक्ति अपने आत्मसम्मान या मूल्य की भावना को चोट पहुँचाने के एक और तुच्छ है। दुरुपयोग के इस प्रकार के विभिन्न रूपों में मौजूद है, लेकिन सबसे आम के बीच एक नीचा दिखा तरीके से किसी अन्य व्यक्ति के बारे में बात कर रहे हैं (चाहे वे अकेले या सार्वजनिक रूप से कर रहे हैं), किसी के प्रयासों की लगातार आलोचना का अपमान या किसी और, या जानबूझकर प्रयास करने के लिए अपशब्दों परिवार, दोस्तों या एक व्यक्ति उनके खिलाफ मोड़ के बच्चों बनाने के लिए।
- आर्थिक दुरुपयोग: घरेलू दुर्व्यवहार के इस प्रकार में, एक व्यक्ति को एक और आर्थिक रूप से निर्भर वह हो जाता है बनाने की कोशिश करता। ऐसा करने के लिए, तो आप पैसे के लिए या उनके बैंक खातों में पहुंच रोक, उसे वित्त के बारे में जानकारी साझा करने से बचने या स्कूल या काम में भाग लेने के लिए इतना है कि यह आत्मनिर्भर नहीं हो सकता रोक सकते हैं।
- मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार: यह एक प्रकार का घरेलू दुरुपयोग है जिसमें एक व्यक्ति भय, धमकी या धमकियों के माध्यम से दूसरे को नियंत्रित करने की कोशिश करता है। मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग परिवार और दोस्तों, आत्मघात या दूसरों को चोट पहुँचाने के लिए खतरा, विनाश संपत्ति या पालतू जानवर (की से एक व्यक्ति को अलग शामिल हो सकता है विशेष रूप से है कि जो व्यक्ति जो दुरुपयोग के शिकार है प्यार करता है ) और "गैस की रोशनी", जो एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके द्वारा शिकार को धीरे-धीरे यह आश्वस्त हो जाता है कि वह पागल है और दुर्व्यवहार होने योग्य है।
2
इस कारणों को समझें कि दुर्व्यवहार क्यों चल रहा है दुर्व्यवहार की शिकार से अधिक शक्ति और नियंत्रण से संबंधित है, और अक्सर तब होता है जब abuser मानना है कि वह अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में कोई शक्ति नहीं है या लूटने के लिए अपनी शक्ति का शिकार करना चाहते हैं। दुर्व्यवहार की अलग अलग तरीकों से और विभिन्न कारणों के लिए पैदा होती है, लेकिन आप हमेशा कुछ सामान्य सुविधाएं मिल कर सकते हैं:
3
उस जगह में कानून के बारे में पता करें जहां आप रहते हैं। अमेरिका में, उदाहरण के लिए, घरेलू हिंसा के शिकार संघीय कानून द्वारा सुरक्षित हैं इसके अलावा, ज्यादातर राज्यों में, अतिरिक्त कानून और विधियां हैं, जो कि घरेलू हिंसा माना जाता है और किस तरह से मुकदमा चलाया जाना चाहिए।
4
अपने निपटान में स्थानीय संसाधनों से खुद को परिचित कराएं जहां आप रहते हैं उसके आधार पर, विभिन्न संसाधन उपलब्ध होंगे, जो शिकारियों को हिंसक साझेदार से बचने के लिए, फ़ाइल शुल्क लेने, अस्थायी आवास प्राप्त करने या फिर स्थानांतरित करने के लिए उपलब्ध होंगे।
विधि 2
एक हिंसक साथी के साथ काम करना
1
निर्धारित करें कि आप क्या अनुभव करते हैं घरेलू हिंसा ध्यान रखें कि घरेलू दुरुपयोग भावनात्मक, मानसिक, शारीरिक या यौन, साथ ही इन प्रकारों में से किसी का संयोजन हो सकता है।
- यह संभव है कि कई बार दुर्व्यवहार के एपिसोड के बीच होकर गुजरता है और जब दुर्व्यवहार इस तरह से व्यवहार नहीं करता, तो वे स्नेही और चौकस होते हैं। यह इस कारण से है कि कुछ पीड़ितों को असुरक्षित महसूस हो सकता है कि वे वास्तव में क्या अनुभव करते हैं, वी डी है। आवृत्ति के बावजूद कोई भी व्यक्ति आपको डरने या महसूस करता है कि आप खतरे में हैं, यदि आप ऐसा महसूस करते हैं तो आप अभी भी अपमानजनक संबंध में हैं
- ध्यान रखें कि सभी अपमानजनक रिश्ते उस तरह से शुरू नहीं करते हैं। कुछ मामलों में, एक दुर्व्यवहार के लिए उसके हिंसक व्यवहार को प्रकट करने के लिए महीनों या वर्षों लग सकते हैं कभी-कभी, नियंत्रण और जोड़-तोड़ व्यवहार का विकास इतना धीरे-धीरे होता है कि पीड़ित यह निर्धारित करने में सक्षम नहीं हो सकता कि किस बात पर रिश्ते बिगड़ गए और बन गए "हिंसात्मक"।
- प्रत्येक हिंसक रिश्ते में, दुरुपयोग विभिन्न पहलुओं पर ले जाता है कुछ मामलों में, नशेड़ी अपने शिकार को छूने लेकिन उनमें निर्भर है और मनोवैज्ञानिक रणनीतियों से बेकार लग रहा है नहीं है। आपको लगता है आप के दुरुपयोग का शिकार कर रहे हैं (और आप अमेरिका में रहते) हैं, 1-800-799-7233 या 1-800-787-3224 पर राष्ट्रीय घरेलू हिंसा हॉटलाइन (वहाँ दूरसंचार उपकरणों के लिए उपलब्ध हैं बिगड़ा सुनवाई) और एक परामर्शदाता, जो मदद कर सकते हैं यह निर्धारित स्थिति है जिसमें आप अपने आप को खोजने के अपमानजनक है से संपर्क करें।
2
एक मित्र, रिश्तेदार या विश्वसनीय पेशेवर को बताएं अगर आप तुरंत रिश्ते को नहीं छोड़ना चाहते हैं, तो किसी को सूचित करना अभी भी महत्वपूर्ण है कि आप आपातकाल के मामले में दुरुपयोग का शिकार हैं।
3
आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले दुरुपयोग के सभी कृत्यों को दस्तावेज़ करें यहां तक कि अगर आप पुलिस को हर घटना के बारे में सूचित नहीं करते हैं, तो आपको अपने लिए एक विस्तृत रिकॉर्ड रखना होगा, जब आपको इसके बाद की आवश्यकता होगी कुछ मामलों में, यदि आपके पास दुरुपयोग के पैटर्न का सबूत है, तो यह आपको बच्चा की हिरासत में लेने या दुर्व्यवहार से क्षतिग्रस्त या कारावास की सहायता कर सकता है। इसके अलावा, सबूत होने से आपको एक निरोधक आदेश प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।
Video: कैसे मिले गुजारा भत्ता CRPC की धारा 125, 126, 127
4
जब आप अपने साथी से मिलते हैं तो आपको अपने पर्यावरण के हर समय पता होना चाहिए। आपको अपने मनोदशा और आवाज के स्वर को ध्यान में रखना चाहिए, क्योंकि यह निर्धारित करने के लिए उपयोगी हो सकता है कि आपको अपमानजनक प्रकरण कब हो।
5
एक सुरक्षा योजना तैयार करें यह आपकी परिस्थितियों के आधार पर किया जाता है और उस दुर्व्यवहार का प्रकार आप शिकार कर रहे हैं और कि क्या हुआ अगर एक हिंसक हमले की योजना उभर रहे हैं और यह भी एक हिंसक स्थिति से स्थायी रूप से बाहर निकलने के लिए एक दीर्घकालिक योजना भी शामिल करने के लिए संबोधित करते हैं।
6
अपनी सुरक्षा योजना और संभव बच मार्ग का अभ्यास करें। यदि आप तैयार हैं, तो यह एक अन्यथा भयानक स्थिति के दौरान आतंक को कम कर सकता है। अधिक हिंसा पैदा किए बिना आपको अपमानजनक स्थिति से बाहर निकलने के लिए अपने सभी विकल्पों को पता होना चाहिए।
7
Video: झूठा दहेज का केस हो तो क्या करें पुरूष
महत्वपूर्ण दस्तावेज ले लीजिए और उन्हें एक सुरक्षित जगह पर रखें। इन दस्तावेजों में सामाजिक सुरक्षा कार्ड (यदि आप यू.एस. में रहते हैं), जन्म प्रमाणपत्र, शादी के प्रमाण पत्र और कोई अन्य कानूनी दस्तावेज शामिल हैं जिसमें आपका नाम शामिल है
8
एक सूटकेस तैयार करें इसमें आपके घर से महत्वपूर्ण दस्तावेज और चीजें होनी चाहिए, जिसे आपको आपातकाल के मामले में आवश्यकता हो सकती है या आपको तुरंत छोड़ना चाहिए आप अपने सूटकेस में अपने दस्तावेज़ों को भी स्टोर कर सकते हैं।
9
आपातकाल के लिए केवल एक सेल फोन खरीदें लगभग सभी मामलों में, सेल फोन के पास आपातकालीन सेवाओं तक पहुंच होती है भले ही आपके पास फोन योजना न हो।
10
अपना स्वयं का बैंक खाता खोलें आपके पास एक खाता होना चाहिए जहां आपके तत्काल निपटान में धनराशि हो सकती है महत्वपूर्ण दस्तावेजों को रखने के लिए अपने विश्वसनीय मित्र से पूछकर अपने पार्टनर से इस खाते के सभी सबूत छिपाएं
विधि 3
एक दोस्त की मदद करें
1
जांच करता है। दुर्व्यवहार की कई रूपों ले सकते हैं और आप के दुरुपयोग और दुरुपयोग के प्रकार के बारे में क्या चेतावनी के संकेत है, साथ ही एक सुरक्षा योजना बनाने के लिए और कैसे एक अपमानजनक रिश्ते से बाहर निकलना कर रहे हैं पर सीखना चाहिए। अगर आप जानते हैं कि क्या हो रहा है, कानूनी प्रभावों को समझें और आपके निपटान में संसाधनों की तलाश करें तो आप अपने दोस्त की मदद कर सकते हैं।
2
प्रश्न पूछें अगर आपको संदेह है कि वह दुरुपयोग का शिकार है तो अपने मित्र से पूछने से डरो मत। यदि आप उससे पूछें कि वह कैसी है या यदि उसका साथी उसे चोट पहुँचाता है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक दुखी दोस्त हैं लेकिन इससे पता चलता है कि आप परवाह है।
3
अपने दोस्त का समर्थन करें यह संभावना है कि abuser अपने दोस्त आप अलग और अकेला महसूस करना चाहता है, तो यह अपने दोस्त जानते हैं कि यह है कि आप उसे समर्थन और समझते हैं और निर्णय नहीं लिए आवश्यक है।
4
अपने दोस्त को योजना बनाएं यह महत्वपूर्ण है कि घरेलू हिंसा के शिकार दुरुपयोग के एक प्रकरण के दौरान कार्य करने के लिए तैयार हैं और उस स्थिति से बाहर निकलने की दीर्घकालिक योजना बना रहे हैं। कभी-कभी, जब कोई अपमानजनक संबंध में होता है, तो कार्यों के संभावित परिणामों के बारे में स्पष्ट रूप से सोचना कठिन होता है।
विधि 4
घरेलू हिंसा को खत्म करने के लिए वकील
1
घरेलू हिंसा को रोकने के लिए सहायता के प्रयास स्वस्थ संबंधों के विकास, जोड़ी में सम्मान, रोमांटिक रिश्तों के लिए यौन सहमति और कौशल का महत्व घरेलू हिंसा की दर को कम करने में मदद करता है।
- आप कांग्रेसियों या स्थानीय प्रतिनिधियों को यह पूछने के लिए कह सकते हैं कि वे घरेलू हिंसा की रोकथाम का समर्थन करने के लिए क्या करेंगे।
Video: दहेज़ के केस में बचने के कानूनी पैंतरे | धारा 498a में कैसे बचें? | By Ishan Sid
2
अपने बच्चों को शिक्षित करें घरेलू हिंसा को समाप्त करने के लिए, हमें हर रोज हमारे बच्चों को पढ़ाना शुरू करना चाहिए कि रिश्ते क्या हैं याद रखें कि अपने बच्चे को एक स्वस्थ रिश्ते का हिस्सा बनने के लिए सिखाने के द्वारा, आप उन्हें शिकारी न करें और दुर्व्यवहार नहीं होने के लिए भी सिखें।
3
अपना हिस्सा दो। घरेलू हिंसा को खत्म करने के लिए आप विभिन्न तरीकों से सहायता कर सकते हैं। जिस तरह से आपके लिए सबसे अच्छा है व आज सम्मिलित हो
चेतावनी
- आप को अपने दुर्व्यवहार के प्रति शारीरिक हिंसा स्वयं नहीं करना चाहिए यदि कोई घरेलू स्थिति उत्पन्न होती है, तो आपको तत्काल अधिकारियों से संपर्क करना चाहिए।
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
संबद्ध
वीडियो गेम के वर्गीकरण और अभिभावकीय मार्गदर्शन की व्यवस्था को समझने के तरीके
यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आप अपमानजनक संबंध में हैं
एक अपमानजनक पति को तलाक कैसे करें
भावनात्मक दुरुपयोग से निपटने के लिए
कैसे एक गुस्सा व्यक्ति को शांत करने के लिए
यौन दुर्व्यवहार से कैसे बचें
पीड़ित को दोष देने से कैसे बचें
दुर्व्यवहार का शिकार कौन है एक दोस्त की मदद करने के लिए
यह कैसे बताने के लिए कि क्या एक महिला दुरुपयोग का शिकार है
एक अपमानजनक व्यक्ति होने के नाते कैसे रोकें
बर्बरता के कृत्यों की रिपोर्ट कैसे करें
एक खतरनाक घर का काम कैसे फेंकना
एक अपमानजनक प्रेमी के साथ कैसे निपटें
जांच की प्रासंगिक रूपरेखा को विस्तृत कैसे करें
धमकाने का शिकार होने से कैसे रोकें
एक संभावित अपमानजनक संबंध को पहचानने के तरीके
यह जानने के लिए कि क्या आपका प्रेमी एक अपमानजनक व्यक्ति है
पारिवारिक हिंसा को कैसे दूर किया जाए
एक लड़का को अस्वीकार कैसे करें जो आपकी संख्या चाहता है
घरेलू हिंसा के लक्षणों को कैसे पहचाना जाए
कैसे पता चलेगा कि जिस व्यक्ति को आप डेटिंग कर रहे हैं वह सही है