जब आपका पति या पत्नी नहीं है, तो आगे बढ़ें

हो सकता है कि आपका पार्टनर एक व्यावसायिक यात्रा, एक सप्ताह के अंत में छुट्टी या लंबी छुट्टी पर है। आप सैन्य सेवा में शामिल हो सकते हैं या पुनर्वास केन्द्र या जेल में पंजीकृत हो सकते हैं। कोई बात नहीं, हालात क्या है, इस से निपटने के लिए आपको तंत्र की ज़रूरत है और आप सही जगह पर आए हैं!

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इससे पहले कि वह किसी विशेष चीज़ को छोड़ दें अपने साथी को अपने पसंदीदा रेस्तरां में खाने के लिए आमंत्रित करें या उसे देखने के लिए मरने वाली फिल्म देखने के लिए इसे सिनेमा में ले जाएं। अपने समय का एक साथ आनंद लें और अपने साथी को पता चले कि आप उसे कितना याद करेंगे!

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अपने प्रस्थान के दिन अपनी भावनाओं को व्यक्त करना बुरा नहीं है हालांकि, अपने साथी को छोड़ने के बारे में दोषी महसूस न करें। अगर आपको लगता है कि आप परेशान हैं, तो आपके पति आपके बारे में चिंतित होंगे और आपकी यात्रा का आनंद लेने में सक्षम नहीं होंगे

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विचलित होने के बाद वह छोड़ देता है एक फिल्म मैराथन है, कॉमिक्स ऑनलाइन पढ़ या एक अच्छी किताब के साथ आराम करो। अपने दिमाग में अपने दिमाग को रोक न दें

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अपनी यात्रा के दौरान अपने पति से संपर्क करने में गलत नहीं है हालांकि, याद रखें कि आप व्यस्त हैं या तो अपनी नौकरी करने की कोशिश कर रहे हैं या आराम करने की कोशिश कर रहे हैं। निरंतर रुकावट आपको लंबे समय तक दूर रह सकता है। शुभरात्रि कहने के लिए उसे बुलाओ या पाठ करें, ताकि वह जान सके कि आप उसके बारे में सोच रहे हैं। यदि आप दिन के दौरान फोन करते हैं, तो संक्षिप्त लेकिन मीठा हो।

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एक उलटी गिनती करें अपने कैलेंडर में अपने पति या पत्नी की यात्रा के मध्य बिंदु को चिह्नित करें। पहली छमाही को पूरा करने का प्रयास करें, जो हर दिन एक क्रॉस बना रहा है। एक बार इसे पूरा करने के बाद, दूसरा भाग आसान हो जाएगा।

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घर पर खुद को निराश करने के बजाय अपने पूरे दिन भरने की कोशिश करें अपने परिवार और दोस्तों के साथ योजना बनाओ या उन चीजों को करें जो आप बंद कर रहे हैं। यद्यपि धन आप हर दिन कुछ विशेष करने की अनुमति नहीं देते हैं, नए अनुभव आपको अपने पति के साथ साझा करने के लिए कुछ दे देंगे और खुशी को अपने जीवन में वापस करेंगे।

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सकारात्मक रहें यदि आपके पास खुश विचार हैं, तो आप खुश होंगे।

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अनुपस्थिति दिल को अधिक करना चाहता है, लेकिन कंजूस मत बनो! जब आपका साथी वहां नहीं है तब सुधारें। उन बुरी आदतों को समाप्त करें या उन आहारों को शुरू करें जिनके बारे में आप बात कर रहे हैं। उसकी वापसी पर, उसे आप के एक नए संस्करण के साथ प्रस्तुत करें

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अपने आप को रोने के लिए समय दे यह आपको शांत करेगा और आपको मजबूत बनाने की अनुमति देगा, क्योंकि संचित भावनाएं आपको डूब नहीं सकतीं