जब कोई पार्टनर अपने फोन पर अपना पूरा समय व्यतीत करता है तो कैसे प्रतिक्रिया करें
कोई फर्क नहीं पड़ता अगर आप किसी से डेटिंग कर रहे हैं या यदि आप किसी मित्र के साथ मजा करने की कोशिश करते हैं, तो आपका साथी आपके फोन की जांच करता है तो आपको बुरा लगता है। समस्या का सामना करने से आप उन लोगों के साथ अधिक समय बिताने में सहायता कर सकते हैं, जिनके बारे में आप परवाह करते हैं। उस व्यक्ति से बात करके, आगे की योजना बना और अक्सर समस्याओं से निपटने के लिए, आप एक ऐसे साथी को बेहतर ढंग से नियंत्रित कर सकते हैं, जो अपने फोन को एक साथ मिलते समय देखना पसंद करते हैं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
व्यक्ति से बात करें1
आपको दिखाई देने वाली समस्या बताएं पहचानें कि आपके मित्र या साथी क्या कर रहे हैं और उन्हें यह बताएं कि यह आपको कैसा महसूस करता है। यदि आपकी पार्टनर आपके साथ बातचीत करने के बजाय आपके फोन की जांच करता है तो यह आसान महसूस करना आसान है उस ने कहा, आप यह भी महसूस नहीं कर सकते कि आप क्या कर रहे हैं अपने साथी को अपनी गलती से अवगत होने का मौका दें।
- आप ऐसा कुछ कह सकते हैं जैसे "मैंने पाया है कि आप अपने फोन की जांच कर रहे हैं इससे मुझे लगता है कि आपको अब दोपहर का भोजन नहीं करना पड़ेगा। "
- बेचैनी व्यक्त करना भी समस्या का संकेत करने का एक सूक्ष्म तरीका हो सकता है। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं "कुछ समय के लिए आप अपना ईमेल देख रहे हैं। क्या सब कुछ ठीक है? "
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स्थिति को नष्ट करने के लिए हास्य का उपयोग करें अपने साथी को एक पाठ संदेश भेजें या फ़ोन कॉल करें आपको एक सीधा लेकिन मजेदार तरीके से बताएगा कि आप अपना ध्यान चाहते हैं इससे यह स्पष्ट होगा कि टेलीफोन का उद्देश्य उन लोगों से संपर्क करना है जो मौजूद नहीं हैं। भाग्य के साथ, दोनों हँसेंगे और आपका दोस्त आपके फोन को बचाएगा।
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शिकायत सैंडविच तकनीक का उपयोग करें यदि आप दो सकारात्मक प्रतिज्ञान (एक "शिकायत सैंडविच") के बीच शिकायत दर्ज करते हैं, तो आम तौर पर लोगों को नकारात्मक टिप्पणियों के प्रति अधिक ग्रहण किया जाता है। एक सकारात्मक प्रतिज्ञान से प्रारंभ करें जो आपके मित्र या साथी को आपकी बात सुनने के लिए प्रोत्साहित करता है, अपनी शिकायत गंभीर तरीके से पेश करता है और फिर एक अन्य सकारात्मक या भावनात्मक प्रतिज्ञान के साथ बंद करता है
विधि 2
आगे की योजना बनाएं1
फोन की समीक्षा करने के लिए एक विशिष्ट समय चुनें बैठक से पहले, नियुक्ति या प्रस्थान के दौरान 5 मिनट की योजना बनाएं, जिसमें आपका साथी और आप अपने फोन की जांच कर सकते हैं। एक गतिविधि से दूसरे में संक्रमण के दौरान पल का चयन करना उपयोगी हो सकता है ऐसा करने से, आप अपने साथी को यह जान सकेंगे कि उसके पास आने वाले किसी भी महत्वपूर्ण संचार से निपटने के लिए समय होगा, जिससे कि वह अन्य नियुक्ति या प्रस्थान के दौरान आराम कर सके।
- एक रोमांटिक जोड़ी के मामले में, आप कह सकते हैं "मुझे वास्तव में आज रात को एक दूसरे पर ध्यान देना चाहिए क्या हम रात के खाने के दौरान कार में अपने फोन छोड़ सकते हैं? हमें यकीन है कि काम पर किसी ने हमें बुलाया नहीं है, फिल्मों में जाने से पहले हम उन्हें जांचेंगे। "
- किसी सहकर्मी के मामले में, आप कह सकते हैं "क्या हम बैठक के दौरान अपने फोन को अलग रख सकते हैं? हम प्रस्ताव पर चर्चा करने के लिए अपना पूरा ध्यान दें। हम ग्राहकों के साथ दोपहर के भोजन के रास्ते पर नए संदेशों की समीक्षा कर सकते हैं। "
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ऐसी गतिविधियां चुनें जिनमें फ़ोन उपयोग नहीं किया गया है। कुछ ऐसी गतिविधियां हैं जो फोन की जांच के लिए अनुकूल नहीं हैं क्योंकि आपको उन्हें करने के लिए दोनों हाथों की ज़रूरत है। यदि आपके साथी या मित्र को आपके फोन की जांच करने में लगातार समस्या है, तो ऐसे प्रयासों की कोशिश करें, जो मोबाइल डिवाइस का उपयोग न करें, जैसे कि रॉक क्लाइम्बिंग या कैनोइंग, ताकि जब वे लटकाएं तो अधिक गुणवत्ता वाले समय प्राप्त करें। वे एक साथ आम से कुछ भी करके अधिक खुशी प्राप्त कर सकते हैं।
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एक तिथि चुनें जिसमें कोई गड़बड़ी नहीं है। यदि आपके साथी या दोस्त का टेलीफोन रुकावट एक विशिष्ट कार्य अनुसूची से काफी हद तक जुड़ा हुआ है, तो अन्य मीटिंग्स को शेड्यूल करने का प्रयास करें। इससे आपको अधिक उत्पादक मैत्री या रिश्ते की सहायता मिलेगी।
विधि 3
अक्सर समस्याओं से निपटना1
एक गतिविधि या भोजन के दौरान फोन के बाहर पहुंचने के लिए एक समझौता करें अगर आपका साथी या दोस्त अपने फोन की जांच के साथ आंतरायिक समस्या है, तो वह पहले से सहमत है कि दोपहर के भोजन या नियुक्ति के दौरान फोन का उपयोग न करें। इस तरह से आप उन प्रकारों के बारे में स्पष्ट उम्मीदों को स्थापित करेंगे, जिन्हें आप चाहते हैं कि वे एक साथ रहें। यह महत्वपूर्ण है कि आप ऐसे किसी भी अनुरोध को समायोजित कर सकते हैं जिसे आप इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के बारे में इस तरह से करते हैं कि आपके साथी को समान सम्मान मिलता है।
- एक दोस्त के मामले में, आप कह सकते हैं "मैं वास्तव में आपकी यात्रा के बारे में सुनवाई के लिए उत्सुक था जब हम समाचार के साथ अपडेट करते हैं तो क्या हम अपने फोन रख सकते हैं? हमारे दोपहर का भोजन समाप्त होने के बाद मुझे आपकी तस्वीरें देखना अच्छा लगेगा। "
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पुनरावर्ती समस्याओं का समाधान करने के लिए पैटर्न का रिकॉर्ड रखें यदि आपके साथी या दोस्त की एक निरंतर टेलीफोन समस्या है, तो किसी दिए गए सप्ताह के दौरान अपने उपयोग के पैटर्न का रिकॉर्ड रखें। दिन का समय, सप्ताह का दिन और गतिविधि या संचार के प्रकार को ध्यान में रखें जो आपके साथी को विचलित करता है एक अच्छा समय निर्धारित करने के लिए उसे पता है कि तुम क्या मनाया है इससे पता चलता है कि आप रिश्ते में फोन के उपयोग पर कुछ सीमा निर्धारित करना चाहते हैं क्योंकि वर्तमान समझौते काम नहीं करते हैं।
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यदि समस्या स्थिर है तो सहायता प्राप्त करें अगर कोई अच्छा दोस्त या पति अपने मोबाइल डिवाइस के उपयोग के साथ चिंताजनक लक्षण दिखाता है, तो यह एक पेशेवर चिकित्सक से परामर्श करने में सहायक हो सकता है। लक्षण बाहर देखने के लिए कि अपनी नौकरी या रिश्ते, शो लक्षण ख़तरे में डालना आप अपने फोन का उपयोग नहीं कर सकते हैं जब या लगातार प्रयास दिखाने लेकिन कारण बना हुआ है बात करने के लिए जरूरत से ज्यादा फोन इस्तेमाल कर रहे हैं के लिए सेल फोन का उपयोग करने में विफल रहा कम अक्सर
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